10 butów do biegania do wypróbowania

Zawartość

• Cena produktu
• Najlepszy ogólnie
• Brooks Gliceryna 17
• Najlepszy biegacz drogowy
• Brooks Ghost 12
• Najlepszy biegacz na szlaku
• Salomon Speedcross 4
• Najlepsza amortyzacja
• Hoka One One Bondi 6
• Najlepsze dla szerokich stóp
• Brooks GTS 19
• Najlepsze dla płaskich stóp
• ASICS Gel-Kayano 26
• Najlepszy wegański
• Wszystko z Altra
• Najlepsze „boso”
• Vibram KSO EVO
• Najlepsza kropla zerowa
• Rękawica szlakowa Merrell 5
• Najlepszy minimalista
• Xero Prio
• Jak dopasować rozmiar butów do biegania
• Jak wybrać
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Być może nie myślisz o tym w ten sposób, ale buty do biegania mogą być inwestycją w twoje stopy i zdrowie.

Wybór odpowiedniej pary butów do biegania może sprzyjać wygodniejszemu ruchowi i chronić dolną część ciała przed uszkodzeniami spowodowanymi uderzeniami stóp na twardych powierzchniach.

Bez względu na to, czy szukasz formy, czy funkcji, znaleźliśmy dla Ciebie opcje. Podobały nam się te typy, ponieważ każdy model ma wersję męską i damską (niektóre modele mają również wersję dziecięcą), co oznacza wiele opcji rozmiaru dla Twojej stopy.

Cena produktu

Za parę butów do biegania możesz zapłacić od 20 USD do setek. Z naszej selekcji wyeliminowaliśmy większość niższych opcji na rzecz zalecania wyższej jakości i bardziej wyspecjalizowanych par.

• $ ($80–$130)
• $$ ($130–$180)
• $$$ (180 USD i więcej)

Najlepszy ogólnie

Brooks Gliceryna 17

• Cena: $$
• Kluczowe cechy: Gruba, wyściełana podeszwa wytrzymuje długi czas i została zaprojektowana z myślą o maksymalnym komforcie na twardych powierzchniach, takich jak chodnik. Lekka siatkowa cholewka z nadrukiem 3D dla lekkości z wieloma opcjami kolorów dla wszystkich płci i gustów. Technologia DNA LOFT ułatwia przejście od palca do pięty podczas biegu. Przeznaczony do biegania na duże odległości. Dostępne w wąskiej, średniej i szerokiej szerokości.
• Uwagi: Szerokość niektórych osób może wciąż nie być wystarczająca. Cena może wydawać się wysoka.
• Kupuj Brooks Glycerin w sklepach i Internecie.

Najlepszy biegacz drogowy

Brooks Ghost 12

• Cena: $$
• Kluczowe cechy: Popularne buty miejskie lub szosowe zarówno dla początkujących, jak i biegaczy. Gruba poduszka zaprojektowana z myślą o długich dystansach i krótkich sprintach. Ma siateczkową cholewkę z nadrukiem 3D, aby zmniejszyć całkowitą wagę. Dostępne w różnych kolorach dla różnych stylów i smaków.
• Uwagi: Niektórzy klienci twierdzą, że te buty mogą być zbyt ciasne lub wąskie dla szerokich stóp. Ciężka waga (9,3 uncji) sprawia, że ​​niektórym trudno to uzasadnić jako buty wyścigowe lub maratonowe.
• Kupuj Brooks Ghost w sklepach i Internecie.

Najlepszy biegacz na szlaku

Salomon Speedcross 4

• Cena: $
• Kluczowe cechy: Przytulne i wygodne dopasowanie, z gumową podeszwą zaprojektowaną dla maksymalnej przyczepności i przyczepności w nieprzewidywalnym terenie. Opatentowana podeszwa środkowa mięśni przeznaczona do amortyzacji oraz ochrony przed różnorodnymi powierzchniami. Po jaśniejszej stronie dla biegacza na wadze 300 gramów.
• Uwagi: Ma system szybkiej koronki zamiast tradycyjnych koronek. Wielu klientów twierdzi, że podeszwa szybko się zużywa na chodniku lub asfalcie, nawet przy ograniczonym użytkowaniu. Farba może łatwo zetrzeć się z niektórych kolorów.
• Kupuj Salomon Speedcross w sklepach i Internecie.

