Czy peelingi kawowe leczą cellulit?

Zawartość

• Co mówi nauka?
• Jak tego użyć
• Powinieneś spróbować?

Peeling do kawy wygląda dokładnie tak, jak brzmi: peeling do skóry wykonany z fusów kawy. Chociaż brakuje konkretnych dowodów, peelingi kawowe są reklamowane w Internecie i czasopismach kosmetycznych jako potencjalne metody naturalnego leczenia cellulitu.

Produkty te są cenione zarówno ze względu na zawartość kofeiny, jak i przeciwutleniaczy, które podobno są dobre dla skóry, gdy są stosowane miejscowo, ale wpływ na cellulit nie jest tak wyraźny.

Sam celulit odnosi się do wgłębień na skórze, które dotykają większość kobiet i niektórych mężczyzn. Wgłębienia rozwijają się, gdy tkanki tłuszczowe pod skórą dociskają się do tkanek bliższych powierzchni skóry.

Cellulit może występować w dowolnym miejscu, ale najczęściej występuje w obszarach, w których znajdują się tkanki tłuszczowe, takich jak pośladki i uda.

Gdy pojawi się cellulit, bardzo trudno - prawie niemożliwie - go się pozbyć. Leczenie zwykle koncentruje się na zmniejszeniu wyglądu wgłębień. Peelingi kawowe mogą pomóc w osiągnięciu takich efektów, ale najpierw powinieneś skonsultować się z dermatologiem.

Co mówi nauka?

Scruby do kawy rzekomo pomagają leczyć cellulit na różne sposoby.

Uważa się, że kofeina w kawie może pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych i zmniejszeniu dogłębień skóry. Skóra może również napiąć się dzięki stymulującemu działaniu kofeiny poprzez poprawę przepływu krwi i eliminację nadmiaru wody.

Kawa jest również bogata w przeciwutleniacze, które, jak się uważa, pomagają promować ogólnie zdrowszy koloryt skóry. Należą do nich fenole, chemikalia roślinne, o których uważa się, że odpychają wolne rodniki w organizmie.

Kolejną zaletą peelingu kawy są naturalne efekty złuszczania samych zmielonych kawałków kawy. Podobnie jak inne peelingi złuszczające, może to pomóc usunąć martwe komórki skóry i uzyskać gładszy, bardziej równomierny wygląd skóry. Chociaż samo złuszczanie nie może pozbyć się cellulitu, takie efekty mogą zmniejszyć jego wygląd.

Działanie masujące może również pomóc: według American Society for Dermatologic Surgery masaże mogą wspomagać drenaż limfatyczny i rozciągać tkankę skórną, aby poprawić wygląd cellulitu.

Nadal brakuje ogólnych badań nad peelingami kawowymi.

Zamiast tego dostępne badania i recenzje koncentrują się na leczeniu cellulitu za pomocą kofeiny i innych składników.

Jedna z takich recenzji wykazała, że ​​w połączeniu z retinolem, karnityną i innymi składnikami stwierdzono, że kofeina zwiększa grubość naskórka (górnej warstwy skóry). Takie efekty osiągnięto w przypadku produktu kosmetycznego zawierającego kofeinę, ale w szczególności kawy.

Podobne badanie innego kremu kosmetycznego zawierającego kofeinę przyniosło zmniejszenie cellulitu i obwodu. Znów nie było kawy w produkcie.

Podczas gdy powyższe badania pokazują potencjał kofeiny w leczeniu cellulitu, potrzebne są dalsze badania kliniczne.

Żadne z dotychczasowych badań nie analizowało wpływu peelingów kawowych, szczególnie w leczeniu cellulitu.

Jak tego użyć

Aby użyć peelingu kawy, najpierw połącz fusy z kawy z gorącą wodą. W razie potrzeby mieszaj i dodawaj kolejne składniki, aż osiągniesz pożądaną grubość. Jeśli masz suchą skórę, możesz rozważyć dodanie niewielkiej ilości oleju kokosowego lub oliwy z oliwek do mieszanki.

Nigdy nie mieszaj ze zużytymi fusami kawy z ekspresu do kawy - już zostały uszkodzone. Aby uzyskać potencjalne korzyści z kofeiny, musisz mieć pewność, że wybierzesz tradycyjną kawę, a nie bezkofeinową.

Następnie nałóż peeling na czystą skórę. Delikatnie masuj opuszkami palców obszary bez wcierania. Możesz również użyć miękkiej szmatki lub szczotki do suchej skóry, jeśli stwierdzisz, że pasta jest zbyt zabrudzona dla palców i paznokci.

Po masowaniu przez kilka minut spłucz czysto. Najlepiej jest zakończyć ten proces pod prysznicem, aby zapobiec powstawaniu plam i zabrudzeń z fusów kawy.

Jeśli nie jesteś gotowy do zrobienia własnego szorowania kawy w domu, możesz również wypróbować gotowe do użycia peelingi kawowe zaprojektowane specjalnie na cellulit. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami produktu i zaprzestań używania, jeśli zauważysz wysypkę lub inne oznaki wrażliwości na produkt.

Aby uzyskać jak najwięcej korzyści, chcesz użyć szorowania kawy kilka razy w tygodniu. Jest to ta sama ogólna zasada, która ma zastosowanie do innych peelingów, masek i tym podobnych.

Regularne stosowanie może również potrwać kilka tygodni lub dłużej, aby zobaczyć znaczące wyniki. Po tym czasie możesz rozważyć wizytę u swojego dermatologa, jeśli nie zauważysz żadnej poprawy w cellulicie.

Powinieneś spróbować?

Peelingi kawowe są modną formą leczenia cellulitu, a wielu użytkowników reklamuje pozytywne wyniki. Nie jest jednak jasne, czy korzyści są związane z kawą, czy złuszczającym działaniem peelingu. Inni mogą w ogóle nie widzieć żadnych różnic w cellulicie.

Ponieważ nie ma dostępnych badań naukowych potwierdzających jakiekolwiek twierdzenia na temat peelingów kawowych i cellulitu, będziesz chciał używać ich z ostrożnym optymizmem.

Podobnie jak w przypadku innych zabiegów na skórę, wszelkie wyniki prawdopodobnie znikną, gdy przestaniesz ich używać.

Możesz porozmawiać z lekarzem o innych metodach zmniejszania wyglądu cellulitu, takich jak ćwiczenia.