Kolka i płacz - dbanie o siebie

Jeśli Twoje dziecko płacze dłużej niż 3 godziny dziennie, może mieć kolkę. Kolka nie jest spowodowana innym problemem medycznym. Wiele dzieci przechodzi okres wybredny. Niektórzy płaczą więcej niż inni.

Jeśli masz dziecko z kolką, nie jesteś sam. Jedno na pięć niemowląt płacze na tyle, że ludzie nazywają je kolką. Kolka zwykle zaczyna się, gdy dzieci mają około 3 tygodni. Gorzej, gdy mają od 4 do 6 tygodni. W większości przypadków dzieci z kolką poprawiają się po ukończeniu 6 tygodnia życia i są całkowicie zdrowe w wieku 12 tygodni.

Kolka zwykle zaczyna się o tej samej porze każdego dnia. Dzieci z kolką są zwykle bardziej wybredne wieczorami.

Objawy kolki często zaczynają się nagle. Ręce Twojego dziecka mogą być zaciśnięte w pięści. Nogi mogą się podwinąć, a brzuch może wydawać się spuchnięty. Płacz może trwać od minut do godzin. Płacz często uspokaja się, gdy dziecko jest zmęczone lub gdy wydalane są gazy lub stolec.

Mimo że dzieci z kolką wyglądają, jakby odczuwały ból brzucha, jedzą dobrze i normalnie przybierają na wadze.

Przyczyny kolki mogą obejmować dowolne z poniższych:

• Ból od gazu
• Głód
• Przekarmianie
• Dziecko nie toleruje niektórych pokarmów lub niektórych białek w mleku matki lub mieszance
• Wrażliwość na określone bodźce
• Emocje, takie jak strach, frustracja, a nawet podekscytowanie

Ludzie wokół dziecka mogą również wydawać się zmartwieni, niespokojni lub przygnębieni.

Często dokładna przyczyna kolki jest nieznana.

Pracownik służby zdrowia Twojego dziecka może często zdiagnozować kolkę, pytając Cię o historię medyczną dziecka, objawy i czas trwania płaczu. Usługodawca przeprowadzi badanie fizykalne i może wykonać kilka testów w celu sprawdzenia dziecka.

Usługodawca musi upewnić się, że Twoje dziecko nie ma innych problemów zdrowotnych, takich jak refluks, przepuklina lub wgłobienie.

Pokarmy, które są przekazywane dziecku przez mleko matki, mogą wywołać kolkę. Jeśli Twoje dziecko ma kolkę i karmisz piersią, unikaj jedzenia lub picia przez kilka tygodni następujących pokarmów, aby sprawdzić, czy to pomaga.

• Używki, takie jak kofeina i czekolada.
• Produkty mleczne i orzechy. Twoje dziecko może mieć alergie na te pokarmy.

Niektóre matki karmiące piersią unikają jedzenia brokułów, kapusty, fasoli i innych produktów wytwarzających gaz. Ale badania nie wykazały, że te pokarmy mogą mieć negatywny wpływ na twoje dziecko.

Inne możliwe wyzwalacze to:

• Leki przenikały do ​​mleka matki. Jeśli karmisz piersią, porozmawiaj ze swoim lekarzem o przyjmowanych lekach.
• Formuła dla niemowląt. Niektóre dzieci są wrażliwe na białka w mieszance. Porozmawiaj z lekarzem dziecka o zmianie formuły, aby sprawdzić, czy to pomaga.
• Przekarmianie lub zbyt szybkie karmienie dziecka. Karmienie butelką dziecka powinno zająć około 20 minut. Jeśli Twoje dziecko je szybciej, użyj brodawki z mniejszym otworem.

Porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym, aby dowiedzieć się więcej o możliwych przyczynach związanych z karmieniem piersią.

To, co pociesza jedno dziecko, może nie uspokajać drugiego. A to, co uspokaja dziecko podczas jednego epizodu, może nie działać w następnym. Ale wypróbuj różne techniki i wróć do tego, co wydaje się pomagać, nawet jeśli pomaga tylko trochę.

Jeśli karmisz piersią:

• Pozwól dziecku zakończyć karmienie na pierwszej piersi przed podaniem drugiej. Mleko pod koniec opróżniania każdej piersi, zwane mlekiem tylnym, jest znacznie bogatsze, a czasem bardziej kojące.
• Jeśli Twoje dziecko nadal wydaje się nieswojo lub je za dużo, podawaj tylko jedną pierś tak często, jak chcesz, przez 2-3 godziny. To da Twojemu dziecku więcej tylnego mleka.

