Dlaczego mam obwisłe jądra i czy mogę coś zrobić?

Zawartość

• Co to są obwisłe jądra?
• Dlaczego moje jądra są obwisłe?
• Czy jest do tego zabieg chirurgiczny?
• Czy ćwiczenia pomogą?
• Czy mogę temu zapobiec?
• Obalenie końcówek zwiotczenia jąder
• Dolna linia

Co to są obwisłe jądra?

Większość mężczyzn zauważa, że ​​ich moszna, worek skóry, w której znajdują się jądra, zaczyna się zwiotczać wraz z wiekiem. Proces ten może rozpocząć się już w młodości.

Saggy jądra są naturalną częścią starzenia się i niekoniecznie wskazują, że coś jest nie tak z moszną lub jąder. Jeśli jednak moszna wygląda na spuchniętą lub zniekształconą, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Mogą to być objawy choroby podstawowej wymagającej leczenia.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego jądra zwisają i co możesz zrobić, aby spowolnić ten naturalny proces.

Dlaczego moje jądra są obwisłe?

Twoje jądra naturalnie zwisają z ciała, aby utrzymać jądra w odpowiedniej temperaturze do produkcji nasienia. Podczas gdy temperatura twojego ciała zwykle oscyluje wokół 98,6 ° F, twoje jądra muszą być o kilka stopni chłodniejsze, aby wspierać zdrową produkcję nasienia.

Odruch mięśniowy cremaster kontroluje, jak blisko jądra siedzą w stosunku do okolicy pachwiny, aby utrzymać stałą temperaturę. Twoje jądra naturalnie zwisają z ciała, ale gdy jest zimno, odruch cremaster przyciąga jądra bliżej pachwiny, aby je ogrzać. Twoje jądra również zbliżają się do twojego ciała, gdy jesteś pobudzony seksualnie, więc mogą wyglądać mniej obwisłe przed lub podczas seksu.

Pamiętaj, że niektórzy mężczyźni mają po prostu niższe zawieszone jądra niż inni. Elastyczność skóry, która odnosi się do zdolności skóry do rozciągania się i powrotu do normalnego stanu, różni się znacznie w zależności od osoby. Skóra traci również elastyczność z wiekiem, powodując zmarszczki i, dla wielu mężczyzn, obwisłe jądra.

Czy jest do tego zabieg chirurgiczny?

Podczas gdy obwisłe jądra są całkowicie normalne, niektórym ludziom nie podoba się ich wygląd. W niektórych przypadkach może pomóc procedura zwana skrotoplastyką lub redukcją moszny. Te procedury usuwają dodatkową skórę z moszny, co może sprawić, że będzie mniej obwisła.

Skrotoplastyka jest zwykle procedurą ambulatoryjną, co oznacza, że ​​możesz wrócić do domu w dniu zabiegu. Wykonanie zajmuje tylko około 30 do 60 minut. Potrzeba około tygodnia na powrót do zdrowia, chociaż moszna może odczuwać ból przez kilka tygodni po operacji.

Jeśli zastanawiasz się nad procedurą redukcji moszny, zapoznaj się ze wszystkimi opcjami, w miarę możliwości konsultując się z więcej niż jednym chirurgiem. Możesz przynieść tę listę kontrolną z American Board of Cosmetic Surgery do każdej konsultacji, aby pomóc w prowadzeniu badań i śledzeniu różnych chirurgów.

Przed podjęciem decyzji o procedurze upewnij się, że realistycznie rozumiesz możliwe wyniki. Chociaż skrotoplastyka może sprawić, że twoje jądra będą mniej obwisłe, efekt ten często zanika wraz z wiekiem.

Czy ćwiczenia pomogą?

Internet jest pełen porad i wskazówek, dzięki którym twoje jądra będą mniej obwisłe. Wiele z nich obejmuje ćwiczenia, takie jak:

• utrzymując mięśnie cewki moczowej podczas opadania moszny
• unosząc mosznę w kierunku brzucha
• ćwiczenia Kegla

Te ćwiczenia mogą wydawać się łatwym rozwiązaniem, ale nie ma naukowych dowodów na ich działanie. Elastyczność skóry, temperatura i odruchy mięśni cremaster wpływają na wygląd moszny. Oprócz operacji nie ma sposobu na zajęcie się wszystkimi tymi czynnikami.

Czy mogę temu zapobiec?

Zwiotczenie skóry jest naturalną częścią procesu starzenia się i nie ma sposobu, aby całkowicie temu zapobiec. Nawet jeśli zdecydujesz się na operację, skóra moszny w końcu zacznie się zwiotczać.

Możesz jednak spowolnić ogólną utratę elastyczności skóry przez:

• picie dużej ilości wody (około 64 uncji każdego dnia, w zależności od poziomu aktywności)
• regularne ćwiczenia (około 30 minut lekkich ćwiczeń każdego dnia).
• nie palić
• ograniczenie spożycia alkoholu
• nawilżając skórę naturalnym, bezzapachowym balsamem
• otrzymując w swojej diecie dużo witamin A, B, C i E, a także sorbitolu i kwasów tłuszczowych omega 3

Pamiętaj, że twoje jądra muszą być w stanie zbliżać się i oddalać od ciała, w zależności od temperatury. W rezultacie skóra moszny będzie zawsze bardziej obwisła niż reszta skóry. Wygląd może nie podobać się obwisłej skórze, ale jest to ważna cecha moszny, która jest niezbędna do produkcji nasienia.

Obalenie końcówek zwiotczenia jąder

Oprócz ćwiczeń istnieje kilka innych wskazówek, które mogą sprawić, że twoje jądra będą mniej obwisłe:

• Noszenie ciasnej bielizny. Może to sprawić, że twoje jądra będą chwilowo mniej obwisłe, ale powrócą do swojej zwykłej pozycji, gdy tylko zdejmiesz bieliznę.
• Używanie kremów, płynów lub olejków. Wszystko to może pomóc w nawilżeniu skóry i spowolnić utratę elastyczności, ale nic nie może całkowicie zatrzymać tego procesu. Unikaj nawilżaczy, które utrzymują, że twoje jądra są mniej obwisłe. Są one zwykle znacznie droższe niż zwykłe płyny do ciała i nie mają żadnych dodatkowych korzyści.
• Przyjmowanie witamin lub hormonów. Podobnie jak substancje nawilżające, witaminy mogą spowalniać utratę elastyczności skóry. Jednak żadne witaminy i hormony nie odwrócą tego procesu. Ponownie unikaj jakichkolwiek suplementów lub zabiegów, które twierdzą, że leczy się zwiotczenie jąder.
• Masturbacja mniej. Masturbacja i inne czynności seksualne nie mają wpływu na elastyczność skóry ani wielkość jąder. W rzeczywistości erekcja może czasami powodować, że twoje jądra wyglądają mniej obwisłe.

Dolna linia

Zwiotczenie jest wbudowaną funkcją moszny, która pozwala jądrom wytwarzać zdrowe plemniki. Z wiekiem ta cecha może stać się bardziej zauważalna, gdy skóra naturalnie zaczyna tracić elastyczność. Chociaż nic nie możesz zrobić, aby odwrócić lub zatrzymać ten proces, możesz spróbować zastosować pewne nawyki, takie jak picie dużej ilości wody, aby go spowolnić. Jeśli zwiotczenie powoduje niepokój, zawsze możesz porozmawiać z lekarzem na temat skrotoplastyki w celu usunięcia dodatkowej skóry z moszny.