8 korzyści i zastosowań Witch Hazel

Zawartość

• 1. Łagodzi stany zapalne
• 2. Zmniejsza podrażnienia skóry
• 3. Pomaga w leczeniu hemoroidów
• 4. Walczy z trądzikiem
• 5. Łagodzi wrażliwość skóry głowy
• 6. Łagodzi ból gardła
• 7. Chroni przed uszkodzeniem skóry
• 8. Ochrona przed infekcją
• Jak bezpiecznie używać Witch Hazel
• Dolna linia

Leszczyna czarownicy to roślina o silnych właściwościach leczniczych, którą można stosować na wiele sposobów.

Istnieje wiele gatunków oczaru wirginijskiego, ale Hamamelis virginiana - rodzaj krzewu pochodzącego z Ameryki Północnej - jest najczęściej stosowany w medycynie ludowej w USA. Z liści i kory powstają herbaty i maści.

Najczęściej stosowana na skórę i skórę głowy oczaru wirginijskiego jest powszechnie znana ze swojej zdolności do łagodzenia stanów zapalnych i łagodzenia wrażliwej skóry.

Można go również dodawać do herbat ziołowych i przyjmować doustnie w niewielkich ilościach jako naturalny zabieg na inne dolegliwości.

Oto 8 najlepszych korzyści i zastosowań oczaru wirginijskiego.

1. Łagodzi stany zapalne

Zapalenie to normalna reakcja immunologiczna zaprojektowana w celu ochrony organizmu przed obrażeniami i infekcją.

Uważa się jednak, że przewlekłe zapalenie odgrywa kluczową rolę w rozwoju niektórych chorób (1).

Leszczyna czarownicy zawiera wiele związków o silnych właściwościach przeciwzapalnych, w tym kwas galusowy i garbniki.

Zawiera także przeciwutleniacze, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się stanów zapalnych i neutralizują wolne rodniki, które są związkami chorobotwórczymi, które mogą gromadzić się w organizmie (2, 3).

Dlatego oczar wirginijski może przynieść daleko idące korzyści i może być przydatny w leczeniu problemów związanych z zapaleniem, takich jak trądzik, wyprysk lub łuszczyca.

Badania pokazują, że miejscowe stosowanie oczaru wirginijskiego może skutecznie zmniejszyć stan zapalny i pomóc ukoić skórę (4, 5).

Kupuj czarownicę online.

Podsumowanie Leszczyna czarownicy zawiera wiele związków o właściwościach przeciwzapalnych, które mogą mieć daleko idące korzyści dla zdrowia.

2. Zmniejsza podrażnienia skóry

Wrażliwa skóra, definiowana przez nieprawidłowe objawy sensoryczne, jest bardzo częstym schorzeniem, wpływającym na szacunkową liczbę nawet 45% Amerykanów (6).

Niektóre badania sugerują, że miejscowe stosowanie oczaru wirginijskiego na wrażliwą skórę może być korzystne w leczeniu skóry zapalnej, podrażnionej lub złamanej.

W rzeczywistości, oczar wirginijski tłumi rumień - zaczerwienienie skóry spowodowane urazem lub podrażnieniem - nawet o 27% (7).

Jedno badanie na 40 osób wykazało, że stosowanie balsamu zawierającego zaledwie 10% wyciągu z oczaru wirginijskiego skutecznie zmniejsza stan zapalny skóry i leczy rumień (4).

Podobnie, inne małe badanie wykazało, że miejscowy preparat zawierający oczaru wirginijskiego był w stanie zapewnić ulgę wrażliwej lub podrażnionej skórze twarzy (8).

Podsumowanie Leszczyna czarownicy może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie skóry i zapewnić ulgę podrażnionej i wrażliwej skórze.

3. Pomaga w leczeniu hemoroidów

Hemoroidy są spowodowane obrzękiem i stanem zapalnym żył w odbytnicy i odbycie, powodując objawy, takie jak swędzenie i krwawienie.

Leszczyna czarownicy jest często stosowana jako naturalny środek w celu złagodzenia dyskomfortu i bólu spowodowanego przez hemoroidy.

Zazwyczaj jest dodawany do tkaniny lub bawełnianej kulki i nakładany bezpośrednio na dotknięty obszar, aby ukoić skórę.

Chociaż badania są ograniczone, uważa się, że oczarowanie pomaga leczyć swędzenie, zaczerwienienie, ból i obrzęk związany z hemoroidami ze względu na jego działanie przeciwzapalne (9).

