Zwichnięty bark – opieka pooperacyjna

Bark jest przegubem kulowym. Oznacza to, że okrągły wierzchołek kości ramienia (kula) pasuje do rowka w łopatce (oczodoła).

Kiedy masz zwichnięte ramię, oznacza to, że cała piłka jest poza gniazdem.

Kiedy masz częściowo zwichnięte ramię, oznacza to, że tylko część kuli jest poza gniazdem. Nazywa się to podwichnięciem barku.

Najprawdopodobniej zwichnąłeś ramię w wyniku urazu sportowego lub wypadku, takiego jak upadek.

Prawdopodobnie masz uszkodzone (rozciągnięte lub rozdarte) niektóre mięśnie, ścięgna (tkanki łączące mięśnie z kością) lub więzadła (tkanki łączące kość z kością) stawu barkowego. Wszystkie te tkanki pomagają utrzymać ramię w miejscu.

Zwichnięcie barku jest bardzo bolesne. Bardzo trudno jest poruszać ramieniem. Możesz również mieć:

• Trochę obrzęków i siniaków na ramieniu
• Drętwienie, mrowienie lub osłabienie ramienia, dłoni lub palców

Po zwichnięciu operacja może być potrzebna lub nie. Zależy to od Twojego wieku i tego, jak często Twoje ramię zostało zwichnięte. Możesz również potrzebować operacji, jeśli masz pracę, w której musisz często używać ramienia lub musisz być bezpieczny.

W izbie przyjęć ramię zostało umieszczone z powrotem (przemieszczone lub zredukowane) do panewki barkowej.

• Prawdopodobnie otrzymałeś lek rozluźniający mięśnie i blokujący ból.
• Następnie twoja ręka została umieszczona w stabilizatorze barku, aby mogła się prawidłowo zagoić.

Będziesz mieć większą szansę na ponowne zwichnięcie barku. Z każdym urazem potrzeba do tego mniej siły.

Jeśli w przyszłości twoje ramię będzie nadal częściowo lub całkowicie zwichnąć, może być konieczna operacja naprawy lub zaciśnięcia więzadeł, które utrzymują razem kości w stawie barkowym.

Aby zmniejszyć obrzęk:

• Umieść okład z lodu na obszarze zaraz po zranieniu.
• Nie ruszaj ramieniem.
• Trzymaj rękę blisko ciała.
• W temblaku możesz poruszać nadgarstkiem i łokciem.
• Nie umieszczaj pierścionków na palcach, dopóki lekarz nie powie ci, że jest to bezpieczne.

W przypadku bólu możesz użyć ibuprofenu (Advil, Motrin), naproksenu (Aleve, Naprosyn) lub acetaminofenu (Tylenol).

• Porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem tych leków, jeśli masz chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek lub miałeś w przeszłości wrzody żołądka lub krwawienie wewnętrzne.
• Nie należy przyjmować więcej niż zalecana ilość na butelce z lekiem lub przez dostawcę.
• Nie podawaj aspiryny dzieciom.

Twój dostawca:

• Powiedz, kiedy i na jak długo usunąć szynę na krótki czas.
• Pokaż delikatne ćwiczenia, które pomogą powstrzymać twoje ramię przed napięciem lub zamarzaniem.

Po wygojeniu barku przez 2 do 4 tygodni zostaniesz skierowany na fizjoterapię.

• Fizjoterapeuta nauczy Cię ćwiczeń rozciągających ramię. Zapewni to dobry ruch ramion.
• W miarę dalszego gojenia nauczysz się ćwiczeń zwiększających siłę mięśni ramion i więzadeł.

Nie wracaj do czynności, które zbytnio obciążają staw barkowy. Zapytaj najpierw swojego dostawcę. Te zajęcia obejmują większość zajęć sportowych z użyciem ramion, ogrodnictwo, podnoszenie ciężarów, a nawet sięganie powyżej poziomu ramion.

Zapytaj swojego dostawcę, kiedy możesz spodziewać się powrotu do normalnych zajęć.

Zobacz specjalistę od kości (ortopedę) w ciągu tygodnia lub mniej po przywróceniu stawu barkowego. Ten lekarz sprawdzi kości, mięśnie, ścięgna i więzadła w twoim ramieniu.

Zadzwoń do lekarza, jeśli:

• Masz obrzęk lub ból w ramieniu, ramieniu lub dłoni, który się pogarsza
• Twoje ramię lub dłoń stają się fioletowe
• Masz gorączkę

Zwichnięcie barku - pielęgnacja; Podwichnięcie ramion - pielęgnacja; Redukcja ramion - pielęgnacja; Zwichnięcie stawu ramiennego

Phillips BB. Nawracające dyslokacje. W: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, wyd. Ortopedia operacyjna Campbella. 13 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2017:rozdz. 47.

Smith JV. Zwichnięcia barków. W: Fowler GC, wyd. Procedury Pfenningera i Fowlera dotyczące opieki podstawowej. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Niestabilność przedniego ramienia. W: Miller MD, Thompson SR, wyd. Ortopedyczna medycyna sportowa firmy DeLee Drez & Miller. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 40.

• Zwichnięte ramię
• Dyslokacje