Kiedy moje dziecko samodzielnie podniesie głowę?

Zawartość

• Etap 1: Wczesne podnoszenie głowy podczas brzucha
• Etap 2: podnoszenie głowy i klatki piersiowej
• Etap 3: Pełna kontrola głowy
• Środki ostrożności, które należy podjąć podczas procesu
• Kiedy martwić się o to, że dziecko nie podnosi głowy
• Czego się spodziewać dalej
• Na wynos

Podaj noworodka osobie, która nie ma dużego doświadczenia z dziećmi, a jest to praktycznie gwarancja, że ​​ktoś w pokoju krzyknie: „Podtrzymuj głowę!” (I mogą nawet wskoczyć do kołyski tego słodko pachnącego małego noggina.)

I z pewnością może to być niespokojny czas, gdy czekasz, aż dziecko przejmie kontrolę nad mięśniami szyi. Do tego czasu może wydawać się, że ich głowa jest chwiejną kulą niszczącą podtrzymywaną przez wiązkę makaronu spaghetti.

Na szczęście wszystko zaczyna się zmieniać około 3 miesiąca życia, kiedy większość dzieci rozwija szyję w wystarczającej ilości, aby utrzymać głowę częściowo w pozycji pionowej. (Pełna kontrola zwykle ma miejsce około 6 miesięcy).

Ale tak jak w przypadku wszystkich rzeczy związanych z rodzicielstwem i dzieckiem, istnieje szeroki zakres „normalnych”. Niektóre dzieci od samego początku mają silniejsze szyje, podczas gdy inne poświęcają czas na budowanie mięśni potrzebnych do dobrego spojrzenia na świat. Oto więcej o tym, kiedy i jak to się dzieje.

Etap 1: Wczesne podnoszenie głowy podczas brzucha

W pierwszych dniach życia dziecka w ogóle nie mogą podnieść głów. Ale to szybko się zmienia, gdy niektóre dzieci robią postępy (zamierzona gra słów!), Gdy mają zaledwie 1 miesiąc.

Te małe uniesienia głowy - które nie są tym samym, co pełna kontrola nad głową - są najbardziej zauważalne, gdy maluch leży na brzuchu. Na przykład możesz je zauważyć, gdy Twoje dziecko spoczywa na klatce piersiowej lub ramieniu, gdy je łaskasz lub tulisz.

Jeśli wprowadziłeś czas na brzuch, możesz również zobaczyć, jak dziecko próbuje podnieść głowę na tyle, aby obrócić ją z jednej strony na drugą. Ta praktyka jest ważna dla przyszłej kontroli głowy, ale odgrywa również rolę w rozwijaniu otaczających mięśni w ramionach, ramionach i plecach, co pomoże Twojemu dziecku stać się bardziej mobilnym.

Noworodek może jeszcze nie być bardzo zainteresowany aktywnością lub zabawą, ale nigdy nie boli go kłaść na brzuchu przez kilka minut, kilka razy dziennie. (Pamiętaj, aby pozostać z dzieckiem, nadzorując sesję czasową brzucha, aby nie zasypiały w ten sposób).

Możesz także poćwiczyć brzuch, kładąc dziecko twarzą w dół na klatce piersiowej, kolanach lub brzuchu. Niektóre dzieci lubią to lepiej, ponieważ nadal widzą twoją twarz i możesz z nimi bliżej współdziałać.

Etap 2: podnoszenie głowy i klatki piersiowej

W wieku od 1 do 3 miesięcy dziecko zazwyczaj częściej podnosi głowę (zwykle osiąga kąt 45 stopni) i może być w stanie częściowo podnieść klatkę piersiową z podłogi.

W tym momencie wzrok Twojego dziecka dalej się rozwija, a ta mata do ćwiczeń może być bardziej atrakcyjna niż w pierwszym miesiącu. Doceniają geometryczne wzory i czarno-białe wzory, więc przyciągający wzrok dywan lub koc może równie dobrze działać na tym etapie jak mata do ćwiczeń.

Możesz także dodać zachęty do zabawy dziecka, umieszczając zabawkę lub inny pożądany przedmiot tuż poza jego zasięgiem. Możesz także położyć się na podłodze obok swojego dziecka, angażując je swoją uwagą.

To także świetny moment, aby zacząć podnosić dziecko w czasie brzucha za pomocą poduszki do karmienia lub zwiniętego koca dziecięcego (ponownie pod nadzorem). Czasami dodatkowe wsparcie - i lepszy widok na to, co ich otacza - daje dzieciom motywację do samodzielnego podnoszenia głowy.

W końcu twoje dziecko zacznie zsuwać się z podłogi z rękami w prekursorze do czołgania się. W tym momencie zazwyczaj mogą całkowicie podnieść klatkę piersiową i trzymać głowę głównie poziomo pod kątem 90 stopni, choć prawdopodobnie nie na długie odcinki czasu. Innymi słowy, uważaj na nieuchronne wahania!

Etap 3: Pełna kontrola głowy

Wszystko, co dzieje się z podnoszeniem głowy między urodzeniem a 3 lub 4 miesiącem życia, stanowi rozgrzewkę przed głównym wydarzeniem: kamieniem milowym twojego dziecka, które ma pełną kontrolę nad głową.

