Jakie są zalety kąpieli z sodą oczyszczoną, jak ją przyjmować i czy jest ona bezpieczna?

Zawartość

• Przegląd
• Jak
• Jakie warunki może leczyć kąpiel sodowa?
• Zakażenia drożdżakowe
• Wysypka na pieluchy
• Wyprysk
• Trujący bluszcz i trujący dąb
• Łuszczyca
• Kąpiel detoksykacyjna
• Ospa wietrzna
• Infekcje dróg moczowych (ZUM)
• Vulvar zapalenie przedsionków
• Zaparcie
• Bezpieczeństwo
• Na wynos

Przegląd

Pieczone kąpiele sodowe to niedrogi, bezpieczny i często skuteczny sposób dbania o skórę i leczenia problemów zdrowotnych.

Sody do pieczenia różnią się od kąpieli solnych Epsom, które są stosowane w leczeniu różnych chorób. Kąpiele sodowe są częściej stosowane w leczeniu problemów skórnych, natomiast kąpiele solne Epsom leczą takie problemy, jak zdrowie krążenia, ciśnienie krwi i czynność nerwów. Niektóre przepisy na kąpiel wymagają połączenia sody oczyszczonej i soli Epsom.

Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się, jak wykorzystać kąpiele z sodą oczyszczoną, aby poprawić swoje zdrowie.

Jak

Zawsze pij dużo wody przed kąpielą z sodą do pieczenia. Zastanów się nad stworzeniem relaksującej atmosfery przy użyciu świec, łagodnego światła i kojącej muzyki, która pomoże Ci się zrelaksować podczas kąpieli. Możesz wcześniej osuszyć szczotkować skórę. Do kąpieli:

• Dodaj do wanny od 5 łyżek stołowych do 2 filiżanek sody oczyszczonej. Kwota zależy od stanu, który chcesz leczyć.
• Obróć go, aby upewnić się, że dobrze się rozpuszcza.
• Moczyć w wannie przez 10 do 40 minut.

Zaleca się spłukanie słodką wodą po kąpieli. Pomaga to pozbyć się toksyn i pozostałości. Możesz użyć myjki lub luffy do złuszczania i usuwania martwych komórek skóry.

Woda powinna być komfortowo ciepła, ale nie za gorąca. Pomaga to uniknąć poparzeń, omdleń i zawrotów głowy. Gorąca woda może również usunąć wilgoć ze skóry. Używanie letniej wody pomoże skórze wchłonąć wilgoć. Jeśli w dowolnym momencie poczujesz się za gorąco, możesz dodać więcej chłodnej wody, aż osiągnie idealną temperaturę.

Po kąpieli:

• osusz ręcznikiem
• nawilżać
• pij wodę

Poruszaj się powoli i usiądź, jeśli później poczujesz się słaby, wyczerpany lub oszołomiony.

Jakie warunki może leczyć kąpiel sodowa?

Kąpiel w ciepłej wodzie może pomóc Ci się zrelaksować i odprężyć. Wanny pomagają również:

• złagodzić napięcie i ból
• promować pocenie się
• zwiększyć krążenie
• zachęcać do uzdrowienia

Dodanie sody oczyszczonej do kąpieli może mieć dodatkowe zalety, z których wiele jest związanych ze skórą. Niektóre z tych zastosowań opisano poniżej:

Zakażenia drożdżakowe

Soda do pieczenia może łagodzić i łagodzić objawy infekcji drożdży, takie jak:

• swędzący
• palenie
• obrzęk

Soda oczyszczona może również pozytywnie wpływać na pH pochwy.

Badanie z 2014 roku wykazało, że soda oczyszczona została zabita Candida komórki, które prowadzą do infekcji drożdżowych. Stwierdzono również, że soda oczyszczona ma ogólne działanie przeciwgrzybicze.

Wysypka na pieluchy

Jeśli twoje dziecko ma surową skórę z wysypki pieluszkowej, możesz zanurzyć dotknięty obszar w kąpieli z sodą trzy razy dziennie. Rób to tylko przez 10 minut na raz. Soda oczyszczona może pomóc ukoić surową skórę i przyspieszyć gojenie. Przed założeniem nowej, czystej pieluchy upewnij się, że obszar został całkowicie osuszony.

Używaj tylko 2 łyżek sody oczyszczonej dla niemowląt i małych dzieci. Nie używaj zbyt dużo, ponieważ soda oczyszczona może być wchłaniana do organizmu przez skórę w procesie zwanym zasadowicą.

Wyprysk

Kąpiel sodowa może pomóc złagodzić i wyleczyć egzemę. Dodaj 1/4 szklanki sody oczyszczonej do kąpieli, aby złagodzić swędzenie. Ważne jest, aby nawilżyć skórę natychmiast po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna.

