Opieka chiropraktyczna na ból pleców

Opieka chiropraktyczna to sposób na diagnozowanie i leczenie problemów zdrowotnych, które wpływają na nerwy, mięśnie, kości i stawy ciała. Pracownik służby zdrowia, który zapewnia opiekę chiropraktyczną, nazywa się kręgarzem.

Praktyczna regulacja kręgosłupa, zwana manipulacją kręgosłupa, jest podstawą opieki chiropraktycznej. Większość kręgarzy stosuje również inne rodzaje leczenia.

Pierwsza wizyta trwa najczęściej od 30 do 60 minut. Twój kręgarz zapyta o Twoje cele leczenia i historię zdrowia. Zostaniesz zapytany o swoje:

• Przebyte urazy i choroby
• Aktualne problemy zdrowotne
• Wszelkie przyjmowane leki
• Styl życia
• Dieta
• Nawyki dotyczące snu
• Ćwiczenie
• Stresy psychiczne, które możesz mieć
• Używanie alkoholu, narkotyków lub tytoniu

Poinformuj swojego kręgarza o wszelkich problemach fizycznych, które mogą utrudniać Ci wykonywanie pewnych czynności. Poinformuj również swojego kręgarza, jeśli masz jakiekolwiek drętwienie, mrowienie, osłabienie lub jakiekolwiek inne problemy z nerwami.

Po zapytaniu o stan zdrowia, kręgarz przeprowadzi badanie fizykalne. Obejmuje to testowanie mobilności kręgosłupa (jak dobrze porusza się kręgosłup). Twój kręgarz może również wykonać pewne testy, takie jak sprawdzanie ciśnienia krwi i robienie zdjęć rentgenowskich. Testy te szukają problemów, które mogą zwiększać ból pleców.

W większości przypadków leczenie rozpoczyna się na pierwszej lub drugiej wizycie.

• Możesz zostać poproszony o położenie się na specjalnym stole, gdzie kręgarz wykonuje manipulacje kręgosłupa.
• Najczęstszym zabiegiem jest manipulacja wykonywana ręcznie. Polega na przesunięciu stawu w kręgosłupie do końca jego zakresu, a następnie lekkim pchnięciu. Nazywa się to często „dostosowaniem”. Wyrównuje kości kręgosłupa, aby je wyprostować.
• Kręgarz może również wykonywać inne zabiegi, takie jak masaż i inne prace na tkankach miękkich.

Niektórzy ludzie są trochę obolali, sztywni i zmęczeni przez kilka dni po swoich manipulacjach. Dzieje się tak, ponieważ ich ciała dostosowują się do nowego ułożenia. Nie powinieneś odczuwać bólu z powodu manipulacji.

Najczęściej potrzebna jest więcej niż jedna sesja, aby rozwiązać problem. Zabiegi trwają zazwyczaj kilka tygodni. Twój kręgarz może na początku zasugerować 2 lub 3 krótkie sesje w tygodniu. Trwałyby one tylko około 10 do 20 minut. Gdy zaczniesz się poprawiać, twoje zabiegi mogą być wykonywane tylko raz w tygodniu. Ty i twój kręgarz porozmawiacie o tym, jak skuteczne jest leczenie w oparciu o cele, które omówiliście podczas pierwszej sesji.

Leczenie chiropraktyczne jest najskuteczniejsze w przypadku:

• Podostry ból pleców (ból obecny od 3 miesięcy lub krócej)
• Nawroty przewlekłego (długotrwałego) bólu pleców
• Ból szyi

Ludzie nie powinni być leczeni chiropraktycznie w częściach ciała dotkniętych:

• Złamania kości lub guzy kości
• Ciężkie zapalenie stawów
• Infekcje kości lub stawów
• Ciężka osteoporoza (przerzedzenie kości)
• Mocno ściągnięte nerwy

Bardzo rzadko manipulowanie szyją może uszkadzać naczynia krwionośne lub powodować udary. Bardzo rzadko zdarza się również, że manipulacja może pogorszyć stan. Badanie przesiewowe wykonywane przez kręgarza podczas pierwszej wizyty ma na celu sprawdzenie, czy istnieje wysokie ryzyko wystąpienia tych problemów. Pamiętaj, aby omówić wszystkie objawy i przeszłą historię medyczną z kręgarzem. Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka, twój kręgarz nie będzie manipulował szyją.

Lemmon R, Roseen EJ. Przewlekły ból krzyża. W: Rakel D, wyd. Medycyna integracyjna. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 67.

Puentedrua LE. Manipulacja kręgosłupa. W: Giangarra CE, Manske RC, wyd. Kliniczna rehabilitacja ortopedyczna: podejście zespołowe. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 78.

Wilk CJ, Brault JS. Manipulacja, trakcja i masaż. W: Cifu DX, wyd. Medycyna Fizyczna i Rehabilitacja Braddom. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 16.

• Ból pleców
• Chiropraktyka
• Nielekowe leczenie bólu