Zapracowani Philipps uczą się tańca na rurze i udowadniają, jak niesamowicie trudno jest to zrobić

Zawartość

• Recenzja dla

Taniec na rurze to bez wątpienia jedna z najbardziej pełnych gracji, pięknych form sztuki fizycznej. Sport łączy siłę górnej części ciała, cardio i elastyczność z tańcem, a jednocześnie w jakiś sposób manewruje całym ciałem wzdłuż pionowego drążka. Busy Philipps niedawno opanowała sztukę tańca na rurze, pokazując swoje niesamowite postępy w nowym poście na Instagramie.

W swoim poście Philipps udostępniła wideo, które pokazuje, jak miażdży jednonogi obrót wokół słupa, wykonując kilka prób, zanim go przybije – wszystko w niebotycznych obcasach na platformie.

„Muszę dziś wrócić do pracy na tyczce po wyleczeniu posiniaczonych żeber i dowiedziałam się czegoś nowego” – napisała w podpisie. „Zajęło to kilka prób, ale dotarłem!” Pozdrowiła także swojego „guru na rurze”, Yumiko Harris, profesjonalną choreografkę i instruktorkę tańca na rurze w nowojorskim Foxy Fitness and Pole (powiązane: ta kobieta zaczyna uczęszczać na zajęcia tańca na rurze w wieku 69 lat)

Szybko pojawiły się komentarze fanów, obserwujących i przyjaciół Philippsa, które oklaskiwały jej zaangażowanie w sport. „Looool girrrrl, kocham cię. Pamiętam te siniaki. To nie żart. Tak trzymaj” – napisała Vanessa Hudgens, która miała scenę tańca na rurze w filmie z 2012 roku. Zamarznięta ziemia. Inny komentator zauważył: „Czuję, że ludzie nie rozumieją, jakie to trudne”, a inni zgadzali się, że taniec na rurze jest „niesamowicie trudny”.

Pomimo posiniaczonych żeber wygląda na to, że Philipps świetnie się bawi ucząc się tańca na rurze. W lutym podzieliła się przede wszystkim tym, jak dostała się do sportu, ujawniając w odcinku swojego podcastu: Zajęty Philipps robi, co w jej mocy, że to wszystko na nadchodzącą rolę. Philipps ma zagrać byłą gwiazdę popu z cudownego dziewczęcego zespołu z lat 90. w nadchodzącym serialu Peacocka. Dziewczyny5eva, a kiedy dowiedziała się, że jej postać, Summer, ma scenę tańca na rurze, postanowiła opanować umiejętność pracy na rurze, którą nazywa „niesamowicie atletyczną i naprawdę cholernie intensywną”. (Pamiętaj niesamowite umiejętności tańca na rurze Jennifer Lopez w Naciągacze? Imponujący AF, delikatnie mówiąc.)

„Czasami w programach telewizyjnych będą pisać rzeczy w scenariuszu, a [zespół scenarzysty] tak naprawdę nie myśli o rzeczywistości, co to będzie oznaczać w dniu [kręcenia]” – powiedziała w swoim podkaście. „Jestem bardzo wysportowany i jestem pewien, że [załoga programu telewizyjnego] patrzy na mnie i mówi:„ Zajęta robi LEKfit każdego dnia, jestem pewien, że potrafi huśtać się na tyczce”. Podczas gdy Philipps powiedziała, że ​​jest pewna swojej umiejętności uczenia się tańca na rurze, powiedziała też, że zdaje sobie sprawę, że zajmie to trochę czasu działka więcej treningu, aby doskonalić swój występ, niż tylko kilka godzin tańca tu i tam na planie podczas kręcenia. Tak więc, jak powiedziała w swoim podcaście, zaczęła trenować BTS i brać udział w zajęciach na własną rękę w Foxy Fitness i Pole. Od tego czasu konsekwentnie pracuje nad zwiększeniem swojej siły i elastyczności. (Powiązane: Jak zostanie wyczynowym tancerzem na rurze pomogło mi docenić moje ciało)

Ciekawi Cię możliwość samodzielnego wypróbowania kijka fitness? Jak powiedział Philipps, jest to prawdziwy trening całego ciała, który łączy w sobie trening siłowy, wytrzymałość i elastyczność – wszystko oczywiście na wysokich obcasach. Jest to nie tylko zabójcze wyzwanie dla całego ciała, ale taniec na rurze to także świetny sposób na budowanie wewnętrznej pewności siebie. „[Pole fitness] buduje pewność siebie i poprawia wizerunek ciała oraz zdolność do radzenia sobie z innymi pozornie nieosiągalnymi celami w życiu”, powiedział wcześniej Tracy Traskos, instruktor w NY Pole. Kształt. „Ta pewność siebie nieuchronnie łączy się z innymi obszarami twojego życia, w tym z relacjami”. (Oto więcej powodów, dla których powinieneś wziąć udział w zajęciach z tańca na rurze.)

Jeśli chodzi o Miasto kuguar absolwentka, podzieliła się w swoim podkaście, że nauka tańca na rurze była dla niej niesamowicie satysfakcjonującym doświadczeniem. „Jestem z siebie naprawdę dumna i jestem dumna z mojego zaangażowania w moją atletykę” – powiedziała. „Teraz chcę być konkurencyjnym tancerzem na rurze”.

Recenzja dla