Test cholesterolu

Zawartość

• Przegląd
• Kto jest zagrożony wysokim poziomem cholesterolu?
• Co mierzy test cholesterolu?
• Przygotowanie do testu cholesterolu
• Jak przeprowadzany jest test cholesterolu?
• Co oznaczają wyniki testu?
• Czy wyniki testu mogą być błędne?
• Kolejne kroki i leczenie
• Perspektywy

Przegląd

Pełny test cholesterolu jest również nazywany panelem lipidowym lub profilem lipidowym. Twój lekarz może go użyć do pomiaru ilości „dobrego” i „złego” cholesterolu i trójglicerydów, rodzaju tłuszczu we krwi.

Cholesterol to miękki, woskowaty tłuszcz, którego organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Jednak zbyt dużo cholesterolu może prowadzić do:

• choroba serca
• udar mózgu
• miażdżyca, zatykanie lub stwardnienie tętnic

Jeśli jesteś mężczyzną, powinieneś regularnie sprawdzać poziom cholesterolu, zaczynając od 35 roku życia lub młodszego. Jeśli jesteś kobietą, powinieneś rozpocząć rutynowe badania cholesterolu przed 45 rokiem życia lub młodszym. Aby być bezpiecznym, możesz testować poziom cholesterolu co pięć lat, zaczynając już w wieku 20 lat. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę, chorobę serca, udar mózgu lub wysokie ciśnienie krwi, lub jeśli przyjmujesz leki kontrolujące poziom cholesterolu, należy sprawdzać poziom cholesterolu co roku.

Kto jest zagrożony wysokim poziomem cholesterolu?

Badanie cholesterolu jest bardzo ważne, jeśli:

• masz rodzinną historię wysokiego cholesterolu lub chorób serca
• mają nadwagę lub otyłość
• często pij alkohol
• palić papierosy
• prowadzić nieaktywny tryb życia
• jeśli pacjent ma cukrzycę, chorobę nerek, zespół policystycznych jajników lub niedoczynność tarczycy

Wszystkie te rzeczy mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia wysokiego poziomu cholesterolu.

Co mierzy test cholesterolu?

Kompletny test cholesterolu mierzy cztery rodzaje lipidów lub tłuszczów we krwi:

• Całkowity cholesterol: Jest to całkowita ilość cholesterolu we krwi.
• Cholesterol lipoprotein o niskiej gęstości (LDL): Nazywa się to „złym” cholesterolem. Zbyt dużo tego zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i miażdżycy.
• Cholesterol lipoproteinowy o dużej gęstości (HDL): Nazywa się to „dobrym” cholesterolem, ponieważ pomaga usunąć cholesterol LDL z krwi.
• Trójglicerydy: Kiedy jesz, twoje ciało przekształca niepotrzebne kalorie w trójglicerydy, które są przechowywane w twoich komórkach tłuszczowych. Osoby z nadwagą, z cukrzycą, spożywające zbyt wiele słodyczy lub pijące za dużo alkoholu mogą mieć wysoki poziom trójglicerydów.

Przygotowanie do testu cholesterolu

W niektórych przypadkach lekarz może poprosić Cię o pość przed zbadaniem poziomu cholesterolu. Jeśli sprawdzasz tylko poziom HDL i cholesterolu całkowitego, być może będziesz mógł wcześniej zjeść. Jeśli jednak masz gotowy pełny profil lipidowy, powinieneś unikać jedzenia lub picia czegokolwiek innego niż woda przez dziewięć do 12 godzin przed testem.

Przed badaniem powinieneś również powiedzieć lekarzowi o:

• wszelkie występujące objawy lub problemy zdrowotne
• Twoja rodzinna historia zdrowia serca
• wszystkie leki i suplementy, które obecnie zażywasz

Jeśli bierzesz leki, które mogą podnieść poziom cholesterolu, takie jak pigułki antykoncepcyjne, lekarz może poprosić Cię o zaprzestanie ich przyjmowania na kilka dni przed badaniem.

Jak przeprowadzany jest test cholesterolu?

Aby sprawdzić poziom cholesterolu, lekarz będzie musiał pobrać próbkę krwi. Prawdopodobnie pobierzesz krew rano, czasem po poście od poprzedniej nocy.

Badanie krwi jest procedurą ambulatoryjną. To zajmuje tylko kilka minut i jest stosunkowo bezbolesne. Zwykle wykonuje się go w laboratorium diagnostycznym. W niektórych przypadkach można go również wykonać podczas regularnej wizyty u lekarza, w lokalnej aptece lub nawet w domu. Stawki przychodni mogą kosztować od 50 do 100 USD. Testowanie cholesterolu w lokalnej aptece może kosztować od 5 do 25 USD. Test w domu może kosztować od 15 do 25 USD, a testy, które należy wysłać do laboratorium, mogą kosztować od 75 do 200 USD.

