4 przedmioty Ludzie z ciężką egzemą noszą w torbie

Zawartość

• Balsamy i nawilżające
• Produkty odprężające
• Mydła do rąk
• Bandaże
• Na wynos

Od ostrego, pachnącego mydła w łazience w biurze po mroźne zimy, istnieje wiele czynników zewnętrznych, które mogą powodować nawroty wyprysku. Ciężkie objawy, które może wywołać egzema, wymagają przygotowania się na nie każdego dnia.

Oto kilka pomysłów na przedmioty do pakowania w torbie lub szufladzie biurka. Mogą one pomóc w zapobieganiu nawrotom wyprysku i leczyć wszelkie nagłe wypadki.

Balsamy i nawilżające

Zatrzymanie wilgoci i zapobieganie nadmiernemu wysuszeniu skóry to dwa ważne cele w przypadku ciężkiego wyprysku. Po każdym umyciu należy nawilżać dłonie i ręce. Użyj letniej wody, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu skóry.

Czasami wybór odpowiedniego środka nawilżającego wymaga podejścia prób i błędów. Niektóre sugestie dotyczące produktów, które można znaleźć w pojemnikach podróżnych, obejmują:

• Wazelina: Ta maść doskonale nadaje się do zatrzymywania wilgoci. Ze względu na grubą, grubą konsystencję może być bardziej odpowiedni do nakładania na plastry skóry lub usta.
• Kremy do rąk: Kremy do rąk są grubsze niż płyny, ponieważ zawierają więcej olejków, które uszczelniają wilgoć. Ale niektórzy producenci dodają do tych produktów substancje zapachowe lub konserwujące. Może to powodować irytację. Poszukaj opcji bezzapachowych. Niektóre z nich mogą nawet posiadać pieczęć National Echema Association lub American Academy of Dermatology.

Jeśli znajdziesz ulubiony produkt nawilżający, który nie jest dostępny w rozmiarze podróżnym, możesz stworzyć własny produkt w rozmiarze podróżnym. Kup małe ściśnięte butelki w drogerii lub sklepie z kosmetykami. Przed użyciem wypłucz butelkę mydłem i wodą, aby upewnić się, że jest czysta. Następnie przenieś balsam czystymi rękami, aby zapobiec zanieczyszczeniu produktu. Oznacz butelkę datą i nazwą produktu.

Produkty odprężające

Czasami najlepsze metody leczenia egzemy nie są tym, co nakładasz na skórę. Zamiast tego zawierają to, co możesz zrobić, aby zmniejszyć stres i jego wpływ na twoje ciało. Zaopatrzenie torby w coś, co pomoże ci się skupić i złagodzić stres, może ograniczyć pogarszające się wypryski. Przykłady tych obiektów obejmują:

• Piłki antystresowe: Przedmioty te można łatwo spakować do torby. Możesz je wyciągnąć, aby ścisnąć lub przetoczyć się w czasach stresu i niepokoju.
• Kostki lub błystki Fidget: Te modne przedmioty są zakorzenione w nauce. Mają zajmować twoje ręce i wykorzystywać różne odczucia jako środek promowania spokoju.
• Kit: Ruchy ugniatające związane z użyciem szpachli lub Play-Doh mogą pomóc złagodzić stres. Poświęcenie kilku chwil na uformowanie szpachli w kulkę lub rozłożenie szpachli podczas głębokiego wdechu może być bardzo trudne.

Oprócz tego, że są przydatne podczas stresu, możesz również używać tych obiektów, gdy masz ochotę swędzić lub drapać stan zapalny skóry. Możesz także mieć w torbie parę maszynki do strzyżenia paznokci i pilniczek do paznokci. Pomagają zmniejszyć prawdopodobieństwo samookaleczenia.

Mydła do rąk

Jeśli mydło dostarczone w biurze lub szkole jest zbyt surowe dla twojej skóry, czasami przyniesienie własnego może pomóc. Wlej mydło do rąk dla wrażliwej skóry do pustego pojemnika podróżnego. Poszukaj mydła do rąk wolnego od substancji zapachowych i barwników. Niektóre zawierają nawet środki nawilżające, aby przeciwdziałać suchości, która naturalnie pojawia się podczas czyszczenia skóry.

Żele przeciwbakteryjne są powszechnym składnikiem torebek i torebek, ale często są zbyt suche dla osób z ciężkim wypryskiem. Wynika to z tego, że zawierają alkohol, który może być bardzo suchy. Mycie rąk łagodnym mydłem i letnią wodą jest prawdopodobnie najlepszym sposobem na utrzymanie nawilżenia skóry.

Bandaże

W skrócie, Band-Aid może być doskonałym sposobem na powstrzymanie od zarysowania czerwonego i suchego obszaru. Ale bandaże często nie są długoterminowym rozwiązaniem dla osób z wypryskiem. Nigdy nie należy również nakładać suchego bandaża na zainfekowany obszar egzemy.Zamiast tego, twój dermatolog może zapewnić specjalne mokre bandaże i nauczyć cię, jak stosować je w domu, jeśli to konieczne.

Na wynos

Posiadanie tych niezbędnych elementów może pomóc w zapobieganiu swędzącemu, niewygodnemu wypryskowi, gdy nie jesteś blisko domu. Być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych środków nawilżających i mydeł, zanim znajdziesz właściwy. Ale kiedy to zrobisz, mogą sprawić, że Twoja skóra będzie czuć się o wiele bardziej komfortowo, gdziekolwiek się wybierzesz.