Kiedy mleko pojawia się po urodzeniu?

Zawartość

• Kiedy przyjdzie moje mleko?
• Skąd mam wiedzieć, czy dostałem mleko?
• W jaki sposób moja podaż mleka wzrośnie z czasem?
• Jak często powinnam karmić dziecko?
• Jakie czynniki mogą opóźniać produkcję mleka?
• Na wynos

Czy tracisz sen i zastanawiasz się, czy pojawiło się Twoje mleko? Jeśli tak, nie jesteś sam! Jedną z największych obaw każdej młodej mamy, która zamierza karmić piersią, jest to, czy produkuje wystarczającą ilość mleka, aby nakarmić rosnące dziecko.

Nie bój się! Może się wydawać, że nie ma jeszcze dużo mleka, ale Twoja produkcja będzie rosła, gdy dziecko będzie rosło i lepiej karmiło. Oto, czego możesz się spodziewać po ustaleniu się zapasów mleka.

Kiedy przyjdzie moje mleko?

Wierz lub nie, ale produkujesz mleko jeszcze przed narodzinami dziecka! Siara to pierwsze mleko wytwarzane przez organizm. Rozwija się w piersiach w połowie ciąży (około 12–18 tygodni) i nadal powstaje w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie.

Trochę siary wystarczy. Niemowlęta zazwyczaj piją średnio pół uncji tego napoju w ciągu pierwszych 24 godzin. Jest bogaty w węglowodany, białko i przeciwciała oraz ma właściwości przeczyszczające, które pomagają wydalać smółkę i zwalczać żółtaczkę.

Po urodzeniu dziecka zmieniające się hormony i ssanie dziecka zwiększą przepływ krwi do piersi. Zwiększony przepływ krwi zwiększa objętość mleka matki, zmieniając jego skład dwukrotnie w ciągu pierwszego miesiąca życia dziecka.

Po pierwsze, zmiana z siary na mleko przejściowe następuje 2–5 dni po porodzie. Mleko przejściowe ma bardziej kremową konsystencję, wyższą zawartość białka i bardziej przypomina mleko pełne.

Następnie, około 10–14 dni po urodzeniu, Twoje mleko ponownie zmieni się w tak zwane mleko dojrzałe. Dojrzałe mleko dzieli się na mleko krowie (które wychodzi jako pierwsze) i mleko tylne.

Foremilk jest cieńszy i bardziej przypomina mleko odtłuszczone. Możesz nawet zauważyć niebieskawy odcień.

W miarę kontynuowania karmienia, dojrzałe mleko stanie się gęstsze i bardziej kremowe w miarę ekstrakcji mleka. Mleko hinduskie ma wyższą zawartość tłuszczu niż mleko krowie lub mleko przejściowe.

Jeśli miałeś już dziecko, możesz zauważyć, że Twoje mleko przychodzi znacznie wcześniej niż za pierwszym razem. Co ciekawe, jedno badanie genów myszy wykazało, że to zwierzę szybciej przynosi mleko po kolejnych porodach.

Skąd mam wiedzieć, czy dostałem mleko?

Dla wielu kobiet obrzęk piersi jest martwym dowodem na to, że dostały się do nich przejściowe mleko. Kiedy zwiększa się objętość mleka, zwiększony przepływ krwi do piersi powoduje, że puchną i stają się twarde jak skała.

Pamiętaj, że dyskomfort związany z tą zmianą jest tymczasowy. Nakładanie gorących opakowań na klatkę piersiową przed karmieniem - i zimnych okładów po nich - może sprawić, że obrzęk będzie nieco wygodniejszy.

Z biegiem czasu, w miarę rozwoju dojrzałego mleka, Twoje piersi znów staną się bardziej miękkie. Możesz być zaskoczony tą zmianą i pomyśleć, że spadła podaż, ale nie martw się. To zupełnie normalne.

Zmiana w wyglądzie mleka pochodzącego z piersi jest kolejnym wskaźnikiem, że mleko zmieniło się z siary w bardziej dojrzałą formę.

Siara nie bez powodu nazywana jest płynnym złotem! Zwykle ma bardziej żółty kolor. Jest również grubsze i bardziej lepkie niż dojrzałe mleko i zawiera więcej składników odżywczych. Mleko przejściowe będzie miało kolor biały.

W jaki sposób moja podaż mleka wzrośnie z czasem?

Twoja i zmieni się objętość, konsystencja i skład w ciągu pierwszych kilku tygodni życia Twojego dziecka. Śledzenie mokrych pieluch i pieluch pomoże Ci dowiedzieć się, czy Twoja podaż mleka odpowiednio rośnie.