Należy również unikać szorowania skóry ręcznikiem, aby ją wysuszyć. To może podrażniać skórę. Zamiast tego użyj ręcznika, aby delikatnie osuszyć skórę.

Trujący bluszcz i trujący dąb

Kąpiel pomaga ograniczyć dalsze zanieczyszczenie siebie i innych osób, jeśli masz trujący bluszcz lub trującą wysypkę dębową. Powinieneś także wykąpać się jak najszybciej po ekspozycji. Pomaga to zapobiegać wnikaniu olejków w skórę i wywoływaniu wysypki.

Kąpiel sodowa może pomóc zmniejszyć swędzenie i podrażnienia.

• Rozpuść 1/2 szklanki sody oczyszczonej w wannie z ciepłą wodą.
• Moczyć do 30 minut.

Łuszczyca

Kąpiele lecznicze są często jedną z pierwszych linii leczenia łuszczycy. Badania z 2005 roku wspierają stosowanie kąpieli do pieczenia sody w leczeniu łuszczycy.Wykazano, że pieczone kąpiele sodowe mają korzystny wpływ na łuszczycę, w tym sprzyjają mniej swędzeniu i podrażnieniom. Możesz również wziąć kąpiel owsianą na łuszczycę.

Kąpiel detoksykacyjna

Soda oczyszczona ma właściwości oczyszczające i odtruwające, które mogą pomóc w oczyszczeniu organizmu i wzmocnieniu odporności. Można go połączyć z solą Epsom, solą morską i mielonym imbirem, aby wykonać kąpiel detoksykacyjną. Możesz także dodać olejki eteryczne i inne wybrane przez siebie naturalne składniki.

Ospa wietrzna

Pieczone kąpiele sodowe można stosować trzy razy dziennie, aby złagodzić swędzenie wywołane ospą wietrzną.

• Użyj 1 szklanki sody oczyszczonej na każdy cal letniej wody.
• Pozwól tobie lub dziecku moczyć się przez 15 do 20 minut.

Infekcje dróg moczowych (ZUM)

Moczenie w kąpieli z sodą oczyszczoną może pomóc zneutralizować kwas w moczu, usunąć zarazki i pomóc w gojeniu. Może również łagodzić bolesne oddawanie moczu.

• Dodaj 1/4 szklanki sody oczyszczonej do kąpieli.
• Moczyć przez 30 minut lub 10 do 15 minut u małych dzieci.
• Rób to dwa razy dziennie.

Vulvar zapalenie przedsionków

Moczenie w kąpieli z sodą oczyszczoną może złagodzić swędzenie i pieczenie sromu.

• Dodaj 4 do 5 łyżek sody oczyszczonej do letniej kąpieli.
• Moczyć do trzech razy dziennie przez 15 minut.

Zaparcie

Kąpiel sodowa może pomóc złagodzić ból odbytnicy spowodowany zaparciami. Może także pomóc rozluźnić zwieracz odbytu i wypróżnić się.

• Dodaj 2 uncje sody oczyszczonej do kąpieli.
• Moczyć przez 20 minut.

Bezpieczeństwo

Ogólnie rzecz biorąc, kąpiele sodowe są dobrze tolerowane przez większość ludzi.

Nie bierz kąpieli z sodą oczyszczoną, jeśli:

• są w ciąży lub karmią piersią
• mieć wysokie ciśnienie krwi
• chorować na cukrzycę
• są pod wpływem narkotyków lub alkoholu
• masz otwarte rany lub poważne infekcje
• są podatne na omdlenia

Zawsze wykonuj test płatków skórnych przed użyciem sody oczyszczonej na skórze. Nałóż pastę do pieczenia na wewnętrzną część przedramienia. Opłucz, a następnie odczekaj 24 godziny przed kąpielą z sodą oczyszczoną, aby zobaczyć, czy wystąpi jakakolwiek reakcja. Jeśli wykonujesz kąpiel detoksykacyjną i dodajesz olejki eteryczne, powinieneś również wykonać test płatków skórnych.

Porozmawiaj z pediatrą dziecka przed użyciem kąpieli z sodą do pieczenia dla niemowląt. Zazwyczaj jest bezpieczny, o ile używasz tylko niewielkiej ilości sody oczyszczonej i ograniczasz czas spędzany w wannie. Zgłoszono co najmniej jeden przypadek z 1981 roku, w którym dziecko dostało hipokaliemiczną zasadowicę metaboliczną poprzez wchłanianie sody oczyszczonej przez skórę.

Na wynos

Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego leczenia. Omów swój plan leczenia, a także warunki, które chcesz leczyć. Zwróć uwagę na swoje ciało i zauważ, jak twoje objawy reagują na kąpiele.

Przerwać stosowanie, jeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane. Jeśli twój stan nie poprawi się po kilku dniach, powinieneś poszukać pomocy medycznej.