Z bliska z Jenny McCarthy

Zawartość

• Jedna z porad Jenny na temat odchudzania: stwórz własne zasady diety detoksykacyjnej
• Wskazówki Jenny, jak utrzymać romans prawdziwy
• Filozofia życia Jenny: kieruj się intuicją
• Recenzja dla

Zapytaj którąkolwiek ze swoich dziewczyn, z którą gwiazdą mogliby sobie wyobrazić, że są przyjaciółmi, a możesz być zszokowany, słysząc imię Jenny McCarthy. Chociaż 36-latek pojawił się na scenie jako Playboy 1994 Playmate of the Year i pojawił się jako śmiejący się gospodarz programu randkowego MTV Wyróżniony, Jenny jest rzadką kobietą, która, mimo że zaczynała od w dużej mierze mężczyzn, była również w stanie zdobyć się na kobiety. Dlaczego myśli, że została zaakceptowana przez dziewczęcy zespół, jak to nazywa? „W 2002 roku, kiedy urodził się mój syn, Evan, wycofałam się z tego całego seksu z kotkiem. A potem, kiedy ujawniłam publicznie jego autyzm, zyskałam wiarygodność jako namiętna mama”.

Oprócz modyfikacji swojej publicznej osobowości, Jenny dokonała innych dużych zmian, które pomogły jej pozostać na ziemi pomimo coraz bardziej pracowitego życia. Aktorka, aktywistka autyzmu i autorka (niedługo wyda swoją szóstą książkę, Leczenie i zapobieganie autyzmowi) niedawno usiadłem z Kształt omówić, jak ona to wszystko robi.

Klucz: żyć tak czysto, jak to możliwe, mówi. W majowym numerze Kształt, sprawdź dietę detoksykacyjną Jenny wraz z jej 15-minutowym treningiem rzeźbiącym jogę, a ty też możesz znaleźć harmonię. Jenny przysięga na ten plan siły i rozciągliwości.

Jedna z porad Jenny na temat odchudzania: stwórz własne zasady diety detoksykacyjnej

Chociaż nigdy byś nie wiedział, że teraz na nią patrzysz, Jenny, która ma 5 stóp i 6 cali wzrostu, przechyliła wagę na 211 funtów, kiedy urodziła. „Myślałem, że mogę mieć 170 lat, kiedy wyszedłem ze szpitala, ale nie, miałem 200!” Przypisuje swoje odchudzanie po porodzie Weight Watchers. „Nauczyli mnie kontroli porcji i bycia świadomym tego, co wkładam do ust” – mówi.

Po tym, jak u Evana zdiagnozowano autyzm w wieku 3 lat, dalej zmieniła swoją dietę, aby dopasować go do wyeliminowania glutenu i nabiału, co pomogło jej zrzucić jeszcze większą wagę (i znacznie złagodziło objawy Evana, mówi Jenny).

Teraz typowy dzień obejmuje omlet z białkiem jajka na śniadanie, świeże owoce i warzywa (przeciera je na puree, aby zrobić własne zupy) z rybą na lunch i kolację, a na przekąski małe paczki orzechów ze Starbucks.

Wskazówki Jenny, jak utrzymać romans prawdziwy

Cztery lata temu Jenny zaczęła spotykać się z aktorem Jimem Carreyem, który jej zdaniem (szok!) ją rozśmiesza. „Bycie w pobliżu Jima jest jak siedzenie w pierwszym rzędzie do najlepszej gry, jaką można sobie wyobrazić każdego dnia”, mówi. Jej ulubiony z jego występów? „Czytał Evan Grinch: Świąt nie będzie cały czas. To było zabawne!"

I chociaż ta trójka przyzwyczaiła się do rutyny, ona wierzy w zmianę sytuacji, organizując od czasu do czasu wieczór pokerowy w ich domu, aby uniknąć rutyny w związku. „Po prostu nauczyłam go Texas Holdem. Myślę, że stworzyłam potwora” – mówi. "Ma najgorszą pokerową twarz; skacze w górę iw dół, kiedy ma dobrą rękę!" Próbuje nawet nawrócić Jima na fana jogi, żeby mogli razem ćwiczyć. „Widziałam, jak przygląda się moim stonowanym ramionom” – mówi. „Daję mu sześć miesięcy, zanim znajdę go przekręconego w precla!” (Spróbuj tego 30-dniowego wyzwania, aby wyrzeźbić swoje najgorętsze ramiona.)

Filozofia życia Jenny: kieruj się intuicją

Jak sama przyznaje, Jenny była dobrą dziewczyną i wyznawcą zasad. Ale po zobaczeniu, jak Evan cierpi na atak, a następnie wpada w zatrzymanie akcji serca (kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u niego autyzm), coś w niej pękło. „Jedyną różnicą między Evanem a Jettem Travoltą [którego rodzina zaprzeczyła twierdzeniom, że miał autyzm] jest to, że byliśmy w stanie ożywić Evana” – mówi Jenny. „Kiedy lekarz powiedział, że nie ma nadziei, postanowiłam choć raz wysłuchać siebie, a nie autorytetu” – mówi. – Wiedziałem, że będziemy w stanie z tym walczyć. I od tego czasu wierzy w siebie, rozwijając swoją filozofię życia: „Chcę tylko dalej opowiadać moją historię i uczyć rodziców. Każdy, kto chce słuchać, świetnie, a każdy, kto nie chce, dobrze. ruszaj naprzód."

Recenzja dla