COVID-19 i maski na twarz

Noszenie maski w miejscach publicznych pomaga chronić inne osoby przed możliwą infekcją COVID-19. Inne osoby noszące maski pomagają chronić Cię przed infekcją. Noszenie maski na twarz może również uchronić Cię przed infekcją.

Noszenie maseczek na twarz pomaga zmniejszyć rozpryskiwanie się kropelek oddechowych z nosa i ust. Używanie masek na twarz w miejscach publicznych pomaga ograniczyć rozprzestrzenianie się COVID-19.

Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) zaleca, aby wszystkie osoby w wieku 2 lat i starsze nosiły maskę na twarz, gdy znajdują się w przestrzeni publicznej. Od 2 lutego 2021 r. maski są wymagane w samolotach, autobusach, pociągach i innych środkach transportu publicznego podróżujących do, w obrębie lub z USA oraz w amerykańskich węzłach komunikacyjnych, takich jak lotniska i dworce. Powinieneś nosić maskę:

• W każdym otoczeniu, gdy jesteś w pobliżu osób, które nie mieszkają w Twoim gospodarstwie domowym
• Za każdym razem, gdy jesteś w innych miejscach publicznych, takich jak sklep lub apteka

Jak maski pomagają chronić ludzi przed COVID-19?

COVID-19 rozprzestrzenia się na osoby znajdujące się w bliskim kontakcie (około 6 stóp lub 2 metry). Kiedy ktoś z chorobą kaszle, kicha, mówi lub podnosi głos, kropelki z dróg oddechowych rozpryskują się w powietrzu. Ty i inni możecie zarazić się chorobą, wdychając te kropelki lub dotykając tych kropelek, a następnie dotykając oka, nosa, ust lub twarzy.

Noszenie maski na nosie i ustach zapobiega rozpryskiwaniu się kropel w powietrze podczas mówienia, kaszlu lub kichania. Noszenie maski pomaga również nie dotykać twarzy.

Nawet jeśli uważasz, że nie byłeś narażony na COVID-19, nadal powinieneś nosić maskę na twarz, gdy jesteś poza domem. Ludzie mogą mieć COVID-19 i nie mieć objawów. Często objawy nie pojawiają się przez około 5 dni po zakażeniu. Niektórzy ludzie nigdy nie mają objawów. Więc możesz mieć chorobę, nie wiedzieć o tym, i nadal przekazywać COVID-19 innym.

Pamiętaj, że noszenie maski na twarz nie zastępuje dystansu społecznego. Powinieneś nadal pozostawać w odległości co najmniej 6 stóp (2 metry) od innych osób. Używanie masek na twarz i wspólne ćwiczenie dystansu fizycznego pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się COVID-19, a także częste mycie rąk i nie dotykanie twarzy.

O maskach na twarz

Wybierając maskę na twarz, postępuj zgodnie z następującymi zaleceniami:

• Maski powinny mieć co najmniej dwie warstwy.
• Maski z tkaniny powinny być wykonane z tkaniny, którą można prać w pralce i suszarce. Niektóre maski zawierają woreczek, do którego można włożyć filtr dla dodatkowej ochrony. Możesz również założyć maskę z tkaniny na jednorazową maskę chirurgiczną (tworząc podwójną maskę), aby uzyskać dodatkową ochronę. Jeśli używasz maski chirurgicznej typu KN95, nie powinieneś podwajać maski.
• Maska na twarz powinna ściśle przylegać do nosa i ust, przylegać do boków twarzy i być zabezpieczona pod brodą. Jeśli często musisz dopasowywać maskę, nie pasuje ona prawidłowo.
• Jeśli nosisz okulary, szukaj masek z drutem na nos, aby zapobiec parowaniu. Pomocne mogą być również spraye przeciwmgielne.
• Przymocuj maskę do twarzy za pomocą pętli lub opasek na uszy.
• Upewnij się, że możesz swobodnie oddychać przez maskę.
• Nie używaj masek z zaworem lub odpowietrznikiem, które mogą umożliwić ucieczkę cząsteczek wirusa.
• Nie należy wybierać masek przeznaczonych dla pracowników służby zdrowia, takich jak maski oddechowe N-95 (tzw. sprzęt ochrony osobistej lub PPE). Ponieważ może ich brakować, pierwszeństwo ŚOI mają pracownicy służby zdrowia i ratownicy medyczni.
• Rurki na szyję lub getry powinny mieć dwie warstwy lub być złożone na siebie, aby uzyskać dwie warstwy ochrony.
• W chłodne dni na maskę należy nosić szaliki, maski narciarskie i kominiarki. Nie można ich używać zamiast masek, ponieważ większość ma luźną dzianinę lub otwory umożliwiające przepływ powietrza.
• Obecnie nie zaleca się stosowania osłon na twarz zamiast masek na twarz.

CDC zawiera bardziej szczegółowe informacje na temat sposobów zwiększenia ochrony maski.

