Dlaczego wszyscy teraz nienawidzą pigułek antykoncepcyjnych?

Zawartość

• Korzyści z pigułki
• (Uzasadnione) wady
• Zakończenie związku
• Recenzja dla

Od ponad 50 lat pigułka jest celebrowana i połykana przez setki milionów kobiet na całym świecie. Od czasu pojawienia się na rynku w 1960 roku, pigułka jest chwalona jako sposób na umożliwienie kobietom planowania ciąży – a w efekcie życia.

Ale w ostatnich latach narasta sprzeciw w zakresie kontroli urodzeń. W świecie wellness, który ceni wszystko, co naturalne – od jedzenia po pielęgnację skóry – pigułka i jej egzogenne hormony stały się mniej darem niebios, a bardziej złem koniecznym, jeśli nie jawnym wrogiem.

Na Instagramie i w Internecie „influencerzy” zdrowia i eksperci w dziedzinie zdrowia wyjaśniają zalety odstawienia pigułki. Pozorne problemy z pigułką obejmują takie problemy jak niskie libido, problemy z tarczycą, zmęczenie nadnerczy, problemy ze zdrowiem jelit, zaburzenia trawienia, niedobory składników odżywczych, wahania nastroju i inne. (Tutaj: Najczęstsze skutki uboczne kontroli urodzeń)

Nawet duże strony internetowe dołączają do nagłówków takich jak „Dlaczego jestem szczęśliwsza, zdrowsza i bardziej seksowna poza hormonalną kontrolą urodzeń”. (Ten konkretny artykuł przypisuje odejście od pigułki za zwiększenie popędu seksualnego pisarki, rozmiaru biustu, nastroju, a nawet jej pewności siebie i umiejętności społecznych).

Nagle rezygnacja z pigułek (tak jak bez glutenu lub cukru) stała się najgorętszym trendem zdrowotnym. Wystarczy, żeby ktoś taki jak ja, który jest na pigułce od 15 lat, zaczął się zastanawiać, czy nie robiłem sobie krzywdy, łykając codziennie tę małą pigułkę. Czy musiałem to rzucić, jak zły nawyk?

Najwyraźniej nie tylko ja się zastanawiam. Ponad połowa (55 procent) aktywnych seksualnie Amerykanek nie stosuje obecnie żadnej metody kontroli urodzeń, a spośród tych, które to robią, 36 procent twierdzi, że wolałoby metodę niehormonalną, wynika z ankiety przeprowadzonej przez The Harris Poll dla Evofem Biosciences. , Inc. (firma biofarmaceutyczna zajmująca się zdrowiem kobiet). Plus,Kosmopolityczny Badanie wykazało, że szokujące 70 procent kobiet, które wzięły pigułkę, stwierdziło, że przestały ją brać lub myślały o jej odstawieniu w ciągu ostatnich trzech lat. Czy zatem niegdyś celebrowany lek odszedł w przeszłość?

„To interesujący trend” – mówi dr Navya Mysore, lekarz pierwszego kontaktu specjalizujący się w zdrowiu kobiet w One Medical, o luzie na pigułki. „Nie sądzę, że jest to zły trend, ponieważ zmusza ludzi do patrzenia na ich ogólne odżywianie, styl życia i poziom stresu”. Można to również powiązać z faktem, że coraz więcej kobiet decyduje się na wkładkę domaciczną bez hormonów, zauważa.

Ale uogólnienia i slogany o „złych” skutkach BC niekoniecznie są właściwe dla każdej osoby. „Kontrola urodzeń powinna być neutralnym tematem” – mówi. „To powinien być indywidualny wybór, a nie obiektywnie dobra lub zła rzecz”.

Jak wszystko inne krążące w Internecie, musimy uważać na coś, co brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe. Wiele z tych postów promujących wolność kontroli urodzeń może brzmieć obiecująco, ale mogą istnieć ukryte motywy, mówi dr med. Megan Lawley, pracownik planowania rodziny na Wydziale Ginekologii i Położnictwa Emory University.