Czasami powstrzymanie płaczu dziecka może być naprawdę trudne. Oto techniki, które możesz chcieć wypróbować:

• Otul swoje dziecko. Owiń dziecko w kocyk.
• Trzymaj swoje dziecko. Dłuższe trzymanie dziecka może pomóc mu być mniej wybrednym wieczorem. To nie zepsuje twojego dziecka. Wypróbuj nosidełko, które nosisz na ciele, aby trzymać dziecko blisko siebie.
• Delikatnie kołysz swoje dziecko. Kołysanie uspokaja dziecko i może pomóc dziecku przepuszczać gazy. Kiedy dzieci płaczą, połykają powietrze. Dostają więcej gazów i więcej bólu brzucha, co powoduje, że płaczą więcej. Niemowlęta wchodzą w cykl, który jest trudny do przerwania. Wypróbuj huśtawkę dla niemowląt, jeśli Twoje dziecko ma co najmniej 3 tygodnie i potrafi utrzymać głowę w górze.
• Śpiewaj swojemu dziecku.
• Trzymaj dziecko w pozycji pionowej. Pomaga to dziecku wydalać gazy i zmniejsza zgagę.
• Spróbuj umieścić ciepły ręcznik lub ciepłą butelkę z wodą na brzuchu dziecka.
• Połóż niemowlęta na brzuchu, gdy nie śpią i pocieraj je z powrotem. NIE pozwól dzieciom spać na brzuchu. Niemowlęta śpiące na brzuchu mają większe ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
• Daj dziecku smoczek do ssania.
• Włóż dziecko do wózka i idź na spacer.
• Połóż dziecko w foteliku samochodowym i idź na przejażdżkę. Jeśli to zadziała, poszukaj urządzenia, które powoduje ruch i dźwięk samochodu.
• Połóż dziecko do łóżeczka i włącz coś z białym szumem. Możesz użyć maszyny z białym szumem, wentylatora, odkurzacza, pralki lub zmywarki.
• Krople simetikonu są sprzedawane bez recepty i mogą pomóc w zmniejszeniu ilości gazów. Ten lek nie jest wchłaniany przez organizm i jest bezpieczny dla niemowląt. Lekarz może przepisać silniejsze leki, jeśli Twoje dziecko ma ciężką kolkę, która może być wtórna do refluksu.

Twoje dziecko najprawdopodobniej wyrośnie z kolki w wieku od 3 do 4 miesięcy. Zwykle nie ma komplikacji związanych z kolką.

Rodzice mogą być naprawdę zestresowani, gdy dziecko dużo płacze. Dowiedz się, kiedy osiągnąłeś swój limit i poproś o pomoc członków rodziny lub znajomych. Jeśli czujesz, że możesz potrząsnąć lub zranić swoje dziecko, natychmiast poproś o pomoc.

Zadzwoń do dostawcy, jeśli Twoje dziecko:

• Dużo płaczesz i nie jesteś w stanie uspokoić dziecka
• 3 miesiące i nadal ma kolkę

Musisz upewnić się, że Twoje dziecko nie ma żadnych poważnych problemów zdrowotnych.

Zadzwoń od razu do opiekuna dziecka, jeśli:

• Zachowanie dziecka lub wzorzec płaczu zmieniają się nagle
• Twoje dziecko ma gorączkę, silne wymioty, biegunkę, krwawe stolce lub inne problemy żołądkowe

Natychmiast uzyskaj pomoc dla siebie, jeśli czujesz się przytłoczony lub myślisz o skrzywdzeniu dziecka.

Kolka niemowlęca - samoopieka; Wybredne dziecko - kolka - samoopieka

Amerykańska Akademia Pediatrii. Strona internetowa Healthychildren.org. Wskazówki dotyczące łagodzenia kolki dla rodziców. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Zaktualizowano 24 czerwca 2015 r. Dostęp 23 lipca 2019 r.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Pierwszy rok. W: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, wyd. Podręcznik Pediatrii Nelsona. Wyd. 21. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 22.

• Częste problemy z niemowlętami i noworodkami
• Opieka nad niemowlętami i noworodkami