5 ryzykownych zachowań na plaży, których należy unikać

Zawartość

• Zakopywanie się w piasku
• Uprawianie seksu
• Opalanie się
• Zasypiam
• Zatankowanie
• Recenzja dla

Sezon plażowy jest po prostu najlepszy. Słońce, fale, zapach kremu z filtrem, szum fal rozbijających się o brzeg – to wszystko składa się na natychmiastową błogość. (Zwłaszcza jeśli jesteś na jednej z 35 najlepszych plaż w Ameryce dla miłośników fitnessu.) Niestety, nie wszystkie zajęcia na plaży są tak różowe. W rzeczywistości na brzegu czają się pewne legalne niebezpieczeństwa. Więc następnym razem, gdy wybierasz się nad morze, zachowaj ostrożność i pomiń te pięć czynności. Nie martw się – pływanie jest nadal bezpieczne.

Zakopywanie się w piasku

Okazuje się, że w ziarnach piasku czają się zarazki (w tym np. coli-eek!). A kiedy zrobisz się jak Joey i zakopiesz się w piasku, te robaki mogą dostać się do twojego ciała. Może dlatego badanie w American Journal of Epidemiology odkryli, że dzieci zakopane w piasku były o 27 procent bardziej narażone na biegunkę niż te, które nie były; samo wkopanie się w te rzeczy zwiększyło ich szanse na problemy żołądkowe o 44 procent.

Uprawianie seksu

Jasne, wygląda i brzmi fajnie. Ale oprócz tego, że możesz zostać aresztowany, zajęcie się na plaży może narazić twoje zdrowie. W końcu woda oceaniczna zawiera mikroorganizmy, które mogą dostać się do pochwy podczas seksu, co może prowadzić do infekcji. Co więcej, jak może powiedzieć każdy, kto próbował seksu pod prysznicem, woda nie jest najlepszym środkiem nawilżającym, a zwiększone tarcie może powodować bolesne łzy na dole.(Potrzebujesz alternatywy dla wody? Odkryj najlepszy lubrykant do każdego scenariusza seksualnego.) Więc flirtuj, nawet się całuj, ale poczekaj, aż zabierzesz się do pracy, aż wrócisz do domu.

Opalanie się

Wiemy, wiemy, że wylegiwanie się na słońcu jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie wybierają się na plażę. A my nie jesteśmy pruderami. Ale jest różnica między cieszeniem się ciepłem słońca na skórze a smarowaniem się oliwką dla dzieci z zamiarem pieczenia. Chłoń trochę promieni, ale rób to odpowiedzialnie: nakładaj ponownie krem ​​​​przeciwsłoneczny co najmniej co 80 minut (znajdź Formułę ochrony przeciwsłonecznej dla swojego aktywnego stylu życia), spróbuj zrobić sobie przerwę i trochę cienia w najbardziej intensywnych godzinach południowych, a jeśli zauważysz, ponownie trochę się zaróżowić, załóż koszulę lub schronij się pod parasolem.

Zasypiam

To idzie w parze z opalaniem. Jeśli czujesz się śpiący, ustaw alarm, który obudzi Cię po 30–60 minutach. W przeciwnym razie istnieje spora szansa, że ​​zasypiasz podczas kolejnego nałożenia kremu z filtrem – i obudzisz się z ładnymi, sękatymi, opalonymi zmarszczkami. (Ale te jednoczęściowe stroje kąpielowe są warte opalenizny.)

Zatankowanie

Ponownie, nie mówimy, że nie wolno się trochę zabawić. Ale alkohol odwadnia, a kiedy już siedzisz i pocisz się na słońcu, ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest wysysanie większej ilości wilgoci z twojego ciała. Ciesz się kilkoma naparami lub letnim winem, ale przestawiaj drinki na zwykłą agua i staraj się pozostać po właściwej stronie podpitego. (Te 6-dniowe niebezpieczeństwa związane z piciem sprawią, że przemyślisz „Rose przez cały dzień”).

Recenzja dla