Po 6 miesiącach większość dzieci zyskała wystarczającą siłę w szyi i górnej części ciała, aby utrzymać głowę przy minimalnym wysiłku. Zwykle mogą również łatwo obracać głowę z boku na bok oraz w górę i w dół.

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko potrzebuje niewielkiej pomocy w rozwijaniu kontroli głowy, możesz wykonać kilka czynności w codziennej rutynie, aby zachęcić je do dalszego budowania mięśni:

• Poświęć czas na ustawienie dziecka w pozycji pionowej na kolanach lub podparty w poduszce do karmienia. Pozwala to dziecku ćwiczyć trzymanie własnej głowy za pomocą siatki zabezpieczającej, która wspiera plecy.
• Umieść je na wysokim krześle przez krótki czas, nawet jeśli jeszcze nie jedzą pełnych posiłków. To również zapewni im wsparcie, zachęcając jednocześnie do trzymania głowy prosto i poziomo. Upewnij się, że są przypięte, a siedzenie jest ustawione pod kątem 90 stopni, a nie w pozycji leżącej.
• Rozważ noszenie dziecka w bagażniku, który pozwala ustawić je w pozycji pionowej, gdy załatwiasz sprawy lub idziesz na spacer. Świat jest fascynującym miejscem - większość dzieci będzie chciała usiąść i rozejrzeć się, jeśli im na to pozwolisz!
• Połóż dziecko na plecach na macie do ćwiczeń, która zawiera łuk lub inną funkcję zawieszenia. Twoje dziecko będzie naturalnie skłonne sięgać po to, co widzi, wzmacniając mięśnie szyi, pleców i ramion.

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas procesu

Dopóki twoje dziecko nie będzie w stanie podnieść własnej głowy, upewnij się, że jest ono podparte za każdym razem, gdy nie leży płasko na plecach. Kiedy podnosisz dziecko, wsuń jedną rękę pod łopatki, aby podnieść głowę i szyję, a drugą ręką podnieś ich pupę. Odwróć kroki do położenia dziecka z powrotem.

Chwytając dziecko, trzymaj luźną dłoń na jego szyi i głowie, aby zapobiec kołysaniu się. Foteliki samochodowe, wózki, huśtawki dla niemowląt, gondole i odbijacze powinny być ustawione pod odpowiednim nachyleniem dla wieku dziecka, aby utrzymać odpowiedni poziom podparcia głowy; jeśli głowa dziecka pochyli się do przodu, wyreguluj kąt.

Niektóre firmy sprzedają poduszki lub wkładki podtrzymujące szyję dla niemowląt, zachęcając rodziców do używania ich w łóżeczkach i fotelikach samochodowych, aby zapobiec opadaniu głowy. Ale większość ekspertów (w tym Food and Drug Administration) zgadza się, że nic więcej nie powinno być nigdy umieszczane w środowisku snu dziecka ani wkładane pod lub za dzieckiem w foteliku samochodowym.

Używanie poduszki może być niebezpieczne w takich sytuacjach: może stwarzać ryzyko uduszenia lub zakłócać działanie pasów przytrzymujących podczas wypadku.

Kiedy martwić się o to, że dziecko nie podnosi głowy

Według American Academy of Pediatrics dziecko ze słabą kontrolą głowy lub słabymi mięśniami szyi powinno zostać ocenione przez pediatrę, jeśli nie spełnia typowych kamieni milowych w zakresie kontroli głowy.

Jeśli twoje dziecko nie może utrzymać głowy bez wsparcia w wieku 4 miesięcy, może to nie znaczyć nic niepokojącego - warto jednak skontaktować się z pediatrą. Czasami nieosiągnięcie kamienia milowego kontroli głowy jest oznaką opóźnienia rozwojowego lub motorycznego. Może to być również objaw porażenia mózgowego, dystrofii mięśniowej lub innego zaburzenia nerwowo-mięśniowego.

Jednak przez większość czasu jest to po prostu krótkotrwałe opóźnienie. Wszystko dzieci rozwijają się według własnego harmonogramu, a niektóre dzieci nabywają pewne umiejętności szybciej lub wolniej niż inne dzieci. Terapia zajęciowa i inne usługi wczesnej interwencji mogą pomóc, bez względu na przyczynę.

Czego się spodziewać dalej

Kiedy Twoje dziecko może w końcu podnieść głowę, wszystkie zakłady są wyłączone! Następnie następuje przewrócenie się, siadanie, poruszanie się i rowkowanie (poprzez pełzanie, skakanie i czołganie się), podnoszenie się na stojąco i - jak się domyślacie - chodzenie.

Nie twierdzimy, że twoje dni są policzone, kiedy dziecko podnosi głowę, ale… OK, my są mówiąc, że. Zacznij babyproofing już teraz!

Na wynos

Nie ma jednego określonego czasu, kiedy dziecko powinno być w stanie utrzymać głowę do góry. Wymaga cierpliwości i praktyki. Ale wszystko, co robi Twoje dziecko - od sięgnięcia po zabawki i podniesienie głowy z maty do zabawy po kontakt wzrokowy z tobą podczas sesji beknięcia - przygotowuje je do osiągnięcia tego ważnego kamienia milowego.

Jeśli martwisz się postępami swojego malucha w dowolnym momencie, porozmawiaj ze swoim pediatrą podczas następnej wizyty w studni. Mogą albo uspokoić umysł, albo udzielić porady i zasobów potrzebnych do pomocy w rozwoju dziecka.