Najlepsza amortyzacja

Hoka One One Bondi 6

• Cena: $$
• Kluczowe cechy: Bez fanaberii konstrukcja z grubą poduszką zapewnia maksymalny komfort. Wiele opcji szerokości dla stopy dowolnego rozmiaru. Poduszka dostosowana zarówno do nawierzchni, jak i trudnego terenu. Mały spadek od pięty do palców o wysokości 4 milimetrów (mm).
• Uwagi: Powszechnie uważany za bardziej funkcjonalny niż stylowy. Trochę cięższy niż podobne buty do biegania. Niektórzy klienci zgłaszają zrywanie siatki z podeszwy podczas intensywnego użytkowania.
• Kupuj Bondi Hoka One One w sklepach i Internecie.

Najlepsze dla szerokich stóp

Brooks GTS 19

• Cena: $$
• Kluczowe cechy: Zaprojektowany specjalnie dla biegaczy z szerokimi stopami. Dobry wybór dla osób z guzami lub które niedawno zostały usunięte. Zaprojektowany do obsługi łuku. Opatentowany system wsparcia Guardrail ma na celu zminimalizowanie uszkodzeń lub obrażeń kolan poprzez stabilizację chodu. Amortyzacja chroni stopy, a jednocześnie zapewnia szybką reakcję w środowisku do biegania.
• Uwagi: Rozmiary mogą być nieco większe niż oczekiwano, więc możesz zamówić rozmiar mniejszy.
• Kupuj Brooks GTS w sklepach i Internecie.

Najlepsze dla płaskich stóp

ASICS Gel-Kayano 26

• Cena: $$
• Kluczowe cechy: Specjalnie zaprojektowany dla biegaczy z płaskimi stopami. Lekkie materiały sprawiają, że nadaje się do wyścigów lub długodystansowych biegów. Zaprojektowany również, aby pomóc w przeludnieniu, co często zdarza się wraz z płaskostopiem.
• Uwagi: Cena może wydawać się wysoka za jakość. Może wydawać się ciasne, jeśli dodasz ortezy w celu dalszego wsparcia lub korekty.
• Kupuj ASICS Gel-Kayano w sklepach i Internecie.

Najlepszy wegański

Wszystko z Altra

• Cena: $$
• Kluczowe cechy: Linia butów Altra jest wegańska (z wyjątkiem użycia skóry, o ile zaznaczono). Różnorodne style do jazdy miejskiej, szlakowej, wyczynowej i długodystansowej. Szerokie palce dopasowują się do większości stóp. Niektóre modele zaprojektowane dla „kobiecych” stóp. Konstrukcja poduszki o zerowym spadku.
• Uwagi: Niektórzy klienci zgłaszają, że siatka i podeszwa zaczynają się zużywać i odpadają po intensywnym użytkowaniu. Sznurówki są długie i mogą być niewygodne dla niektórych użytkowników.
• Kupuj Altra w sklepach i online.

Najlepsze „boso”

Vibram KSO EVO

• Cena: $
• Kluczowe cechy: Pięć palców zapewnia maksymalną elastyczność palców. Wodoodporny. Dobrze przylegają do prawie każdego rozmiaru stopy, w tym szerokich stóp. Konstrukcja podeszwy XS Trek nadaje się do różnych terenów mokrych i suchych. Zero-drop dla wygodnych kroków. Bardzo nadaje się do prania w pralce.
• Uwagi: Design może nie być wygodny lub atrakcyjny dla wszystkich ludzi. Rozmiary mogą być duże. Toe box może biec trochę za mały dla osób z szerokimi stopami.
• Kupuj Vibram KSO EVO w sklepach i Internecie.

Najlepsza kropla zerowa

Rękawica szlakowa Merrell 5

• Cena: $
• Kluczowe cechy: Zero-drop od pięty do palców. Wykonane z wegańskich i ekologicznych materiałów. Zaokrąglony nosek dla wygodnego i wygodnego dopasowania. Zaprojektowany do biegania w terenie z amortyzacją mającą na celu ochronę pięty i piłki stopy przed zranieniem lub obrażeniami.
• Uwagi: Konstrukcja „boso” może wymagać pewnego przyzwyczajenia się od nowicjuszy. Recenzje często wspominają, że język pęka w bucie.
• Kupuj rękawice Merrell Trail w sklepach i Internecie.

