5 testów zdrowia, których naprawdę potrzebujesz i 2 testy, które możesz pominąć

Zawartość

• Testy, które musisz mieć
• 1. Badanie ciśnienia krwi
• 2. Mammogram
• 3. Wymaz Pap
• 4. Kolonoskopia
• 5. Badanie skóry
• Testy, które można pominąć lub opóźnić
• 1. Test gęstości kości (skanowanie DEXA)
• 2. Skanowanie CT całego ciała

Nie ma kłótni - badania medyczne ratują życie.

Lekarze twierdzą, że wczesne wykrycie może zapobiec prawie 100 procentom przypadków raka okrężnicy, a dla kobiet w wieku od 50 do 69 lat regularne wykonywanie mammografii może zmniejszyć ryzyko raka piersi nawet o 30 procent. Ale przy tak wielu testach czasami trudno jest określić, których naprawdę potrzebujesz.

Oto ściągawka, oparta na federalnych wytycznych zdrowotnych dla kobiet, zawierająca pięć podstawowych testów i kiedy należy je wykonać - plus dwa, bez których często można się obejść.

Testy, które musisz mieć

1. Badanie ciśnienia krwi

Testy na: Objawy choroby serca, niewydolności nerek i udaru

Kiedy to zdobyć: Co najmniej raz na rok do dwóch lat, począwszy od 18 roku życia; raz w roku lub częściej, jeśli masz nadciśnienie

2. Mammogram

Testy na: Rak piersi

Kiedy to zdobyć: Co rok do dwóch lat, począwszy od wieku 40 lat.Jeśli wiesz, że jesteś w grupie większego ryzyka, porozmawiaj z lekarzem o tym, kiedy powinieneś je mieć.

3. Wymaz Pap

Testy na: Rak szyjki macicy

Kiedy to zdobyć: Co roku, jeśli masz mniej niż 30 lat; co dwa do trzech lat, jeśli masz 30 lub więcej lat i masz trzy normalne wymazy cytologiczne przez trzy lata z rzędu

4. Kolonoskopia

Testy na: Rak jelita grubego

Kiedy to zdobyć: Co 10 lat, począwszy od wieku 50 lat. Jeśli masz raka jelita grubego w rodzinie, powinieneś mieć kolonoskopię 10 lat przed rozpoznaniem twojego krewnego.

5. Badanie skóry

Testy na: Objawy czerniaka i innych nowotworów skóry

Kiedy to zdobyć: Po 20 roku życia raz w roku u lekarza (w ramach pełnej kontroli), a raz w miesiącu we własnym zakresie.

Testy, które można pominąć lub opóźnić

1. Test gęstości kości (skanowanie DEXA)

Co to jest: Promieniowanie rentgenowskie, które mierzy ilość wapnia i innych minerałów w kości

Dlaczego możesz to pominąć: Lekarze używają testów gęstości kości, aby sprawdzić, czy masz osteoporozę. Prawdopodobnie możesz się bez niego obejść, jeśli masz mniej niż 65 lat i nie jesteś w grupie wysokiego ryzyka. Po 65 roku życia federalne wytyczne mówią, że należy przynajmniej raz poddać się badaniu gęstości kości.

2. Skanowanie CT całego ciała

Co to jest: Cyfrowe zdjęcia rentgenowskie, które wykonują trójwymiarowe obrazy górnej części ciała

Dlaczego możesz to pominąć: Czasami promowane jako sposób na wykrycie problemów zdrowotnych przed ich wystąpieniem, tomografia komputerowa całego ciała sama w sobie stwarza kilka problemów. Nie tylko używają bardzo wysokich poziomów promieniowania, ale testy często dają fałszywe wyniki lub ujawniają przerażające nieprawidłowości, które często okazują się nieszkodliwe.