Co więcej, ma właściwości hemostatyczne, co oznacza, że ​​może zatrzymać krwawienie spowodowane przez hemoroidy (10).

Jednak potrzebne są dalsze badania na ludziach w celu zbadania skuteczności oczaru wirginijskiego na hemoroidy.

Podsumowanie Leszczyna czarownicy jest często stosowana w celu zmniejszenia swędzenia, zaczerwienienia, bólu, krwawienia i obrzęku związanego z hemoroidami. Potrzebne są dalsze badania, aby ocenić jego skuteczność.

4. Walczy z trądzikiem

Dzięki swoim silnym właściwościom przeciwzapalnym, niektóre badania sugerują, że oczar wirginijski może być przydatny w leczeniu trądziku.

Można go nakładać bezpośrednio na twarz po oczyszczeniu lub parowaniu w celu uzyskania maksymalnej skuteczności.

Działa jak środek ściągający, powodując kurczenie się tkanek, co pomaga skurczyć pory, a także łagodzi skórę i łagodzi stany zapalne (5).

Może to zapobiec zakażeniu skóry przez bakterie wywołujące trądzik. Z tego powodu oczaru wirginijskiego powszechnie dodaje się do wielu produktów przeciwtrądzikowych dostępnych bez recepty i jest on szczególnie przydatny dla osób o tłustej skórze.

Jednak badania nad wpływem oczaru wirginijskiego na trądzik są ograniczone i konieczne są dalsze badania w celu ustalenia jego skuteczności.

Podsumowanie Leszczyna czarownicy działa ściągająco, pomagając zmniejszyć pory, ukoić skórę i zmniejszyć stan zapalny. Potrzebne są dalsze badania, aby określić wpływ samego oczaru wirginijskiego na trądzik.

5. Łagodzi wrażliwość skóry głowy

Wrażliwość skóry głowy może być spowodowana wieloma czynnikami, od zabiegów kosmetycznych włosów po stany dermatologiczne, takie jak łuszczyca lub łojotokowe zapalenie skóry.

Zastosowanie odrobiny oczaru wirginijskiego na skórę głowy przed umyciem włosów może pomóc w leczeniu wrażliwości skóry głowy i złagodzić objawy, takie jak swędzenie i tkliwość.

Według jednego badania z udziałem 1373 osób stosowanie szamponu zawierającego ekstrakt z oczaru wirginijskiego skutecznie zmniejszało podrażnienie skóry głowy (11).

Leszczyna czarownicy może również pomóc w łagodzeniu stanu zapalnego, co może być przydatne w zmniejszaniu wrażliwości skóry głowy spowodowanej stanami takimi jak łuszczyca lub egzema.

Czasami jest również stosowany jako naturalny środek łagodzący objawy innych problemów skóry głowy, takich jak łupież i suchość.

Potrzebne są jednak dodatkowe badania w celu oceny skuteczności oczaru wirginijskiego w leczeniu tych schorzeń.

Podsumowanie Leszczyna czarownicy może pomóc zmniejszyć podrażnienie i stan zapalny skóry głowy. Czasami stosuje się go również w leczeniu łupieżu i suchości, chociaż potrzeba więcej badań, aby ocenić jego skuteczność w tych warunkach.

6. Łagodzi ból gardła

Ze względu na jego zdolność do zmniejszania stanu zapalnego i działania ściągającego, oczaru wirginijskiego czasami używa się w leczeniu bólu gardła.

Gotowanie jednej łyżeczki (5 ml) oczaru wirginijskiego w jednej filiżance (240 ml) wody przez około 10 minut, a następnie płukanie mieszanką może zapewnić ulgę.

Uważa się, że pomaga to zmniejszyć obrzęk, zmniejszyć ból i wysuszyć nadmiar śluzu spowodowanego bólem gardła.

Jednak pomimo tego, że właściwości przeciwzapalne oczaru wirginijskiego są dobrze udokumentowane, jego zastosowanie w leczeniu bólu gardła opiera się wyłącznie na niepotwierdzonych dowodach.

Konieczne są wysokiej jakości badania w celu ustalenia potencjalnych korzyści oczaru wirginijskiego na ból gardła.

Ponadto doustne przyjmowanie oczaru wirginijskiego może powodować podrażnienie żołądka z powodu wysokiej zawartości tanin, dlatego ważne jest, aby zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.

