3 najlepsze domowe syropy przeciw grypie

Zawartość

• 1. Syrop z miodu i cebuli
• 2. Syrop ziołowy
• 3. Syrop z czarnego bzu i mięta pieprzowa

Dobry syrop przeciw grypie powinien mieć w swoim składzie cebulę, miód, tymianek, anyż, lukrecję czy bzu czarnego, ponieważ rośliny te mają właściwości, które w naturalny sposób redukują odruch kaszlu, plwociny i gorączki, które są bardzo częstymi objawami u osób z grypą.

Niektóre syropy, które można stosować w celu złagodzenia objawów grypy to:

1. Syrop z miodu i cebuli

Jest to dobry syrop do stosowania w sytuacjach grypy, ponieważ zawiera żywicę cebulową o działaniu wykrztuśnym i przeciwbakteryjnym oraz miód, który pomaga zmniejszyć przekrwienie.

Składniki

• 1 duża cebula;
• miód q.s.

Tryb przygotowania

Drobno posiekaj dużą cebulę, przykryj miodem i podgrzewaj pod przykryciem na małym ogniu przez 40 minut. Przechowywać w szklanej butelce w lodówce i przyjmować od pół do jednej łyżeczki co 15 lub 30 minut, aż kaszel ustąpi.

2. Syrop ziołowy

Tymianek, korzeń lukrecji i nasiona anyżu uwalniają przekrwienie śluzu i rozluźniają drogi oddechowe. Miód sprawia, że ​​wydzielina staje się bardziej płynna, pomaga zachować syropy i łagodzi podrażnione gardło. Kora wiśni amerykańskiej jest bardzo skuteczna w łagodzeniu suchego kaszlu.

Składniki

• 500 ml wody;
• 1 łyżka nasion anyżu;
• 1 łyżka suszonego korzenia lukrecji;
• 1 łyżka kory amerykańskiej wiśni;
• 1 łyżka suszonego tymianku;
• 250 ml miodu.

Tryb przygotowania

Ugotuj nasiona anyżu, korzeń i lukrecję oraz korę wiśni amerykańskiej w wodzie pod przykryciem przez 15 minut, a następnie zdejmij z ognia, dodaj tymianek, przykryj i pozostaw do zaparzenia do ostygnięcia. Następnie odcedź i dodaj miód i podgrzej do rozpuszczenia miodu. Ten syrop należy przechowywać w szklanej butelce w lodówce przez trzy miesiące. W razie potrzeby można zażyć jedną łyżeczkę, aby złagodzić kaszel i podrażnienie gardła.

3. Syrop z czarnego bzu i mięta pieprzowa

Syrop z czarnego bzu i mięty pieprzowej pomaga obniżyć gorączkę związaną z grypą i udrożnić drogi oddechowe.

Składniki

• 500 ml wody;
• 1 łyżeczka suszonej mięty pieprzowej;
• 1 łyżeczka suszonego czarnego bzu;
• 250 ml miodu.

Tryb przygotowania

Gotuj zioła w wodzie pod przykryciem przez 15 minut, a następnie zdejmij z ognia, odcedź i dodaj miód do rozpuszczenia. Ten syrop należy przechowywać w szklanej butelce w lodówce przez trzy miesiące. W razie potrzeby można zażyć jedną łyżeczkę, aby złagodzić kaszel i podrażnienie gardła.

Zobacz więcej przepisów na domowe sposoby na grypę.