Co twój ból głowy próbuje ci powiedzieć

Zawartość

• Recenzja dla

Więc boli cię głowa. Co robisz?

Jeśli chodzi o leczenie bólu głowy, wszystko zależy od tego, od jakiego rodzaju bólu głowy należy zacząć. Chociaż niektóre rodzaje bólu głowy są bardzo różne – na przykład migrena jest jedynym rodzajem bólu głowy, któremu towarzyszą objawy czuciowe znane jako aura – inne mają wspólne objawy i wyzwalacze i często są błędnie diagnozowane.

Przynajmniej w domu. Często pacjent zgłasza się z bólem zatokowym, bez żadnych przekrwień, gorączki ani innych objawów prawdziwej infekcji, mówi dr Robert Cowan, profesor neurologii i dyrektor programu bólu głowy na Uniwersytecie Stanforda. Najprawdopodobniej jest to migrena, mówi, i „wszystkie antybiotyki na świecie nie pomogą”.

Najczęstszym rodzajem bólu głowy jest napięciowy, mówi Cowan, który może być spowodowany stresem, lękiem, alkoholem lub zmęczeniem oczu, a także innymi wyzwalaczami. Klasterowe bóle głowy i bóle głowy związane z nadużywaniem leków (wcześniej znane jako bóle głowy z odbicia) są również stosunkowo częste. Bóle zatokowe są znacznie rzadsze, mówi, ale nie tak rzadkie, jak bardziej niepokojące zespoły, które leczył Cowan, w tym bóle głowy SUNCT, w których pacjenci doświadczają krótkich bólów przeszywających setki razy dziennie, które wymagają leczenia dożylnego.

Oczywiście głowa może boleć z powodu bezpośredniego urazu, takiego jak wypadek samochodowy lub uraz sportowy, mówi dr Dawn C. Buse, profesor nadzwyczajny neurologii w Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva University i dyrektor medycyna behawioralna w Montefiore Headache Center. Inni doświadczają tzw. wysiłkowych bólów głowy, które mogą wystąpić po kaszlu, ćwiczeniach, a nawet seksie.

Podczas gdy specjalista od bólu głowy może być najlepszym rozwiązaniem, jeśli chodzi o dokładną diagnozę, znajomość odpowiedzi na kilka kluczowych pytań może pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi w ustaleniu właściwego planu leczenia.

„Porządkowanie historii bólu głowy jest naprawdę pomocne” – mówi Cowan. Wiedza o tym, jak długo trwają bóle głowy, jak poważne są, jak często występują i co je wyzwala, może nakreślić lekarzowi obraz sytuacji, gdy aktualnie nie odczuwasz bólu. „Musisz zwracać uwagę na swoje życie” – mówi, tak jak osoba z astmą musi zwracać uwagę na pogodę podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu.

Poniżej znajduje się kilka kluczowych pytań, na które powinieneś zwrócić uwagę, jeśli chodzi o bóle głowy – oraz podstawowy obraz tego, co mogą oznaczać odpowiedzi.

Gdzie znajduje się twój ból? | Infografika

Jak odczuwasz ból? | Twórz infografiki

Kiedy pojawiają się bóle głowy? | Twórz infografiki

Jak często występują bóle głowy? | Infografika

Źródła: Johns Hopkins Medical Center, National Institutes of Health, WebMD, ProMyHealth, Stanford Medicine, Montefiore Headache Center

Więcej na temat zdrowego trybu życia w Huffington Post:

Czy gorąca joga jest niebezpieczna?

Dlaczego powinieneś odmówić dietetycznej sodzie?

Ulubione ruchy ekspertów fitness

Recenzja dla