Najlepszy minimalista

Xero Prio

• Cena: $
• Kluczowe cechy: Stylowa i lekka konstrukcja. Bardziej przystępne cenowo niż podobne wysokiej klasy minimalistyczne buty. Dostosowuje się do wielu warunków, w tym do chodników i brudu. Podeszwa FeelTrue zaprojektowana z myślą o maksymalnej przyczepności zapewnia stabilność na wielu rodzajach terenu, zapewniając jednocześnie bezpośrednie „sprzężenie zwrotne” z kontaktu. Szeroki nosek dla osób z szerokimi stopami. Wykonane z materiałów wegańskich.
• Uwagi: Niektórzy klienci zgłaszają, że podeszwa oddziela się od buta po kilku miesiącach. Inni twierdzą, że ich stopy bolą po kilku miesiącach od minimalnej amortyzacji.
• Kup Xero Prio online.

Jak dopasować rozmiar butów do biegania

Oto krótki przewodnik po specyfikacjach rozmiarów stosowanych w większości butów:

• Długość: Zależy to od długości twojej stopy. Zobaczysz liczby w calach (USA) i innych normach krajowych, takich jak Wielka Brytania, Japonia i Europa.
• Szerokość: Rozmiar stopy może być w dowolnym miejscu, od wąskiego (AA) do tak szerokiego, jak to możliwe (EE). Najczęściej spotykany rozmiar to wąski, średni (M lub B) i szeroki (D).
• Marketing i projektowanie: Buty zwykle mówią, czy zostały zaprojektowane specjalnie dla męskiej czy żeńskiej stopy.

Jak wybrać

Nic dziwnego, że nawet najbardziej wyczerpująca lista funkcji nie może się równać z tym, jak but czuje się na własnej stopie. Wiele butów zawiera wiele badań, rozwoju i inżynierii, od użytych materiałów po design i styl, ale zawsze sprowadza się do tego, co pasuje do ciebie i twoich stóp.

Oto kilka pytań i rzeczy, o których należy pamiętać, poszukując obuwia:

• Jaka jest polityka zwrotów? Czy możesz go zwrócić, jeśli nie podoba ci się po użyciu? Jak długo masz zwrot i w jakim stanie sklep lub producent akceptuje buty? Czy buty mają gwarancję?
• Jak grube są podeszwy? Grubość podeszwy może wiele powiedzieć o tym, jak długo but wytrzyma, zanim podeszwy się zużyją. Ale gruby może również oznaczać ciężki. Ważne jest, aby znaleźć sprężyste podeszwy, które nie dodają zbyt dużej wagi, zwłaszcza jeśli jesteś częstym lub wyczynowym biegaczem.
• Ile waży but? Waga buta ma wpływ na to, ile energii zużywasz na bieganie, a nawet na spacery. Możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, ile but Cię obciąża, dopóki nie przełączysz się na parę, która została zaprojektowana z lżejszych materiałów.
• Z czego to jest zrobione? Czy potrzebujesz oddychania w gorącym klimacie, aby twoje stopy nie dusiły się w pocie? Możesz chcieć buta, który ma więcej oczek. Czy powinien być wodoodporny do użytku w deszczu lub w mokrym, błotnistym terenie? Wykończenie Gore-tex może być najlepszym wyborem. A może wystarczy szybko wyschnąć but bez wodoodporności? To może dać ci więcej i lżejsze opcje.
• Co to jest kropla od pięty do palców? Jaka jest różnica w tym, ile materiału wspiera twoje palce u stóp, a ile wspiera twoje pięty? Czy nie ma różnicy (zero kropli) lub kilku milimetrów? Co czuje się dobrze, gdy biegasz?
• Jakiego rodzaju bieżnika potrzebujesz? Czy bieżnik jest przeznaczony do określonego terenu, takiego jak chwytanie chodnika lub zapobieganie poślizgowi w błocie? Czy jest przeznaczony do twardych lub płaskich powierzchni? Co z miękkimi lub nierównymi powierzchniami?
• Jakie skarpetki będziesz z nimi nosić? Znajomość ogólnej grubości skarpet, które będziesz nosić z butami do biegania, może pomóc w wyborze odpowiedniego rozmiaru. Więc przymierz buty w skarpetach o tej samej grubości.

Na wynos

Nie można uniknąć przymierzania butów, niezależnie od tego, czy możesz to zrobić w sklepie, czy w zaciszu własnego domu, więc upewnij się, że sklep lub producent ma dla Ciebie odpowiednią politykę zwrotów. Spróbuj zdjąć buty na prawdziwy test.