3 jajeczne sposoby na zrobienie babeczek jajecznych

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli gotowanie śniadania po prostu nie pasuje do Twojej porannej rutyny, spróbuj zamiast tego przygotować muffinki jajeczne w weekend. Ugotuj patelnię w niedzielę, a będziesz mieć tygodniowy zapas pełnowartościowych posiłków gotowych do wyjęcia z zamrażarki lub lodówki w locie. Możesz je schłodzić w hermetycznym pojemniku nawet przez tydzień i w razie potrzeby podgrzać w mikrofalówce. (Smakują też świetnie na zimno.) Oto jak zrobić trzy kreatywne kombinacje. (Każda daje 12 babeczek, z 2 babeczkami na porcję.) Możesz je również zjeść na lunch lub kolację, na przykład te Zdrowe śniadanie na obiad!

Babeczki z brokułami, cytryną i kozim serem i jajkiem

Chrupiące brokuły i kremowy kozi ser tworzą pikantne połączenie tego śniadania z mrożonego na wynos, a skórka z cytryny nadaje odpowiedni wybuch jasnego smaku.

Babeczki jajeczne z bekonem, rukolą i wędzoną mozzarellą

Wędzony bekon i mozzarella mieszają się z ostrą, pieprzną rukolą, tworząc szybkie śniadanie, któremu nie brakuje smaku. Zrób je w niedzielę przed pracowitym tygodniem i włóż je do zamrażarki, aby łatwo jeść w drodze.

Babeczki jajeczne z kukurydzą, słodką papryką, kolendrą i papryką Jack Cheese

Recenzja dla