Jak uzyskać senną buźkę

Zawartość

• Krok po kroku, aby wytrzeć twarz po przebudzeniu
• 1. Weź zimny prysznic
• 2. Wykonaj peeling na twarzy
• 3. Zastosuj zimny kompres
• 4. Wykonaj drenaż twarzy
• 5. Noś odpowiedni makijaż
• 6. Przypnij włosy
• 7. Śniadanie moczopędne

Aby uzyskać senny wygląd po przebudzeniu, możesz wziąć zimny prysznic, ponieważ szybko zmniejsza obrzęk i sprawia, że ​​jesteś bardziej gotowy do codziennych zadań. Natychmiastowe nałożenie zimnego kompresu na twarz jest również doskonałą opcją głównie na spuszczanie powietrza z oczu, a na zakończenie procesu można nałożyć makijaż, który otwiera oczy i podnosi wzrok.

Obrzęk twarzy występuje głównie po przebudzeniu, gdy osoba spała przez wiele godzin z rzędu lub gdy nie odpoczywała wystarczająco, i rzadko stanowi problem zdrowotny, taki jak zatrzymanie płynów. Jeśli jednak zdarza się to często, a stopy i dłonie również ulegają obrzękowi, wskazana jest ocena lekarska.

Krok po kroku, aby wytrzeć twarz po przebudzeniu

1. Weź zimny prysznic

Korzyści płynące z zimnego prysznica wcześnie rano obejmują przebudzenie i poprawę krążenia krwi, co pomaga szybko i skutecznie wyeliminować nadmiar płynu między komórkami. Ponadto osoba jest bardziej skłonna do wykonywania swoich codziennych zadań.

2. Wykonaj peeling na twarzy

Możesz użyć uprzemysłowionego peelingu lub zrobić domową mieszankę mąki kukurydzianej z kremem nawilżającym i wcierać ją w skórę okrężnymi ruchami. Pomaga to otworzyć pory, wyeliminować brud i sprawić, że skóra będzie gładsza i jaśniejsza.

3. Zastosuj zimny kompres

Posiadanie żelowego kompresu w lodówce to dobra strategia, aby mieć zawsze pod ręką łatwy materiał, który zapewnia wspaniałe rezultaty. Kompres należy nałożyć na twarz i leżeć lub leżeć na sofie lub łóżku przez około 10 do 15 minut. Obrzęk twarzy powinien szybko się zmniejszyć, a następnie skórę należy przygotować do następnego kroku, nakładając tonik i krem ​​nawilżający do twarzy.

Osoby, które nie mają w lodówce podkładki żelowej, mogą owinąć mały kawałek lodu na chusteczce i przetrzeć twarz okrężnymi ruchami, zwłaszcza wokół oczu.

4. Wykonaj drenaż twarzy

Następnie należy wykonać manualny drenaż limfatyczny, aby trwale zlikwidować obrzęk twarzy. W tym celu należy stymulować węzły chłonne w okolicy obojczyka i po stronie szyi, a następnie wykonywać ruchy „wypychające” płyny do układu limfatycznego. Zobacz kroki w tym filmie:

5. Noś odpowiedni makijaż

Następnie na całą twarz nałóż nietłusty podkład lub krem ​​BB, a następnie zainwestuj w makijaż oczu, używając ciemniejszych odcieni cieni i rozcierając pędzelkiem do rozmazywania i ściętym pędzlem. Możesz również użyć tuszu do rzęs i eyelinera na górnej części oczu oraz użyć białego eyelinera w linii wodnej w wewnętrznym kąciku oka, aby „otworzyć oczy”. Następnie na koniec należy zamienić róż na brąz i nałożyć szminkę w dowolnych kolorach.

6. Przypnij włosy

Przypinanie włosów w kok lub zrobienie kucyka na czubku głowy to również strategie, które pomagają utrzymać cieńszą twarz i pomagają otworzyć oczy.

7. Śniadanie moczopędne

Na zakończenie zadania warto zjeść śniadanie moczopędne, preferując np. Zjedzenie owocu i napić się herbaty imbirowej. Nie należy spożywać pokarmów bogatych w sód, takich jak przetworzona żywność, taka jak bekon, szynka lub szynka, ani smażonych lub pieczonych przekąsek rano. W ciągu dnia należy pamiętać o piciu dużej ilości wody i herbatek moczopędnych, takich jak czarna i zielona, ​​bez cukru przez cały dzień.

Strategie te są doskonałe do wyeliminowania twarzy ze snu w krótkim czasie i są łatwe do naśladowania, ale aby postawić na zdrowie i uniknąć budzenia się z wyglądem zmęczonym, należy unikać stresu, szanować godziny snu i wyjeżdżać na wakacje, kiedy tylko jest to możliwe. odpocznij dla ciała i umysłu.