Chromoterapia: co to jest, korzyści i jak to się robi

Zawartość

• Jakie są korzyści
• Po co to jest
• Jak to się robi
• Gdzie to zrobić
• Opiekować się

Chromoterapia to rodzaj zabiegu uzupełniającego, który wykorzystuje fale emitowane przez kolory takie jak żółty, czerwony, niebieski, zielony czy pomarańczowy, działając na komórki ciała i poprawiając równowagę ciała i umysłu, przy czym każdy kolor pełni funkcję terapeutyczną.

W tej terapii można zastosować różne instrumenty, takie jak na przykład kolorowe lampy, ubrania, jedzenie, kolorowe okna lub nasłoneczniona woda.

Ponadto korzyści płynące z chromoterapii lub koloroterapii są różnorodne, co może generować dobre samopoczucie, a nawet łagodzić objawy niektórych chorób, takich jak nadciśnienie i depresja, które można wykonać w ośrodku zdrowia lub szpitalu, korzystając z pomocy lekarskiej. upoważnienie.

Jakie są korzyści

Chromoterapia to rodzaj leczenia, który ma następujące zalety:

• Łagodzenie objawów określonej choroby poprzez określony kolor;
• Poprawa samopoczucia fizycznego i psychicznego;
• Zmniejszone zmęczenie fizyczne;
• Zmniejszone zaburzenia snu;
• Pomoc w leczeniu bólów głowy;
• Stymulacja ośrodkowego układu nerwowego.

Dodatkowo chromoterapia jest często stosowana jako zabieg uzupełniający, ponieważ poprawia pracę serca, a co za tym idzie poprawia krążenie krwi.

Po co to jest

Ze względu na swoje zalety chromoterapia może być stosowana przy różnego rodzaju problemach zdrowotnych, takich jak gorączka, bezsenność, cukrzyca, choroby psychiczne, nadciśnienie tętnicze, sezonowe zaburzenia afektywne, rany i choroby stawów, jednak powinna być stosowana jako praktyka uzupełniająca i nie powinna zastąpić konwencjonalne leczenie wskazane przez lekarza.

Istnieją przypadki, w których chromoterapia jest szeroko stosowana, np. Przy stosowaniu światła niebieskiego u noworodków z żółtaczką oraz u osób z zakażonymi ranami. Ponadto użycie różowego światła może pomóc w leczeniu osób z depresją, ponieważ pomaga wzmocnić niektóre substancje poprawiające nastrój, takie jak serotonina.

Jak to się robi

Chromoterapia wykonywana jest przy użyciu urządzeń emitujących światło o różnych barwach, które może być emitowane bezpośrednio na skórę lub osoba może mieć kontakt ze światłem w zamkniętym pomieszczeniu, leżąc lub siedząc.

Wybór bólu zależy od wskazań terapeuty, a najczęściej używane kolory to czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski i fioletowy. Kolory czerwony, pomarańczowy i żółty można sklasyfikować jako ciepłe, które działają pobudzająco, podczas gdy kolory zielony, niebieski i fioletowy nazywane są zimnymi i są związane z działaniem uspokajającym. Dowiedz się więcej o znaczeniu kolorów w chromoterapii.

Gdzie to zrobić

Chromoterapia jest praktyką integracyjną lub komplementarną, dlatego należy ją wykonywać za zgodą lekarza, nie należy rezygnować z leczenia konwencjonalnego. Ten rodzaj leczenia jest dostępny w ośrodkach zdrowia w niektórych miastach i może być oferowany przez SUS, ale konieczna jest konsultacja z lekarzem rodzinnym i pielęgniarką.

Niektóre szpitale i przychodnie oferują również leczenie chromoterapią, jednak ważne jest, aby była ona wykonywana przez specjalistów i terapeutów przeszkolonych i wykwalifikowanych w tego typu praktyce.

Opiekować się

Chociaż ma właściwości zdrowotne, chromoterapia może mieć niepożądane skutki, jeśli kolory nie są używane prawidłowo lub są wykonane przez nieprzeszkolonych profesjonalistów.

Ponadto kolory w odcieniach czerwieni i pomarańczy nie powinny być używane przez osoby z gorączką lub bardzo nerwowe, ponieważ kolory te mogą nasilać te objawy, a także osoby cierpiące na dnę nie powinny używać kolorów niebieskich i fioletowych do wywoływania nasilenie objawów choroby.