Co się gotuje ze znanym szefem kuchni Cat Cora

Zawartość

• Recenzja dla

Nie ma nic, co byłoby uznanego szefa kuchni, restauratorki, humanitarnej, matki, osobowości telewizyjnej i autora Kot Cora nie mogę!

Od podgrzewania kuchni na całym świecie dzięki jej pysznym, zdrowym przepisom po otwieranie własnych restauracji, pisanie popularnych książek kucharskich i tworzenie historii telewizji jako pierwsza Żelazna Szefowa Kuchni, miliony zainspirowało jej talent i niezmordowana umiejętność odwdzięczania się.

Teraz przenosi swój kulinarny wpływ na wyższy poziom, inspirując 12 innych zdeterminowanych szefów kuchni do własnej, ekscytującej serii, Dookoła świata w 80 płytach, premiera dziś wieczorem o 10/9 w Bravo!

Dlatego byliśmy podekscytowani, gdy otrzymaliśmy od Cory informację o tym, co gotuje się w jej kuchni, diecie, treningu i karierze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

Co się gotuje w kuchni Cat Cora:

Jeśli jest ktoś, kto wie, jak zrobić dobre jedzenie (to też jest dobre dla ciebie), to jest to Cora. Oprócz tego, że jest światowej sławy szefem kuchni, ma dyplom z fizjologii ćwiczeń ze specjalizacją z biologii i żywienia.

„Od 25 lat zajmuję się wellness i zawsze była to platforma w mojej kuchni” – mówi Cora. „To była wielka radość móc przekazać to fanom za pośrednictwem moich książek kucharskich, restauracji i programów, a także w moim własnym życiu z moimi dziećmi!”

Cora zaleca dodawanie do potraw cytrusów, przypraw i ziół, aby uzyskać smak bez tłuszczu i kalorii. Zachęca również do technik kulinarnych, takich jak grillowanie lub smażenie na oliwie z oliwek zamiast na maśle.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z ulubionych zdrowych przepisów Cory, którym mieliśmy szczęście podzielić się z nami!

Co się gotuje w diecie Cat Cora:

Dorastając w grecko-amerykańskim gospodarstwie domowym, mieszkaniec Missisipi był wychowywany na zdrowej dla serca diecie śródziemnomorskiej. Przez te wszystkie lata Cora nadal żyje filozofią pożywnego jedzenia z własnymi dziećmi.

„Moja mama wyprzedzała swoje czasy. Podczas gdy wielu moich znajomych jadło smażoną okrę, my jedliśmy karczochy gotowane na parze!” – mówi Cora. „Moja codzienna dieta składa się z takich rzeczy, jak świeże ryby, chude mięso, orzechy, owoce, warzywa i jogurt. Skupienie się na świeżych składnikach, lokalnie uprawianych produktach i przestrzeganie pory roku zawsze pomoże ci jeść zdrowiej”.

Co się gotuje w treningu Cat Cora:

Mając szalenie zajętą ​​karierę i będąc jednocześnie tak oddaną, niesamowitą mamą, można by pomyśleć, że Cora miałaby trudności z dopasowaniem się do codziennych treningów. Jakoś nie jesteśmy zaskoczeni, że udaje jej się podbić swój reżim fitness tak samo, jak robi to w kuchni!

„Trenuję 7 dni w tygodniu. Nie polecam tego wszystkim, ale robię to od tak dawna, że ​​właśnie to działa dla mnie” – ujawnia Cora. „Staram się ćwiczyć cardio przez co najmniej 45 minut każdego dnia”.

W domu ma trenażer eliptyczny i lubi biegać, jogę regeneracyjną, rozciąganie i lekkie ciężary, a także dobrą zabawę na słońcu. „Mam czterech chłopców, więc zawsze gramy w piłkę nożną, koszykówkę, softball i chodzimy na boogie boarding na plaży” – mówi.

Co się gotuje w karierze Cat Cora:

Jeśli myślisz, że widziałeś każdy rodzaj konkurencji w rzeczywistości, pomyśl jeszcze raz! Cora gwiazdy wraz z szefem kuchni Kamień Curtisa w najnowszej serii Bravo, Dookoła świata w 80 płytach. W każdym odcinku 12 szefów kuchni będzie podróżować po całym świecie, testując swoje umiejętności kulinarne i determinację, jednocześnie poznając lokalne zwyczaje, kultury i kuchnie na całym świecie.

"To jest jak Najlepszy szef kuchni oraz Niesamowity wyścig posypane odrobiną Niedobitek, łącząc w sobie unikalny i świeży format, jakiego nie było wcześniej!”, mówi Cora. ​​„Dajemy szefom kuchni doświadczenie życia i nie mogłabym być bardziej podekscytowana”.

Włącz Bravo w każdą środę o 10/9 i bądź na bieżąco ze wszystkimi najnowszymi przedsięwzięciami Cat Cora w świecie gotowania za pośrednictwem jej oficjalnej strony internetowej, Twittera i Facebooka.

Recenzja dla