Kiedy jest sezon grypowy? W tej chwili — i to daleko od końca

Zawartość

• Recenzja dla

Ponieważ duża część narodu wyjeżdża w wyjątkowo ciepły weekend (w lutym 70 stopni Celsjusza na północnym wschodzie? Czy to jest niebo?) może się wydawać, że można odetchnąć z ulgą pod koniec sezonu przeziębień i grypy. Nie musisz już ściskać środka do dezynfekcji rąk, wstrzymywać oddechu, gdy ktoś kaszle w pociągu, ani uciekać przed zarażonymi współpracownikami przy dystrybutorze wody. (Oto jak kichać bez bycia palantem.)

Ale zanim poczujesz się zbyt komfortowo, jest coś, o czym powinieneś wiedzieć: sezon grypowy Zdecydowanie jeszcze się nie skończyło i jest szansa, że ​​może być jeszcze gorzej.

Amino, cyfrowa firma zajmująca się konsumencką opieką zdrowotną, śledziła diagnozy grypy przez ostatnie kilka lat i stwierdziła, że ​​na dzień 26 stycznia 2017 r. grypa wciąż nie osiągnęła szczytu. W ostatnich latach diagnozy osiągnęły szczyty 40 000, a nawet 80 000 osób (w ich bazie danych około 188 milionów Amerykanów). W tym roku przypadki nie osiągnęły jeszcze nawet 20 000, co oznacza, że ​​najgorsze może jeszcze nadejść.

Tymczasem dane z Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pokazują, że do połowy lutego liczba pozytywnych testów na grypę zgłoszonych przez laboratoria kliniczne w USA nadal rosła. Chociaż każdy sezon grypowy przebiega inaczej, a poważna aktywność grypowa różni się w zależności od lokalizacji (sprawdź swój stan na poniższej mapie), grypa zwykle osiąga szczyt, a kolejne trzy tygodnie, aby zmniejszyć, według Marii Mantione, profesora nadzwyczajnego w St. John's University College of Pharmacy and Health Services oraz ekspert ds. zdrowia w firmie Chloraseptic. Oznacza to, że tak, nawet jeśli liczba zgłaszanych diagnoz grypy osiągnie szczyt w najbliższej przyszłości, nadal masz przed sobą około miesiąca obowiązkowej paranoi grypy.

Są dobre lub złe wieści w zależności od tego, gdzie mieszkasz; Według CDC 28 stanów zgłosiło powszechną aktywność grypy, gdzie diagnozy są znacznie wyższe niż średnia. Najbezpieczniejsze miejsca ucieczki na zimowy wypad? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Waszyngton i Zachodnia Wirginia, które jak dotąd doświadczyły minimalnej aktywności grypy w tym roku.

Jeśli pilnie zaszczepiłaś się na grypę, masz większą szansę na zachowanie zdrowia. Według wczesnych szacunków, szczepionka przeciw grypie zmniejsza ryzyko zachorowania o prawie 50 procent, według CDC, a większość testowanych wirusów w tym sezonie pozostaje podobna do zalecanych składników tegorocznych szczepionek przeciw grypie na półkuli północnej. (Dlatego tak, zawsze powinieneś zaszczepić się na grypę.)

Ale jeśli jesteś jednym z około 45 procent Amerykanów i 60 procent z 20 osób, które… nie zaszczepić się przeciw grypie, zwracać uwagę na nagłe wystąpienie objawów, takich jak wysoka gorączka, bóle ciała i kaszel, mówi dr Mantione. (Oto, jak stwierdzić, czy to grypa, przeziębienie czy alergia.) Jeśli zaczniesz zauważać to ogólne uczucie potrącenia autobusu, to jest ogromne, że jak najszybciej trafisz do lekarza. Leczenie działa najlepiej, jeśli rozpocznie się w ciągu 24 godzin od pojawienia się objawów, mówi dr Mantione.

W międzyczasie zachowaj zdrowie dzięki pokarmom wzmacniającym układ odpornościowy, dużej ilości snu (to twoja broń numer jeden przeciwko grypie, przy okazji), a jeśli złapiesz przeziębienie, skorzystaj z tych codziennych wskazówek, aby uzyskać pozbyć się go błyskawicznie.

Recenzja dla