Diagnozowanie i leczenie zimowej wysypki

Zawartość

• Objawy zimowych wysypek
• Czynniki ryzyka do rozważenia
• Możliwe przyczyny zimowej wysypki
• Diagnozowanie zimowej wysypki
• Leczenie zimowej wysypki
• Jak zapobiegać zimowej wysypce
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Zimna pogoda może odbić się na Twoim ciele. Wraz ze spadkiem temperatury zmniejsza się również wilgotność skóry. Może to prowadzić do zimowej wysypki. Zimowa wysypka to obszar podrażnionej skóry. Najczęściej jest to spowodowane suchą skórą. Nawet jeśli przez resztę roku masz zdrową skórę, w zimnych porach roku może pojawić się zimowa wysypka. Stan ten jest powszechny i ​​często powtarza się rok po roku. Większość ludzi żyjących w zimnym klimacie doświadczyła tego przynajmniej raz.

Bez leczenia i zmiany stylu życia wysypka może utrzymywać się przez całą zimę. Na szczęście istnieją sposoby na utrzymanie zdrowej i nawilżonej skóry przez cały rok.

Objawy zimowych wysypek

Zimowa wysypka może obejmować jeden z następujących objawów:

• zaczerwienienie
• obrzęk
• swędzący
• łuszczenie się
• wrażliwość
• guzy
• pęcherze

Wysypka może wpływać na pojedynczy obszar ciała, często nogi, ramiona lub dłonie. W innych przypadkach może rozprzestrzenić się na twoim ciele.

Czynniki ryzyka do rozważenia

Każdy może dostać zimową wysypkę, ale niektórzy ludzie są bardziej podatni niż inni. Prawdopodobieństwo wystąpienia zimowej wysypki jest większe, jeśli masz historię:

• wyprysk
• trądzik różowaty
• zapalenie skóry
• alergie
• astma
• wrażliwa skóra

Spędzanie dużej ilości czasu na świeżym powietrzu może również zwiększać ryzyko wystąpienia zimowej wysypki.

Możliwe przyczyny zimowej wysypki

Zewnętrzna warstwa skóry zawiera naturalne oleje i martwe komórki naskórka, które zatrzymują wodę wewnątrz skóry. Pomaga to zachować miękkość, nawilżenie i gładkość skóry.

Ostre niskie temperatury mogą wpływać na stan Twojej skóry. Zimne powietrze, niska wilgotność i silne wiatry na zewnątrz pozbawiają skórę bardzo potrzebnej wilgoci. Zwiększenie temperatury i branie gorącego prysznica w pomieszczeniu robią to samo. Te trudne warunki powodują, że Twoja skóra traci swoje naturalne oleje. Pozwala to na ucieczkę wilgoci, co prowadzi do wysuszenia skóry i potencjalnie zimowej wysypki.

Inne możliwe przyczyny zimowej wysypki obejmują:

• wrażliwość na mydła antybakteryjne, dezodoryzujące, detergenty lub inne chemikalia
• choroby skóry, takie jak łuszczyca lub egzema
• infekcja bakteryjna
• infekcja wirusowa
• alergia na lateks
• naprężenie
• zmęczenie

Oparzenia słoneczne mogą również prowadzić do zimowej wysypki. Promienie ultrafioletowe (UV) słoneczne mogą być silne, nawet zimą. W rzeczywistości, według Fundacji The Skin Cancer Foundation, śnieg odbija do 80 procent światła UV, co oznacza, że ​​może być dwukrotnie uderzany przez te same promienie. Promienie UV są również bardziej intensywne na większych wysokościach. Należy o tym pamiętać, jeśli lubisz snowboard, narty lub inne sporty alpejskie.

Diagnozowanie zimowej wysypki

Twój lekarz może często zdiagnozować zimową wysypkę podczas fizycznego badania. Zbadają objawy i historię choroby, aby ustalić przyczynę wysypki i przepisać leczenie.

Jeśli ostatnio nie zmieniłeś mydła lub nie wystawiałeś skóry na działanie chemikaliów, prawdopodobnie wysypka jest spowodowana suchością skóry. Jeśli regularnie nawilżasz skórę i ograniczasz narażenie na ekstremalnie niskie lub wysokie temperatury, wysypkę może powodować coś innego. Możliwe, że doświadczasz reakcji alergicznej na produkt do higieny osobistej lub lekarstwo. Możesz również mieć infekcję lub stan skóry, taki jak egzema, łuszczyca lub zapalenie skóry.

