Soda oczyszczona i olej kokosowy: Dynamic Duo czy Dud?

Zawartość

• Dla czystej skóry
• Olej kokosowy
• Proszek do pieczenia
• Werdykt
• Dla zdrowych włosów i skóry głowy
• Olej kokosowy
• Proszek do pieczenia
• Dla perłowych białych i czystych ust
• Olej kokosowy
• Proszek do pieczenia
• Dolna linia

Soda oczyszczona i olej kokosowy są tradycyjnie używane do gotowania i pieczenia, ale pojawiają się również w popularnych domowych środkach zaradczych z różnych powodów.

Niedawno zdobyli uznanie w mediach społecznościowych jako składniki produktów kosmetycznych dla majsterkowiczów dla osób poszukujących produktów naturalnych i cudownych rezultatów.

Zarówno olej kokosowy, jak i soda oczyszczona mają pewne udowodnione zalety i zastosowania, ale czy powinny być częścią Twojej skóry i arsenału urody? Zobaczmy.

Dla czystej skóry

Olej kokosowy

Są ludzie, którzy przysięgają na olej kokosowy jako środek nawilżający, przeciwtrądzikowy i przeciwzmarszczkowy. Nie jest to całkowicie zaskakujące, biorąc pod uwagę, że niektóre badania wykazały, że olej kokosowy - a przynajmniej kwas laurynowy, który stanowi ponad połowę jego kwasów tłuszczowych - ma zalety.

Należą do nich właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w gojeniu się ran i niektórych stanach zapalnych skóry.

Pomimo tych potencjalnych korzyści, stosowanie oleju kokosowego na skórę nie jest dla wszystkich. Olej kokosowy może zatkać pory, co może pogorszyć trądzik i być szczególnie problematyczne dla osób o tłustej skórze.

Jeśli masz wrażliwą skórę, porozmawiaj z dermatologiem, zanim spróbujesz oleju kokosowego na skórze, ponieważ może to powodować podrażnienie.

Proszek do pieczenia

Wodorowęglan sodu, znany również jako soda oczyszczona, jest składnikiem oczyszczającym i ujędrniającym skórę w naturalnych kręgach kosmetycznych. Chociaż w Internecie dostępnych jest wiele niepotwierdzonych dowodów na to, że może on pomóc w leczeniu trądziku, nie ma dowodów naukowych łączących sodę oczyszczoną z mniejszą ilością trądziku.

W rzeczywistości soda oczyszczona może w rzeczywistości wyrządzić więcej szkody niż pożytku po nałożeniu na skórę. Wynika to z jego wpływu na równowagę pH skóry.

Twoja skóra jest naturalnie kwaśna o pH od 4,5 do 5,5. Jest to idealny asortyment, aby utrzymać skórę nawilżoną i chronić przed bakteriami i zanieczyszczeniami.

Z drugiej strony soda oczyszczona ma pH między 8 a 9. Gdy zaburzysz równowagę skóry, stosując silną zasadową bazę, ryzykujesz zdzieranie skóry z jej naturalnych olejów, narażając ją na bakterie i inne szkodliwe elementy.

Werdykt

Jeśli chodzi o skórę, zostaw olej kokosowy i sodę oczyszczoną w kuchni. Są lepsze sposoby na mycie twarzy, które nie zatykają porów ani nie pozbawiają skóry naturalnych olejków. Dla przypomnienia, połączenie tych dwóch składników nie jest równoznaczne.

Dla zdrowych włosów i skóry głowy

Olej kokosowy

Wiele osób poleca olej kokosowy do włosów. Mówi się, że pomaga nawilżyć włosy i skórę głowy oraz zapobiegać łamaniu, oswajaniu włosów i leczeniu łupieżu. Niektórzy uważają, że pomaga im to szybciej odrastać.

W tych twierdzeniach jest trochę prawdy. Nałożenie oleju kokosowego na włosy przed myciem może pomóc w zapobieganiu utracie białka, chroniąc warkocze przed łamaniem. Uważaj tylko, aby nie przesadzić, ponieważ może to doprowadzić do tłustej skóry głowy i włosów.

Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe mogą również pomóc niektórym rodzajom łupieżu. Ale może to zaszkodzić i pogorszyć sytuację, jeśli łupież jest spowodowany łojotokowym zapaleniem skóry. W takim przypadku olej kokosowy może powodować dalsze podrażnienie i pogorszyć stan.

Proszek do pieczenia

Dzięki ruchowi „no poo” coraz więcej osób używa sody oczyszczonej do włosów jako alternatywy dla szamponu. Soda oczyszczona rozpuszczona w wodzie ma usunąć nadmiar oleju i brudu, pozostawiając włosy bardziej miękkie i lśniące.

Przed porzuceniem „kupy” na sodę oczyszczoną powinieneś rozważyć badania, które wykazały, że soda oczyszczona może faktycznie uszkodzić włosy i spowodować podrażnienie skóry.

Poziom pH sody oczyszczonej jest znacznie wyższy niż na skórze głowy lub włosach, co może skutkować:

• podrażnienie skóry głowy
• uszkodzenie naskórka
• złamanie
• skwierczeć

Przed myciem możesz eksperymentować z nakładaniem cienkiej warstwy oleju kokosowego na włosy, ale najlepiej trzymać go z dala od skóry głowy. Nie zawracaj sobie głowy sodą podczas rutyny. Jest ogólnie zbyt trudny dla twoich włosów, nawet po zmieszaniu z olejem kokosowym.

Dla perłowych białych i czystych ust

Olej kokosowy

Istnieją pewne dowody, że wyciąganie oleju z oleju kokosowego zabija niektóre rodzaje bakterii, które mogą pomóc w zapobieganiu chorobom dziąseł i próchnicy. Wyciąganie oleju to starożytna metoda polegająca na płukaniu lub połykaniu oleju w jamie ustnej przez 15 do 20 minut.

Po prostu nie zamieniaj go na zwykłą pastę do zębów - nie ma dowodów na to, że szczotkowanie olejem kokosowym przynosi jakiekolwiek korzyści.

Proszek do pieczenia

Soda do pieczenia zębów nie jest niczym nowym. Wiele marek past do zębów ma dostępne formuły sody oczyszczonej i istnieje wiele dowodów potwierdzających zalety pasty do zębów z dodatkiem sody oczyszczonej.

Wykazano, że pasta do zębów do pieczenia:

• zabijać bakterie
• zmniejszyć płytkę nazębną i zapalenie dziąseł
• zmniejszają plamy i wybielają zęby
• zmniejszyć ubytki i próchnicę

Zarówno olej kokosowy, jak i soda oczyszczona mają potencjalne korzyści dla zdrowia jamy ustnej. Możesz spróbować wymieszać je razem, aby zrobić pastę do zębów, ale olej kokosowy nie da ci wielu korzyści. Zamiast tego użyj oleju kokosowego do wyciągania oleju i rozważ użycie pasty do zębów na bazie sody oczyszczonej.

Dolna linia

Soda oczyszczona i olej kokosowy mają wiele sprawdzonych zalet. Ale niektóre z ich pretensji do sławy są nieco przesadzone. Mimo wszystko, warto dodać olej wyciągając wir lub poddać włosy wstępnemu myciu olejkiem kokosowym, jeśli chcesz dodać je do swojej rutyny.