23 tydzień ciąży: objawy, wskazówki i nie tylko

Zawartość

• Zmiany w Twoim ciele
• Twoje dziecko
• Rozwój bliźniaka w 23 tygodniu
• 23. tydzień ciąży objawy
• Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę
• Kiedy wezwać lekarza

Przegląd

Jest 23 tydzień, trochę po półmetku ciąży. Prawdopodobnie „wyglądasz na ciężarną”, więc przygotuj się na komentarze o tym, że wyglądasz za dużego lub za chudego, albo miejmy nadzieję, że po prostu wyglądasz świetnie i promiennie.

Jeśli masz jakiekolwiek obawy co do tego, gdzie jesteś w zakresie zdrowego przyrostu masy ciała, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pielęgniarką. Każdy ma swoją opinię, ale najczęściej słuchasz słowa zaufanego lekarza.

Zmiany w Twoim ciele

Wraz z rosnącym guzkiem w brzuchu możesz zauważyć niewielki obrzęk stóp i kostek.

Być może będziesz musiał na chwilę odłożyć na bok niektóre z ulubionych butów przed ciążą. I nie zdziw się, jeśli nawet po porodzie Twoje stopy spłaszczyły się i wydłużyły na tyle, by wymagać nowych butów.

Średni przyrost masy ciała po 23 tygodniach wynosi od 12 do 15 funtów. Ten przyrost masy ciała może prowadzić do rozstępów na brzuchu, udach i piersiach.

Lub mogą nie pojawiać się przez kilka tygodni, jeśli w ogóle. Jeśli pojawią się rozstępy, z czasem po porodzie prawdopodobnie staną się mniej widoczne.

Twoje piersi mogą zacząć produkować siarę w tym tygodniu. Siara to wczesna postać mleka matki, która jest nieco grubsza niż to, które będziesz produkować po urodzeniu.

To normalne, ale nie przejmuj się, jeśli nie ma siary. Nie oznacza to wcale, że będziesz mieć trudności z karmieniem. Siara może pojawić się dopiero znacznie bliżej porodu.

Twoje dziecko

Twoje dziecko prawdopodobnie osiągnęło, a może nawet nieznacznie przekroczyło, 1 funt, ma prawie 1 stopę długości i jest mniej więcej wielkości dużego mango lub grejpfruta. Do tego momentu przyrost masy ciała był dość powolny i stały, ale od teraz Twoje dziecko naprawdę zacznie przybierać na wadze.

Lanugo, miękkie, cienkie włosy, które ostatecznie pokrywają większość ciała dziecka, mogą stać się ciemniejsze. Możesz to zauważyć podczas następnego USG.

Płuca też się rozwijają. Nie są gotowe do samodzielnej pracy, ale Twoje dziecko ćwiczy ruchy oddechowe.

Do 23. tygodnia Twoje dziecko również będzie się więcej ruszać. Te ruchy są ustawione zgodnie z harmonogramem dziecka, a nie Twoim. Przygotuj się na to, że Twoje dziecko prawdopodobnie zatańczy, gdy położysz się spać. Pamiętaj jednak, że jest to tylko tymczasowe.

Rozwój bliźniaka w 23 tygodniu

Wybór jednego imienia jest wystarczająco trudny, ale musisz pomyśleć o dwóch pełnych imionach dla swoich bliźniaków. Aby znaleźć pomysły, spróbuj wyszukać w Internecie lub przejrzeć książeczki z nazwiskami w swojej bibliotece lub lokalnej księgarni. Nameberry.com ma przewodnik po nazwach bliźniaków. Witryna zawiera sugestie imion dla bliźniaków, które są zarówno chłopcami, dziewczynami lub chłopcem i dziewczynką. Zawiera nawet sugestie dotyczące nazw celebrytów. Nie ma dobrego ani złego sposobu na nazwanie bliźniaków.

Jedną ze wskazówek witryny jest myślenie o zachowaniu spójności stylów nazw. Z pewnością nie musisz trzymać się tych samych inicjałów, jak Sam i Sally.

23. tydzień ciąży objawy

Do 23 tygodnia ciąży możesz zauważyć następujące objawy:

• niewielki obrzęk stóp i kostek
• produkcja siary
• zwiększyć apetyt
• przekrwienie błony śluzowej nosa
• chrapanie
• częste oddawanie moczu

Aby zwiększyć apetyt, miej pod ręką zdrowe przekąski. Łatwy dostęp do zdrowych przekąsek ułatwi uniknięcie sięgania po paczkę chipsów czy batonika.

Zwiększone przekrwienie błony śluzowej nosa jest powszechne wśród kobiet w ciąży. Może to prowadzić do chrapania. Jeśli chrapanie zakłóca sen lub sen Twojego partnera, spróbuj spać z nawilżaczem. Pomocne mogą być również paski nosowe.

Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę

Nabierz nawyku, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, dobrego nawodnienia. Woda jest najlepsza, ale soki owocowe lub warzywne są w porządku, a także mleko. Picie mleka pomoże również w zaspokojeniu dziennego zapotrzebowania na wapń.

Wiele herbat ziołowych jest bezpiecznych dla kobiet w ciąży, chociaż możesz porozmawiać z lekarzem o tym, które herbaty są w porządku. Istnieją produkty zwane herbatkami ciążowymi, które są uważane za bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka. W szczególności herbaty z liści czerwonej maliny kojarzą się ze zdrowymi ciążami i porodami.

Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia pomoże uniknąć bólów głowy, skurczów macicy i infekcji dróg moczowych. Mocz, który jest bladożółty lub prawie przezroczysty jest oznaką odpowiedniego nawodnienia, natomiast jasnożółty lub pomarańczowo-brązowy mocz jest oznaką wyraźnego odwodnienia.

Kiedy wezwać lekarza

Ponieważ macica przylega bezpośrednio do pęcherza, zaczynasz częściej chodzić do łazienki. Może się okazać, że zaczynasz trochę przeciekać, gdy się śmiejesz lub kaszlesz, albo po prostu dlatego, że nie zdążysz dotrzeć do łazienki na czas.

Chociaż na tym etapie jest to rzadkie, możliwe jest, że część tego wycieku może być płynem owodniowym, a nie moczem. Może się to zdarzyć, gdy pęknie błona worka owodniowego otaczającego dziecko.

Prawdopodobnie słyszałeś, jak kobiety wspominają o czasie, kiedy pękła im woda. Podczas porodu chcesz, aby worek owodniowy pękł, aby ułatwić poród.Jednak ten wczesny okres ciąży jest o wiele za wcześnie.

Jeśli kiedykolwiek poczujesz wyciek płynu, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub numerem 911. Płyn owodniowy jest zwykle bezwonny, więc jeśli zauważysz nawet niewielki wyciek, który nie pachnie moczem ani nie wygląda jak mocz, natychmiast poinformuj o tym lekarza. Dowiedz się więcej o tym, jak stwierdzić, czy wydzielina z pochwy jest normalna.

Pomyśl o zakupie domowego ciśnieniomierza i nauczeniu się go obsługiwać. Gwałtowny skok ciśnienia krwi może być oznaką stanu przedrzucawkowego, bardzo poważnego powikłania ciąży. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o stanie przedrzucawkowym i jakie objawy powinny skłonić do wezwania lekarza lub 911.