W ciągu pierwszych kilku dni, gdy Twoja podaż będzie się ustalać, karm dziecko na żądanie, przez całą dobę. Ponieważ noworodki mają małe żołądki i małą pojemność, możesz zauważyć, że we wczesnych dniach dziecko chce jeść częściej.

Biorąc pod uwagę, że produkcja mleka kobiecego jest uzależniona od popytu, ważne jest, aby często karmić lub odciągać pokarm i upewnić się, że mleko z piersi zostało usunięte. Jeśli okaże się, że podaż spada, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zwiększyć swoją podaż.

Z biegiem czasu może się okazać, że jesteś w stanie wyprodukować więcej mleka niż potrzebuje Twoje dziecko. Pompowanie i przechowywanie dodatkowego mleka w lodówce lub zamrażarce przyda się, jeśli zachorujesz, będziesz mieć opiekunkę do dziecka lub wrócisz do pracy.

Jak często powinnam karmić dziecko?

W przypadku dzieci karmionych piersią zaleca się karmienie na żądanie. Maluch da Ci znać, kiedy skończy, zwalniając przystawkę lub odpychając.

Na początku możesz oczekiwać, że dziecko karmione wyłącznie piersią będzie jadło przez całą dobę co 2-3 godziny.

Noworodki często zasypiają przy piersi, co nie zawsze oznacza, że ​​skończyły. Być może będziesz musiał je obudzić, aby napełnić ich brzuch.

Wraz z rozwojem malucha mogą wystąpić okresy karmienia klastra, podczas których dziecko będzie chciało jeść częściej. Niekoniecznie oznacza to, że spada Twoja laktacja, więc nie martw się, jeśli Twoje dziecko wydaje się być bardzo głodne!

Gdy Twoje dziecko nauczy się spać dłuższe kawałki w nocy, prawdopodobnie będziesz w stanie uzyskać nieco większy odstęp między karmieniami w ciągu nocy. Mimo to możesz spodziewać się karmienia dziecka 8–12 razy dziennie przez pierwsze kilka miesięcy.

Jakie czynniki mogą opóźniać produkcję mleka?

Jeśli okaże się, że dostarczanie mleka trwa trochę dłużej niż oczekiwano, nie stresuj się! Twoje ciało może potrzebować kilku dodatkowych dni ze względu na wyjątkowe okoliczności porodowe i poporodowe.

Opóźnienie w produkcji dojrzałego mleka nie oznacza, że ​​musisz rzucić ręcznik lub stracić nadzieję.

Niektóre potencjalne przyczyny opóźnienia w zwiększonej produkcji mleka obejmują:

• przedwczesny poród
• poród przez cesarskie cięcie (cesarskie cięcie)
• niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca lub zespół policystycznych jajników (PCOS)
• otyłość
• infekcja lub choroba obejmująca gorączkę
• przedłużony odpoczynek w łóżku przez całą ciążę
• stan tarczycy
• niemożność karmienia piersią w ciągu pierwszych kilku godzin po porodzie
• silny stres

Możesz zwiększyć ilość mleka, upewniając się, że dziecko dobrze przystawia się podczas karmienia, często karmiąc je i zapewniając, że karmienie wystarcza na odpowiedni czas.

W ciągu pierwszych kilku dni po urodzeniu karmienie zwykle trwa chwilę. Może to być 20 minut na pierś. Gdy dzieci uczą się odciągać mleko, czas karmienia znacznie się skróci.

Jeśli zauważysz, że Twoja produkcja mleka jest opóźniona lub obawiasz się, że masz czynniki ryzyka opóźnionej produkcji mleka, powinieneś porozmawiać z konsultantem laktacyjnym. Mogą współpracować z Tobą, aby zapewnić dziecku wystarczające odżywianie i udzielić wskazówek, które pomogą przyspieszyć ten proces.

Na wynos

Myślenie o opóźnieniu w produkcji mleka jest stresujące, ale nie ma powodu do obaw! Już w ciągu kilku dni po porodzie prawdopodobnie poczujesz, że Twoje piersi zaczynają wypełniać się mlekiem.

W międzyczasie nie zapomnij o przytulaniu. Relaksujący się kontakt skóra do skóry daje dziecku mnóstwo okazji do karmienia piersią i nakazuje Twojemu ciału wytwarzać więcej mleka.

Ustalając swoją podaż mleka, możesz zbadać opcje formuły. Bycie przygotowanym może pomóc Ci się zrelaksować, co będzie miało pozytywny wpływ na produkcję mleka!

Jeśli obawy o podaż nie pozwalają Ci zasnąć w nocy, nie bój się porozmawiać z lekarzem lub spotkać się z konsultantem laktacyjnym. Są szanse, że uzyskanie pomocy będzie wszystkim, czego potrzebujesz, aby w naturalny sposób zwiększyć laktację.