„Często może się okazać, że ci, którzy twierdzą, że antykoncepcja wyrządza więcej szkody niż pożytku, zachęcają również ludzi do wydawania pieniędzy na leczenie lub produkty, które mają niejasne korzyści”, mówi, „więc upewnij się, że wybierasz dobre źródła edukacji się." Innymi słowy, nie wierz we wszystko, co czytasz na gramie!

Korzyści z pigułki

Po pierwsze, pigułka jest pod każdym względem bezpieczna oraz efektywny. Świetnie spełnia swoją główną obietnicę zapobiegania ciąży. Według Planned Parenthood, teoretycznie jest skuteczny w 99 procentach, chociaż liczba ta spada do 91 procent po uwzględnieniu błędu użytkownika.

Ponadto pigułka zapewnia korzyści zdrowotne. „Antykoncepcja hormonalna może pomóc kobietom z problemami, takimi jak obfite miesiączki i / lub bolesne miesiączki, zapobieganie migrenom menstruacyjnym oraz leczenie trądziku lub hirsutyzmu (nadmierny wzrost włosów)” – mówi dr Lawley. Wykazano również, że zmniejsza ryzyko raka jajnika i endometrium i pomaga kobietom z chorobami takimi jak zespół policystycznych jajników, endometrioza i adenomioza.

A co do twierdzeń, że prowadzi to do przerażających skutków ubocznych, od przyrostu masy ciała, przez wahania nastroju, po bezpłodność? Większość nie trzyma wody. „Dla zdrowych, niepalących kobiet pigułka nie ma długotrwałych skutków ubocznych” – mówi dr Sherry A. Ross, ekspert ds. zdrowia kobiet i autorka książki. She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Okres.

Oto oferta: skutki uboczne, takie jak przyrost masy ciała lub wahania nastroju Móc występują, ale można je złagodzić, eksperymentując z różnymi wersjami pigułki. (Oto jak znaleźć najlepszą kontrolę urodzeń dla siebie.) I znowu, ciało każdej osoby zareaguje inaczej. „Te skutki uboczne są zwykle tymczasowe” – wyjaśnia dr Ross. „Jeśli nie znikną w ciągu dwóch do trzech miesięcy, porozmawiaj z lekarzem o zmianie na inny rodzaj pigułki, ponieważ istnieje wiele różnych rodzajów i kombinacji estrogenu i progesteronu w zależności od skutków ubocznych i typu ciała”. I pamiętaj: „Nie wszystkie „naturalne” suplementy też są bezpieczne” – wskazuje dr Mysore. „Mają też swój udział w skutkach ubocznych”.

A co do plotki, że po zażyciu pigułki możesz być bezpłodny? „Nie ma w tym absolutnie żadnej prawdy” – mówi dr Mysore. Jeśli ktoś ma zdrową płodność, przyjmowanie pigułki nie przeszkodzi ci w zajściu w ciążę. I nic dziwnego, że nie ma żadnych badań naukowych, które pokazują, że pominięcie pigułki zwiększy twoją pewność siebie lub umiejętności społeczne. (Zwróć uwagę na te inne popularne mity dotyczące kontroli urodzeń.)

(Uzasadnione) wady

Wszystko to powiedziawszy, istnieją pewne powody, by przerzucić pigułkę. Na początek nie każdy jest dobrym kandydatem do antykoncepcji hormonalnej: „Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, historię zakrzepów, udary, jesteś palaczem w wieku powyżej 35 lat lub masz migrenowe bóle głowy z aurą, nie powinni stosować doustnej antykoncepcji” – mówi dr Ross.Ponadto pigułka antykoncepcyjna może z czasem zwiększać ryzyko raka piersi, chociaż jest to „bardzo, bardzo małe ryzyko” – zauważa.