Dowiedz się, jak prawidłowo nosić i pielęgnować maskę z tkaniny:

• Umyj ręce przed nałożeniem maski na twarz, tak aby zakrywała zarówno nos, jak i usta. Dostosuj maskę tak, aby nie było przerw.
• Po założeniu maski nie dotykaj maski. Jeśli musisz dotknąć maski, od razu umyj ręce lub użyj środka do dezynfekcji rąk z co najmniej 60% alkoholem.
• Trzymaj maskę przez cały czas przebywania w miejscu publicznym. Nie rób nasuń maskę na brodę lub szyję, noś ją pod nosem lub ustami lub na czole, noś ją tylko na nosie lub zwisaj z jednego ucha. To sprawia, że ​​maska ​​jest bezużyteczna.
• Jeśli twoja maska ​​zamoczy się, powinieneś ją zmienić. Dobrze jest mieć przy sobie zapasowy, jeśli jesteś na zewnątrz w deszczu lub śniegu. Przechowuj mokre maski w plastikowej torbie, aż będziesz mógł je wyprać.
• Po powrocie do domu zdejmij maskę dotykając tylko tasiemek lub pętelek na uszy. Nie dotykaj przedniej części maski, oczu, nosa, ust ani twarzy. Po zdjęciu maski umyć ręce.
• Wypierz maski z tkaniny za pomocą zwykłego prania przy użyciu detergentu do prania i susz je w ciepłej lub gorącej suszarce co najmniej raz dziennie, jeśli są używane tego dnia. W przypadku prania ręcznego, umyj w wodzie z kranu, używając mydła do prania. Dobrze spłucz i wysusz na powietrzu.
• Nie udostępniaj masek ani masek dotykowych używanych przez inne osoby w twoim gospodarstwie domowym.

Maski na twarz nie powinny nosić:

• Dzieci poniżej 2 roku życia
• Osoby z problemami z oddychaniem
• Każdy, kto jest nieprzytomny lub nie jest w stanie samodzielnie zdjąć maski bez pomocy

Dla niektórych osób lub w niektórych sytuacjach noszenie maski na twarz może być trudne. Przykłady zawierają:

• Osoby z niepełnosprawnością intelektualną lub rozwojową
• Młodsze dzieci
• Przebywanie w sytuacji, w której maska ​​może się zamoczyć, na przykład na basenie lub na deszczu
• Podczas intensywnych czynności, takich jak bieganie, gdy maska ​​utrudnia oddychanie
• Noszenie maski może stwarzać zagrożenie bezpieczeństwa lub zwiększać ryzyko chorób związanych z przegrzaniem
• Rozmawiając z osobami niesłyszącymi lub niedosłyszącymi, które w komunikacji polegają na czytaniu z ruchu warg

W tego typu sytuacjach szczególnie ważne jest trzymanie się co najmniej 6 stóp (2 metry) od innych. Pomóc może również przebywanie na zewnątrz. Mogą istnieć również inne sposoby dostosowania, na przykład niektóre maski na twarz są wykonane z kawałka przezroczystego plastiku, aby można było zobaczyć usta użytkownika. Możesz również porozmawiać z lekarzem, aby omówić inne sposoby dostosowania się do sytuacji.

COVID-19 - osłony twarzy; Koronawirus - maseczki na twarz

• Maski na twarz zapobiegają rozprzestrzenianiu się COVID-19
• Jak nosić maskę na twarz, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19?

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: Wytyczne dotyczące noszenia masek. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Zaktualizowano 10 lutego 2021. Dostęp 11 lutego 2021.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: Jak przechowywać i prać maski. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Zaktualizowano 28 października 2020 r. Dostęp 11 lutego 2021 r.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: Jak nosić maski. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. Zaktualizowano 30 stycznia 2021. Dostęp 11 lutego 2021.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: popraw dopasowanie i filtrację maski, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Zaktualizowano 10 lutego 2021. Dostęp 11 lutego 2021.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: Optymalizacja dostaw ŚOI i innego sprzętu podczas niedoborów. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Zaktualizowano 16 lipca 2020 r. Dostęp 11 lutego 2021 r.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: Opinia naukowa: Używanie masek tkaninowych przez społeczność do kontrolowania rozprzestrzeniania się SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Zaktualizowano 20 listopada 2020 r. Dostęp 11 lutego 2021 r.

Strona internetowa Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. COVID-19: używaj masek, aby spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. 10 lutego 2021. Dostęp 11 lutego 2021.

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. Zasady egzekwowania przepisów dotyczące masek na twarz i respiratorów podczas choroby koronawirusowej (COVID-19) Wytyczne dotyczące zagrożenia zdrowia publicznego (zmienione) dla przemysłu oraz personelu administracji ds. żywności i leków, maj 2020 r. www.fda.gov/media/136449/download. Dostęp 11 lutego 2021 r.