Dlaczego mogę osiągnąć orgazm tylko sam?

Jak oczekiwania dotyczące orgazmu mogą powstrzymać Ciebie i Twojego partnera przed spotkaniem się.

Projekt: Alexis Lira

P: Seks z mężem jest trochę ... cóż, szczerze, nic nie czuję. Wiem, jak się zmusić do przyjścia, po prostu chcę tego doświadczyć z nim i nie potrzebować wieczności, aby tam dotrzeć. Jak możemy nad tym pracować?

To naprawdę dobra wiadomość! Znasz swoje ciało wystarczająco dobrze, aby doprowadzić się do orgazmu. Teraz musisz po prostu uczyć męża i uczyć go, jak lubisz być dotykany.

Jeśli chodzi o samozadowolenie, ludzie przyzwyczajają się do określonego sposobu dotykania. Czas na pokazać mu dokładnie, czym jest ten sposób. Śmiało i znajdź pomost między tym, co lubisz, a twoimi regularnymi czynnościami seksualnymi. Spróbuj zasymulować to, co lubisz podczas seksu, ale nie zapomnij przekazać tych zmian rytmu swojemu SO. Nie wstydź się. Bądź rozmowny, podawaj szczegóły. Musi wiedzieć, co cię denerwuje.

Oprócz praktycznego coachingu odważ się podzielić swoją fantazją. Powiedz to głośno. Wiem, że może się wydawać, że dzieje się zbyt wiele, ale możliwość przekazania historii, dźwięków i dotknięć, które cię odstraszają, jest the najszybsza trasa od A do B zapewniająca Ci przyjemność.

Wygląda na to, że możesz mieć również pewne oczekiwania dotyczące tego, jak szybko powinieneś przyjść. Może to być zwiększanie ukrytego nacisku i zakłócanie zdolności pełnego relaksu podczas seksu. Nie ma potrzeby się spieszyć, chyba że masz ochotę na szybki numerek. Każdy przychodzi w swoim czasie i to jest w porządku.

Jeśli chodzi o orgazm, jesteś odpowiedzialny za własny, dopóki nie nauczysz partnera, co jest dobre dla Ciebie i Twojego ciała. Jeśli czujesz presję ze strony męża, porozmawiaj z nim. Ponieważ dopóki nie pokażesz lub nie powiesz mu jak, nie może pomóc.

Nasi eksperci mogą odpowiedzieć na pytania, które masz (takie jak to przesłane przez czytelnika) dotyczące pielęgnacji skóry, terapii, bólu, seksu, odżywiania i nie tylko! Wyślij swoje pytanie zdrowotne na adres [email protected].

Janet Brito jest terapeutką seksualną z certyfikatem AASECT, która posiada również licencję w dziedzinie psychologii klinicznej i pracy socjalnej. Ukończyła staż podoktorski na University of Minnesota Medical School, jednym z nielicznych programów uniwersyteckich na świecie poświęconych treningowi seksualności. Obecnie mieszka na Hawajach i jest założycielką Center for Sexual and Reproductive Health. Brito pojawiał się w wielu sklepach, w tym w The Huffington Post, Thrive i Healthline. Sięgnij do niej przez nią stronie internetowej lub na Świergot.