Ryzyko związane z pobraniem krwi na badanie cholesterolu jest bardzo niewielkie. W miejscu pobrania krwi możesz poczuć się słabo lub mieć ból lub ból. Istnieje również bardzo niewielkie ryzyko infekcji w miejscu nakłucia.

Co oznaczają wyniki testu?

Poziom cholesterolu mierzy się w miligramach (mg) cholesterolu na decylitr (dL) krwi. Idealne wyniki dla większości dorosłych to:

• LDL: od 70 do 130 mg / dL (im niższa liczba, tym lepiej)
• HDL: ponad 40 do 60 mg / dL (im wyższa liczba, tym lepiej)
• cholesterol całkowity: mniej niż 200 mg / dL (im niższa liczba, tym lepiej)
• trójglicerydy: od 10 do 150 mg / dl (im niższa liczba, tym lepiej)

Jeśli liczba cholesterolu jest poza normalnym zakresem, istnieje większe ryzyko chorób serca, udaru mózgu i miażdżycy. Jeśli wyniki testu są nieprawidłowe, lekarz może zlecić badanie stężenia glukozy we krwi w celu wykrycia cukrzycy. Lekarz może również zlecić badanie czynności tarczycy w celu ustalenia, czy tarczyca jest nieaktywna.

Czy wyniki testu mogą być błędne?

W niektórych przypadkach wyniki testu cholesterolu mogą być błędne. Na przykład badanie opublikowane w Journal of American College of Cardiology wykazało, że jedna powszechna metoda obliczania poziomów cholesterolu LDL często daje niedokładne wyniki.

Nieprawidłowy post, leki, błąd ludzki i wiele innych czynników mogą spowodować, że wynik testu będzie fałszywie ujemny lub fałszywie dodatni. Testowanie poziomów HDL i LDL zwykle daje bardziej dokładne wyniki niż sprawdzanie samego LDL.

Kolejne kroki i leczenie

Wysoki poziom cholesterolu można leczyć za pomocą zmian stylu życia i leków. Obniżenie wysokiego poziomu LDL we krwi może pomóc uniknąć problemów z sercem i naczyniami krwionośnymi.

Aby obniżyć poziom cholesterolu:

• Rzuć palenie tytoniu i ogranicz spożycie alkoholu.
• Unikaj pokarmów wysokotłuszczowych i wysokosodowych, zachowując jednocześnie zrównoważoną dietę. Jedz różnorodne warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, niskotłuszczowe produkty mleczne i chude źródła białka.
• Ćwicz regularnie. Spróbuj wykonać 150 minut aerobiku o umiarkowanej intensywności na tydzień, a także dwie sesje ćwiczeń wzmacniających mięśnie.

Lekarz może zalecić Ci „terapeutyczne zmiany stylu życia” lub dietę TLC. W ramach tego planu posiłków tylko 7 procent dziennych kalorii powinno pochodzić z tłuszczów nasyconych. Wymaga to również, aby codziennie otrzymywać mniej niż 200 mg cholesterolu z pożywienia.

Niektóre pokarmy pomagają w przewodzie pokarmowym wchłonąć mniej cholesterolu. Na przykład lekarz może zachęcić Cię do jedzenia większej ilości:

• owies, jęczmień i inne produkty pełnoziarniste
• owoce takie jak jabłka, gruszki, banany i pomarańcze
• warzywa takie jak bakłażan i okra
• fasola i rośliny strączkowe, takie jak fasola, ciecierzyca i soczewica

Otyłość jest również częstym czynnikiem ryzyka wysokiego cholesterolu i chorób serca. Twój lekarz może zachęcić cię do utraty wagi, zmniejszając kalorie z diety i ćwicząc więcej.

Przyjmowanie leków, takich jak statyny, może również pomóc w utrzymaniu cholesterolu na wodzy. Te leki pomagają obniżyć poziom LDL.

Perspektywy

Ogólnie wysoki poziom cholesterolu jest bardzo łatwy do opanowania. Poproś lekarza o pomoc w stworzeniu planu leczenia, który możesz utrzymać. Może obejmować zmiany diety, rutyny i inne codzienne nawyki. Może również obejmować leki obniżające poziom cholesterolu. Im bardziej jesteś proaktywny w zmienianiu stylu życia i przyjmowaniu przepisanych leków, tym lepsze wyniki będziesz mieć.