Posiniaczone biodro (kontuzja biodra)

Zawartość

• Przegląd
• Oznaki i objawy posiniaczonego biodra
• Możliwe przyczyny posiniaczonego biodra
• Diagnozowanie posiniaczonego biodra
• Leczenie i postępowanie
• Jak długo potrwa powrót do zdrowia?
• Jakie są perspektywy?

Przegląd

Zranione biodro może pozostawić siniak. Siniak pojawia się, gdy małe naczynia krwionośne pękają, ale skóra nie pęka. Powoduje to wyciek krwi do otaczających tkanek miękkich i mięśni, co prowadzi do przebarwień pod skórą.

Siniak ma często czerwonawy kolor, gdy jest świeży, i zmienia kolor na niebieski lub fioletowy w ciągu kilku godzin. Po kilku dniach siniak zwykle zmienia kolor na żółty lub zielony, gdy się goi.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak leczyć posiniaczone biodro, kiedy iść do lekarza i nie tylko.

Oznaki i objawy posiniaczonego biodra

Najbardziej oczywistym objawem posiniaczonego biodra jest przebarwienie skóry.

Inne objawy mogą nie rozwinąć się do 48 godzin po wystąpieniu urazu biodra. Dotknięte biodro może być sztywne. Możesz mieć trudności z poruszaniem nim, na przykład podczas chodzenia.

Ból często nasila się, jeśli na siniak zostanie wywierany jakikolwiek nacisk. Możesz mieć obrzęk w okolicy lub nawet guzek w miejscu stłuczenia lub w jego pobliżu. Sam siniak często wydaje się delikatny.

Możliwe przyczyny posiniaczonego biodra

Najczęstszą przyczyną posiniaczonego biodra jest upadek, ale każde uszkodzenie biodra może prowadzić do siniaka. Inne przyczyny posiniaczonego biodra mogą obejmować:

• walić w obiekt
• być kopanym
• uderzenie dużym przedmiotem
• doświadczanie napięcia bioder
• doświadcza złamania biodra

Diagnozowanie posiniaczonego biodra

Twój lekarz może zdiagnozować stłuczone biodro, badając je. Mogą również użyć skanu MRI, aby określić głębokość i zasięg siniaka.

Jednak ponieważ siniaki zwykle goją się bez leczenia w ciągu kilku dni, możesz nie zdecydować się na wizytę u lekarza.

Ale jeśli ból jest silny lub bardzo trudno poruszać biodrem, ważne jest, aby iść do lekarza. Mogą sprawdzić, czy biodro lub noga nie są złamane. Aby to zrobić, lekarz wykona zdjęcie rentgenowskie w celu potwierdzenia diagnozy.

Zadzwoń na 911 lub lokalne pogotowie, jeśli:

• Boli cię zbyt wiele, by się poruszyć.
• Nie możesz obciążyć biodra.
• Masz zdrętwienie w nodze lub palcach u nóg.

Objawy te sugerują poważne obrażenia wymagające natychmiastowej pomocy lekarskiej. Każda próba poruszania się w takich okolicznościach może pogorszyć obrażenia.

Leczenie i postępowanie

Posiniaczone biodro zazwyczaj leczy się samoistnie w stosunkowo krótkim czasie.Często nie wymaga wcale leczenia.

Istnieją jednak domowe środki zaradcze, których można użyć, aby przyspieszyć proces gojenia, takie jak metoda RYŻ:

• Odpoczynek. Ogranicz swój ruch. Pozwoli to siniakowi się zagoić i pomoże w leczeniu bólu.
• Lód. Nakładaj lód na dotknięty obszar przez 20 minut co 4 godziny. Użyj paczki lodu lub po prostu włóż kostki lodu do plastikowej torby. Przykryj lód ręcznikiem, aby chronić skórę. Lód zmniejsza ból i obrzęk i może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom tkanek.
• Kompresja. Użyj elastycznego bandaża, aby ścisnąć obszar i zmniejszyć obrzęk. Twój lekarz może udzielić wskazówek, jak używać elastycznego bandaża i jak powinien być szczelny.
• Podwyższać. Podnoś biodro powyżej poziomu serca tak często, jak to możliwe. Pomaga to zmniejszyć obrzęk i ból. Możesz użyć koców lub poduszek, aby wygodnie podnieść biodro.

Możesz również zdecydować się na bez recepty (OTC) środek przeciwbólowy dla własnego komfortu, taki jak acetaminofen (Tylenol). Jeśli masz obrzęk, mogą pomóc w tym leki przeciwzapalne OTC, takie jak ibuprofen (Advil).

Jak długo potrwa powrót do zdrowia?

Czas potrzebny do wyzdrowienia zależy od ciężkości obrażeń i głębokości kontuzji. Pełne wyleczenie może potrwać od dwóch do czterech tygodni. Możesz powrócić do normalnych czynności, gdy tylko będziesz w stanie.

Nie masuj, nie podgrzewaj ani nie rozciągaj rannych mięśni podczas regeneracji. Może to utrudnić gojenie. Unikaj lub ograniczaj także spożywanie alkoholu podczas regeneracji. Alkohol może również spowalniać gojenie.

Jakie są perspektywy?

Posiniaczone biodro może wystąpić po każdym traumatycznym urazie okolicy. Jeśli obrażenia prowadzą do samego siniaka, pełne wyleczenie powinno nastąpić wkrótce.

Środki domowe i leki OTC mogą pomóc ci leczyć. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli ból nie zmniejszy się po leczeniu w domu lub jeśli masz pytania dotyczące objawów.