Do czego służy rumianek i jak go używać

Zawartość

• Po co to jest
• nieruchomości
• Jak używać rumianku
• Skutki uboczne i przeciwwskazania

Rumianek to roślina lecznicza, znana również jako Margaça, Rumianek pospolity, Rumianek pospolity, Macela-szlachetny, Macela-galega lub Rumianek, szeroko stosowana w leczeniu stanów lękowych ze względu na swoje działanie uspokajające.

Jego naukowa nazwa to Ciasto Recutita i można go kupić w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach i na niektórych rynkach w postaci saszetek.

Po co to jest

Rumianek jest stosowany na przykład w leczeniu podrażnień skóry, przeziębienia, zapalenia nosa, zapalenia zatok, złego trawienia, biegunki, bezsenności, lęku, nerwowości i trudności w zasypianiu.

nieruchomości

Właściwości rumianku obejmują pobudzenie gojenia, działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwskurczowe i łagodzące.

Jak używać rumianku

Części rumianku są używane do robienia herbat, inhalacji, kąpieli nasiadowych lub okładów.

• Wdychanie w przypadku zapalenia zatok: dodaj 6 łyżeczek kwiatów rumianku na patelni z 1,5 l wrzącej wody. Następnie umieść twarz nad miską i zakryj głowę dużym ręcznikiem. Wdychaj parę przez 10 minut, 2 do 3 razy dziennie.
• Herbata uspokajająca: 2 do 3 łyżeczek suszonych kwiatów rumianku wrzuć do filiżanki wrzącej wody, odstaw na 5 minut, odcedź i wypij po posiłku. Zobacz, jakie inne herbaty możesz przygotować z suszonych kwiatów rośliny.
• Kompres na podrażnienia skóry: dodaj 6 g suszonych kwiatów rumianku do 100 ml wrzącej wody i odstaw na 5 minut. Następnie odcedź, zwilż kompres lub szmatkę i nałóż na dotknięty obszar.

Zobacz inne zastosowanie herbaty rumiankowej.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Herbaty rumiankowej nie należy pić w czasie ciąży ani olejku eterycznego, ponieważ może powodować skurcze macicy. Dlatego jest przeciwwskazany w ciąży i nie powinien być stosowany bezpośrednio do oczu.