Depresja dzieciństwa: jak pomóc dziecku

Zawartość

• Więcej niż blues
• Jak wygląda depresja u dziecka?
• Znaki ostrzegawcze, że dziecko może mieć depresję
• Ryzyko samobójstwa
• Co powoduje depresję w dzieciństwie?
• Ryzyko depresji dziecięcej
• Jak pomóc dziecku z depresją
• Terapia
• Lek
• Jak znaleźć pomoc dla dziecka z depresją

Więcej niż blues

Depresja dziecięca różni się od nastrojowego dziecka, które czasami wydaje się przygnębione lub zdenerwowane. Dzieci, podobnie jak dorośli, mają czas, kiedy czują się „niebieskie” lub smutne. Fluktuacje emocjonalne są normalne.

Ale jeśli te uczucia i zachowania trwają dłużej niż dwa tygodnie, mogą być oznaką zaburzeń afektywnych, takich jak depresja.

Depresja nie jest chorobą tylko dla dorosłych. Dzieci i młodzież mogą mieć depresję. Dzieci mogą pozostać niezdiagnozowane i nieleczone, ponieważ rodzice i opiekunowie mogą mieć trudności z rozpoznaniem objawów zaburzenia.

Depresja dotyka około 3 procent amerykańskich dzieci. Uporczywy smutek i objawy mogą zakłócać codzienne życie, zakłócając działalność szkolną i towarzyską.

Depresja u dzieci jest poważnym problemem zdrowia psychicznego, ale można ją leczyć. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach, objawach, przyczynach i zagrożeniach związanych z depresją w dzieciństwie.

Jak wygląda depresja u dziecka?

Dzieci z depresją często doświadczają wielu takich samych objawów depresji, jak nastolatki i dorośli. Jednak dzieci mogą mieć trudności z wyrażaniem siebie i tych uczuć z powodu ograniczonego słownictwa emocjonalnego.

• smutek lub niski nastrój
• uczucie beznadziejności
• poczucie bezwartościowości
• poczucie winy, gniew lub drażliwość
• płacz
• niski poziom energii
• Trudności z koncentracją
• myśli samobójcze

Dzieci z depresją mogą nie odczuwać wszystkich tych objawów. Niektóre mogą być bardziej widoczne niż inne.

Znaki ostrzegawcze, że dziecko może mieć depresję

Ostrzegawczymi objawami depresji są emocje lub zmiany, które rodzice i opiekunowie mogą sami zobaczyć.

Dzieci mogą nie być pewne, jak wyrazić swoje uczucia lub mogą tego nie chcieć. Te znaki ostrzegawcze mogą wystąpić u dzieci z depresją:

• drażliwość lub gniew
• zmiany w zachowaniu i temperamencie
• zwiększony lub zmniejszony apetyt
• zwiększony lub zmniejszony sen
• wybuchy emocjonalne lub wokalne
• częste wyrażanie chorób fizycznych, takich jak bóle głowy lub bóle brzucha
• zmniejszone stężenie
• bunt
• spadek wydajności w szkole
• wyrażanie negatywnego myślenia (samokrytyczne komentarze lub narzekanie)
• mówienie o śmierci lub umieraniu

Ryzyko samobójstwa

Depresja dziecięca może powodować myśli samobójcze, a nawet zachowania samobójcze. W rzeczywistości samobójstwo jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci dzieci w wieku od 5 do 14 lat.

Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano depresję lub podejrzewasz, że może być w depresji, ważne jest, aby obserwować je pod kątem znaków ostrzegawczych i pomóc im znaleźć pomoc.

• liczne objawy depresji
• izolacja społeczna
• zwiększone problematyczne zachowanie
• mówienie o samobójstwie, śmierci lub śmierci
• mówienie o beznadziejności lub poczuciu bezradności
• częste wypadki
• Stosowanie substancji
• zainteresowanie bronią

Co powoduje depresję w dzieciństwie?

Depresja dziecięca może wynikać z kombinacji różnych czynników. Same te czynniki ryzyka mogą nie uwzględniać zaburzeń nastroju, ale mogą odgrywać pewną rolę.

Te czynniki ryzyka zwiększają szanse dziecka na depresję:

• Zdrowie fizyczne. Dzieci z przewlekłymi lub ciężkimi schorzeniami są bardziej narażone na depresję. Obejmuje to otyłość.
• Stresujące wydarzenia. Zmiany w domu, w szkole lub z przyjaciółmi mogą zwiększać ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych u dziecka.
• Środowisko. Chaotyczne lub stresujące życie domowe może narazić dziecko na większe ryzyko zaburzeń nastroju, takich jak depresja.
• Historia rodzinna. Dzieci, które mają członków rodziny z zaburzeniami nastroju lub depresją, mogą częściej zapadać na depresję w młodym wieku.
• Brak równowagi biochemicznej. Nierówny poziom niektórych hormonów i substancji chemicznych może wpływać na działanie mózgu. Może to zwiększyć ryzyko depresji.

Ryzyko depresji dziecięcej

Depresja dziecięca jest poważnym stanem, ale można ją leczyć. Jeśli jednak nie zostanie to potraktowane, dzieci mogą doświadczyć konsekwencji przez wiele lat.

