Jak zrobić płukanie nosa w przypadku zapalenia zatok

Zawartość

• Składniki
• Tryb przygotowania
• Płukanie nosa serum i strzykawką
• Składniki
• Jak zrobić

Płukanie nosa w zapaleniu zatok jest doskonałym środkiem do domu, który pomaga w leczeniu i łagodzeniu objawów przekrwienia twarzy typowych dla zapalenia zatok.

Dzieje się tak, ponieważ to płukanie nosa rozszerza kanały nosowe, ułatwiając wydzielanie się wydzieliny, pozostawiając wolne drogi oddechowe, zmniejszając ból i dyskomfort. Jeśli płukanie nosa zostanie wykonane po nebulizacji z powodu zapalenia zatok, wyniki będą jeszcze lepsze.

Składniki

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej;
• 2 łyżeczki soli morskiej;
• 250 ml ciepłej przegotowanej wody.

Tryb przygotowania

Wymieszaj wszystkie składniki, aż pozostanie jednorodny roztwór i trzymaj w szklanym pojemniku, dobrze przykrytym.

Za pomocą zakraplacza upuść 2-3 krople tego roztworu soli do każdego nozdrza i obróć głowę lekko do tyłu, umożliwiając penetrację płynu przez nos, docierając do gardła.

Płukanie nosa powinno odbywać się 2-3 razy dziennie w czasie kryzysu chorobowego i najlepiej po nebulizacji.Zobacz, jak nebulizować rośliny lecznicze, oglądając wideo:

Płukanie nosa serum i strzykawką

Płukanie nosa strzykawką pomaga usunąć nadmiar wydzieliny wewnątrz zatok, a także pozwala zlikwidować ewentualne zabrudzenia wewnątrz nosa, pogłębiające objawy.

Mycie to można wykonać kilka razy dziennie i najlepiej byłoby to zrobić jałową solanką, ale można to również zrobić mieszanką 1 szklanki ciepłej wody mineralnej z 3 łyżkami rozcieńczonej soli. Nie należy używać wody z kranu, ponieważ może ona zawierać bakterie, które mogą wywołać infekcję.

Składniki

• 100 ml serum lub wody mineralnej z solą;
• 1 czysta strzykawka (3 ml).

Jak zrobić

Wciągnąć do strzykawki serum lub mieszaninę wody mineralnej. Następnie lekko przechyl głowę w jedną stronę i włóż końcówkę strzykawki do górnego nozdrza. Na przykład, jeśli głowa jest przechylona w lewo, należy umieścić końcówkę strzykawki w prawym nozdrzu.

Ściśnij tłok strzykawki, aż woda zacznie wpływać do nozdrza. Dostosuj nachylenie głowy, aż serum zacznie wypływać z drugiego nozdrza. W niektórych przypadkach serum może gromadzić się w zatokach przed ich opuszczeniem, co może powodować lekki dyskomfort na twarzy.

Po umyciu wydmuchaj nos, aby usunąć nadmiar wydzieliny i powtórz czynność dla drugiego nozdrza.

Zobacz przepisy na domowe sposoby na zatoki lub nebulizacje do wykonania w domu.