Leczenie zimowej wysypki

Większość metod leczenia zimowej wysypki jest niedroga i nie wymaga recepty. Na przykład:

• Środki nawilżające są często pierwszą obroną przed zimową wysypką, ponieważ pomagają zatrzymać wilgoć w skórze. Stosuj krem ​​nawilżający kilka razy dziennie, szczególnie po kąpieli i umyciu rąk.
• Wazelina działa również jako bariera, która pomaga zatrzymać wilgoć w skórze. Jeśli nie podoba ci się pomysł wykorzystania produktów ropopochodnych, rozważ wypróbowanie substytutów ropy, takich jak Waxelene lub Un-Petroleum, które również zapobiegają utracie wilgoci.
• Naturalne oleje, takie jak oliwa z oliwek i olej kokosowy, mogą pomóc złagodzić podrażnioną skórę i uzupełnić wilgoć. W razie potrzeby nakładaj na skórę.
• Tłuszcz roślinny to kolejny popularny środek ludowy na suchą skórę, ponieważ zawartość stałego oleju pomaga przywrócić wilgoć. Spróbuj rozprowadzić go po kąpieli lub przed snem.
• Kąpiel w mleku może pomóc złagodzić swędzącą skórę. Zanurz czystą myjkę w pełnym mleku i wetrzyj ją w dotknięty obszar ciała lub zanurz w ciepłej kąpieli z dodatkiem mleka na około 10 minut.
• Mydło i kąpiele owsiane mogą również pomóc ukoić skórę. Kup mydło zrobione z płatków owsianych lub dodaj drobno zmielony owies do ciepłej kąpieli i moczyć w nim przez około 10 minut.
• Miejscowe kremy kortyzonowe, dostępne na receptę lub bez, mogą pomóc zmniejszyć zaczerwienienie, swędzenie i stany zapalne skóry. Postępuj zgodnie ze wskazówkami producenta lub stosuj zgodnie z zaleceniami lekarza.

Większość wysypek zimowych ustępuje po zmianie stylu życia, domowych środkach zaradczych i leczeniu bez recepty (OTC). Inni mogą utrzymywać się lub się pogorszyć. Zadrapanie może spowodować pękanie i krwawienie skóry. Daje to bakteriom idealne otwarcie i stwarza ryzyko infekcji.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz wysypkę, która nie reaguje na leczenie OTC, krwawi lub ma poważne objawy.

Jak zapobiegać zimowej wysypce

Najlepszym sposobem zapobiegania wysypce zimowej jest unikanie zimnego klimatu i suchego powietrza. Wypróbuj te wskazówki dotyczące zapobiegania, jeśli nie spędzasz zimy w ciepłym klimacie:

• Zainwestuj w nawilżacz, aby nawilżyć powietrze wokół ciebie. Dostępne są nawilżacze do całego domu, do pojedynczego pomieszczenia i do użytku osobistego. Znajdź duży wybór na Amazon.com.
• Rzadziej się kąpać, jak najmniej pienić i unikać gorącej wody. Rozważ kąpiel co drugi dzień w okresie zimowym, kiedy Twoje ciało może się nie pocić lub brudzić.
• Używaj naturalnych, bezzapachowych mydeł z gliceryny, mleka koziego, masła shea lub oliwy z oliwek.
• Noś ubrania wykonane z oddychających włókien naturalnych, takich jak bawełna i konopie, aby zmniejszyć podrażnienia i przegrzanie skóry.
• Chroń swoje ręce, zakładając rękawiczki za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz w zimne dni. Należy również nosić rękawice ochronne podczas mycia naczyń, zanurzania rąk w wodzie na dłuższy czas lub czyszczenia produktami chemicznymi.
• Zapobiegaj zimowym oparzeniom słonecznym, nosząc filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania, które mają SPF 30 lub wyższy, kiedy spędzasz czas na świeżym powietrzu.

Ogranicz czas spędzany przed ogniem, który zmniejsza wilgotność i naraża skórę na intensywne ciepło.

Na wynos

Podejmowanie działań zapobiegawczych i stosowanie kremu nawilżającego przy pierwszych oznakach wysuszenia skóry może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia zimowej wysypki.

Niektóre zimowe wysypki są tylko uciążliwe. Inne wysypki są poważniejsze i wymagają leczenia. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wysypka nie ustąpi pomimo leczenia w domu lub masz inne obawy dotyczące wysypki.