Te komplikacje obejmują:

• myśli lub zachowania samobójcze
• pogorszenie objawów
• zwiększone ryzyko wystąpienia depresji, która jest gorsza lub przedłużająca się później
• ciężkie epizody depresyjne
• inne zaburzenia nastroju

Jak pomóc dziecku z depresją

Leczenie dzieci z depresją obejmuje leczenie i leki na receptę. Niektóre dzieci mogą skorzystać z jednego z nich - inne mogą stosować kombinację.

To nie są zabiegi na całe życie. Lekarz twojego dziecka przepisze plan leczenia, a on sam zdecyduje, kiedy jest to właściwe, aby dziecko przestało go używać.

Plan leczenia depresji dziecięcej często zależy od nasilenia objawów. Dobrą wiadomością jest to, że odpowiednia opieka może pomóc dziecku znaleźć ulgę od objawów.

Terapia

Jeśli u dziecka zdiagnozowano depresję, pierwszą linią leczenia jest często psychoterapia. Ten rodzaj terapii może uwzględniać czynniki emocjonalne i życiowe, które zwiększają ryzyko depresji u dziecka, takie jak środowisko i stresujące zdarzenia.

Terapia zachowań poznawczych (CBT) jest powszechnie stosowana w leczeniu depresji. Ten rodzaj terapii polega na rozmowie przez emocje i doświadczenia, analizowaniu obszarów pod kątem zmian i znalezieniu proaktywnych sposobów ich wprowadzania.

W przypadku małych dzieci tradycyjna terapia rozmową może nie być tak skuteczna z powodu ograniczonego słownictwa. Zabawa w terapię, która wykorzystuje zabawki i rozrywkę, może pomóc dzieciom nauczyć się wzmacniać swoje uczucia i doświadczenia. Terapia sztuką, która wykorzystuje malarstwo, rysunek i inne techniki artystyczne, jest rodzajem terapii ekspresyjnej, która może pomóc dzieciom poradzić sobie również z objawami depresji.

Lek

W 2015 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ma pięć leków przeciwdepresyjnych do leczenia MDD u dzieci. Zalecenia te różnią się w zależności od wieku, dlatego lekarz wybierze wiek twojego dziecka przy wyborze najlepszego leczenia.

Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej (HHS) w leczeniu dzieci z MDD można stosować następujące leki:

• Zoloft i kółko; (sertralina)
• Lexapro i kółko; (escitalopram)
• Luvox & circledR; (fluwoksamina)
• Anafranil i kółko; (klomipramina)
• Prozac i kółko; (fluoksetyna)

Rzadkim działaniem niepożądanym tych leków u dzieci może być zwiększone ryzyko samobójstwa. Rodzice i opiekunowie dzieci, którzy biorą ten lek, są zachęcani do uważnego monitorowania ich dziecka pod kątem zmian i szukania natychmiastowej pomocy od lekarza, jeśli będą się martwić.

Dzieci przyjmujące którykolwiek z tych leków nie powinny przerywać ich przyjmowania bez zgody lekarza. Rezygnacja z leku może prowadzić do znaczących działań niepożądanych.

Jak znaleźć pomoc dla dziecka z depresją

Leczenie depresji dziecięcej rozpoczyna się od znalezienia odpowiedniego usługodawcy i odpowiedniego rodzaju leczenia.

Te kroki mogą pomóc.

1. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem. Chociaż może to być trudne, spróbuj porozmawiać z dzieckiem na temat tego, co czuje i przeżywa. Niektóre dzieci się otworzą. Pomoże Ci to zrozumieć, co się dzieje.

2. Rób notatki. Jeśli twoje dziecko nie chce z tobą rozmawiać, prowadź dziennik możliwych do zaobserwowania zmian i znaków. Może to pomóc lekarzowi zobaczyć trendy w zachowaniu.

3. Porozmawiaj z pediatrą. Lekarz twojego dziecka będzie najpierw chciał wykluczyć problemy fizyczne, które mogą tłumaczyć objawy. Może to wymagać serii badań krwi i badania fizykalnego.

4. Znajdź specjalistę. Jeśli pediatra Twojego dziecka uważa, że ​​problem dotyczy zaburzeń nastroju, takich jak depresja, może on polecić specjalistę, takiego jak psycholog lub psychiatra. Lekarze ci są przeszkoleni w rozpoznawaniu i leczeniu depresji dziecięcej.

Gdy spotkasz się ze specjalistą dziecka, te pytania mogą pomóc Ci rozpocząć rozmowę.

• Co jest normalne, a co nie? Możesz przejrzeć znaki, które widziałeś, aby zrozumieć, czy mogą być problematyczne lub normalne.
• Jak zdiagnozujesz moje dziecko? Zapytaj o proces i co jest potrzebne od ciebie i twojego dziecka.
• Jakie są możliwe zabiegi? To pozwoli ci zrozumieć podejście lekarza do leczenia. Na przykład możesz zdecydować, że chcesz skorzystać z pomocy lekarza, który spróbuje terapii przed rozpoczęciem leczenia.
• Jaka jest moja rola? Jako rodzic normalnie martwisz się o zdrowie fizyczne i emocjonalne dziecka. Zapytaj lekarza, czego potrzebują od ciebie w tym procesie. Niektórzy rodzice przechodzą indywidualną terapię, aby pomóc im nauczyć się interakcji z dziećmi w inny sposób.