Kolejnym dobrym powodem do odstawienia pigułki jest decyzja, że ​​wkładka domaciczna jest dla ciebie lepszym wyborem. Wkładka domaciczna otrzymuje wysokie oceny wśród położników jako wysoce skuteczna i bezpieczna metoda kontroli urodzeń i została zalecona przez American College of Obstetricians and Gynecologists jako „pierwsza linia” w antykoncepcji dla wszystkich kobiet w wieku rozrodczym. „Dla tych, którzy są wrażliwi na hormony przyjmowane doustnie, wkładka domaciczna stanowi realną alternatywę” – mówi dr Ross. „Miedziana wkładka domaciczna nie zawiera hormonów, a wkładki uwalniające progesteron zawierają minimalne ilości progesteronu w porównaniu z antykoncepcją doustną”.

Zakończenie związku

Oczywiście, jeśli zrezygnujesz z antykoncepcji zimnego indyka, ryzykujesz nieplanowaną ciążę. Wielu z tych osób mających wpływ na zdrowie, którzy odstawiają pigułkę, twierdzi, że będzie używać aplikacji do śledzenia płodności lub metody rytmu, aby zapobiegać ciążom. Być może widziałeś nawet sponsorowane posty dla aplikacji Natural Cycles, która ma solidną kampanię marketingową z influencerami.

Chociaż jest to realna opcja bez pigułek, warto zauważyć, że ta metoda również wiąże się z pewnym ryzykiem, mówi dr Mysore. Ponieważ musisz ręcznie rejestrować temperaturę każdego ranka dokładnie o tej samej godzinie, może to mieć duży wpływ na odczyt, jeśli masz nawet kilka minut przerwy. To powiedziawszy, jego skuteczność jest porównywalna do pigułki, biorąc pod uwagę, że oba są zagrożone błędem użytkownika. W badaniu przeprowadzonym przez Natural Cycles, które obserwowało 22 785 kobiet przez dwa lata cykli menstruacyjnych, stwierdzono, że aplikacja ma typowy wskaźnik skuteczności użytkowania na poziomie 93 procent (co oznacza, że ​​uwzględnił błąd użytkownika i inne czynniki w porównaniu do idealnego zastosowania tej metody ), która jest na równi z hormonalnymi pigułkami antykoncepcyjnymi. Szwedzka Agencja Produktów Medycznych również potwierdziła ten sam wskaźnik skuteczności w raporcie z 2018 roku. W sierpniu 2018 r. FDA zatwierdziła Natural Cycles jako pierwszą mobilną aplikację medyczną, która może być stosowana jako metoda antykoncepcji zapobiegająca ciąży. Więc jeśli rezygnujesz z pigułki i zamierzasz iść naturalną drogą, korzystanie z aplikacji takiej jak Natural Cycles jest o wiele bardziej skuteczne niż tradycyjne metody śledzenia płodności, które są skuteczne tylko w około 76 do 88 procent w pierwszym roku typowego użytkowania, według American College of Obstetricians and Gynecologists.

Jeśli jesteś po prostu ciekaw, jak twoje ciało zareaguje na odstawienie pigułki, dr Mysore popiera pomysł robienia „wakacji kontroli urodzeń” co trzy do pięciu lat, aby upewnić się, że twoje cykle są regularne. „Zestaw go na kilka miesięcy, aby zobaczyć, jak wygląda twój okres: jeśli jest regularny, możesz wrócić do niego, aby nadal zapobiegać ciąży” – mówi. Tylko upewnij się, że podczas przerwy używasz metody zapasowej, takiej jak prezerwatywy. (Uwaga: Oto niektóre z efektów ubocznych, których można się spodziewać po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych.)

Przede wszystkim pamiętaj, że przyjmowanie lub odstawienie pigułki to indywidualny wybór. „Istnieje wiele powodów, dla których warto stosować antykoncepcję, tak jak są powody, dla których kobiety nie stosują antykoncepcji” – mówi dr Lawley, a każda decyzja powinna zaczynać się od rozmowy z lekarzem na temat priorytetów zdrowotnych.

Recenzja dla