Podsumowanie Leszczyna czarownicy jest często stosowana jako naturalny lek na ból gardła, ale potrzebne są dodatkowe badania, aby sprawdzić jej potencjalne korzyści i skutki uboczne.

7. Chroni przed uszkodzeniem skóry

Leszczyna czarownicy jest bogata w garbniki, naturalny związek roślinny o silnych właściwościach przeciwutleniających, które mogą pomóc chronić skórę przed uszkodzeniem po zastosowaniu miejscowym.

Jedno z badań na zwierzętach wykazało, że garbniki mogą działać jako bariera, zapobiegając przedostawaniu się substancji wywołujących zapalenie do komórek skóry (12).

Co więcej, badanie w probówkach wykazało, że oczarowanie pomaga neutralizować szkodliwe wolne rodniki i zapobiega rozprzestrzenianiu się komórek raka skóry (13).

Podobnie, inne badanie na zwierzętach wykazało, że garbniki w oczach leszczyny były w stanie spowolnić wzrost guza skóry u myszy narażonych na promieniowanie (14).

Jednak większość badań jest obecnie ograniczona do próbówek i badań na zwierzętach. Potrzebne są dalsze badania, aby ocenić wpływ oczaru wirginijskiego na ludzi.

Podsumowanie Badania na zwierzętach i probówkach wykazały, że oczar wirginijski i jego składniki mogą zapobiegać rozwojowi raka skóry i chronić przed uszkodzeniem skóry.

8. Ochrona przed infekcją

Niektóre badania wskazują, że oczar wirginijski może być korzystny w walce z niektórymi rodzajami infekcji wirusowych.

Na przykład jedno badanie z probówki wykazało, że garbniki w oczaru wirginijskim wykazują działanie przeciwwirusowe zarówno przeciwko wirusowi grypy A, jak i wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) (15).

Inne badanie z probówki wykazało, że ekstrakt z oczaru wirginijskiego hamował aktywność wirusa opryszczki pospolitej 1, który często jest winowajcą opryszczki (16).

Z tego powodu oczaru wirginijskiego często stosuje się miejscowo jako naturalne lekarstwo na walkę z opryszczką i łagodzenie objawów.

Ale chociaż badania z użyciem probówek przyniosły obiecujące wyniki, badań na ludziach wciąż brakuje.

Potrzebne są dalsze badania, aby przyjrzeć się wpływowi oczaru wirginijskiego i jego potencjalnemu wpływowi na infekcje wirusowe u zdrowych osób dorosłych.

Podsumowanie Badania w probówkach pokazują, że oczar wirginijski może mieć właściwości przeciwwirusowe i może być przydatny przeciwko niektórym rodzajom infekcji wirusowych.

Jak bezpiecznie używać Witch Hazel

Większość osób może bezpiecznie używać oczaru wirginijskiego przy minimalnym ryzyku wystąpienia niepożądanych efektów ubocznych (17).

Maści i wyciągi można nakładać bezpośrednio na skórę kilka razy dziennie i bezpiecznie podawać w leczeniu hemoroidów po każdym wypróżnieniu.

Niektóre osoby mogą odczuwać podrażnienie skóry lub reakcje alergiczne po miejscowym zastosowaniu oczaru wirginijskiego.

Wykonanie wstępnego testu płatkowego na niewielkiej części skóry może pomóc w zapobieganiu niepożądanym skutkom ubocznym i reakcjom skórnym.

Dodatkowo, biorąc 3–4 łyżeczki (15–20 ml) oczaru wirginijskiego na ogół uważa się za bezpieczny, przyjmowanie dużych ilości może powodować podrażnienie żołądka i wymioty (18).

Dlatego najlepiej stosować tylko niewielkie dawki doustne i omówić z lekarzem wszelkie działania niepożądane lub obawy.

Podsumowanie Leszczyna czarownicy może być bezpiecznie nakładana na skórę kilka razy dziennie, a niewielkie ilości można spożywać doustnie przy minimalnym ryzyku wystąpienia działań niepożądanych.

Dolna linia

Leszczyna czarownicy jest ściągającym środkiem, który jest często stosowany jako naturalny środek do stosowania miejscowego.

Zawiera kilka związków o silnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwwirusowych, które mogą być przydatne w leczeniu różnych schorzeń, od wrażliwości na trądzik i skórę głowy po hemoroidy.

Potrzebne są jednak dalsze badania, aby odkryć całe spektrum potencjalnych korzyści, jakie ta potężna roślina ma do zaoferowania.