Co robić, gdy Twoja przyjaciółka ma raka piersi

Zawartość

• 1. Bądź normalny.
• 2. Bądź proaktywny.
• 3. Nie wywieraj na nią nacisku.
• 4. Nie próbuj „naprawiać” rzeczy.
• 5. Spraw, by poczuła się wyjątkowo. 

Heather Lagemann zaczęła pisać swojego bloga, Inwazyjne opowieści o kanałach, po tym, jak w 2014 roku zdiagnozowano u niej raka piersi. Został nazwany jednym z naszych Najlepsze blogi na temat raka piersi 2015 roku. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak jej rodzina i przyjaciele pomogli jej w leczeniu raka piersi, operacji i chemioterapii.

Kiedy zdiagnozowano u mnie raka piersi w wieku 32 lat, karmiłam niemowlę, biegałam w przedszkolu i oglądałam „Breaking Bad ” w serwisie Netflix. Naprawdę nie miałem zbyt dużego doświadczenia z rakiem i była to w zasadzie okropna choroba, na którą ludzie umierali w filmach. widziałem “Spacer do zapamiętania ”jako nastolatek. Tragiczne… i było to również w zasadzie najbliższe mi życie raka.

Tak samo było z wieloma moimi przyjaciółmi i rodziną, a wraz z każdą nową przeszkodą, z jaką się zmierzyłem - początkowy szok, operacja, chemioterapia, złe dni, gorsze dni, łyse dni, menopauza - w wieku 32 dni - widziałem, jak walka się kończy im. Nie wiedzieli, co powiedzieć. Nie wiedzieli, co robić.

Większość ludzi w moim życiu to kołysała, naturalnie, ponieważ tak naprawdę wszystko, czego dziewczyna z rakiem pragnie, to tylko to, aby jej ludzie bądź tam. Ale nadal byli inni, którzy mogli skorzystać z niewielkiej wskazówki. I to jest w porządku, ponieważ to naprawdę nie jest normalna sytuacja. Dziwię się, jeśli w pobliżu kręci się pierdnięcie, którego nie odebrano, więc nie oczekuję, że będziesz wiedzieć, jak radzić sobie z moim rakiem.

Mając to na uwadze, w całej mojej wiedzy na temat pacjentów z rakiem (wiedzy, której nikt tak naprawdę nie chce), znalazłem pięć sposobów, aby być przyjacielem kogoś chorego na raka.

1. Bądź normalny.

Wydaje się, że to zdrowy rozsądek, ale trzeba to powiedzieć. Nie chciałem, żeby ludzie patrzyli na mnie inaczej i na pewno nie chciałem, żeby ludzie traktowali mnie inaczej. Zdiagnozowano mnie tuż przed Wielkanocą i powiedziałem rodzinie, że jedynym sposobem, w jaki mogłem pojawić się na wielkanocnym lunchu, było zachowanie się normalnie. Tak też zrobili i ustalono precedens. Nie oznaczało to, że zignorowali fakt, że mam raka; to nie byłoby normalne. Więc rozmawialiśmy o tym, martwiliśmy się, żartowaliśmy z tego, a potem przeszukiwaliśmy wielkanocne koszyki naszych dzieci, kiedy nie patrzyły.

Jeśli więc zazwyczaj raz w miesiącu masz dziewczęcy wieczór, nie przestawaj zapraszać znajomych. Może nie może iść, ale miło jest czuć się normalnie. Zabierz ją do filmu. Zapytaj ją, jak się czuje, i daj jej swobodę panowania (tak jak w wieku 15 lat, kiedy rzucił ją jej chłopak, chociaż sytuacja nie mogłaby być bardziej odmienna). Naprawdę słuchaj, a następnie przekazuj jej najnowsze wydarzenia, poproś ją o radę na temat kolorów lakierów do paznokci i porozmawiaj z nią o rzeczach, które normalnie by. Miło jest czuć się normalnie przez przyjaciół w innej obcej sytuacji.

2. Bądź proaktywny.

Oznacza to, że nigdy, przenigdy nie mów czegoś w stylu: „Jeśli będziesz czegoś potrzebować, daj mi znać” lub „Zadzwoń, jeśli potrzebujesz pomocy”. Ona nie. Obiecuję ci.

Zamiast tego pomyśl o rzeczach, z którymi wiesz, że będzie potrzebowała pomocy, i zajmij się tym. W trakcie chemioterapii mój znajomy właśnie się pojawił i skosił mój trawnik. Nie napisała do mnie ani nawet nie zapukała do moich drzwi. Po prostu to zrobiła. Nie musiałem prowadzić niezręcznej rozmowy o oddaniu moich obowiązków przyjacielowi - co zawsze zamieniało się w: „Nic mi nie jest. W porządku. W każdym razie dzięki!" - i nie było miejsca, by moja duma stanęła na drodze. To było po prostu zrobione. To było niesamowite. Ponieważ znajomy nie zadzwoni do Ciebie i nie powie Ci, w czym potrzebuje pomocy, ja:

• Kładzie jedzenie na stole. Koordynacja posiłków to wielka pomoc. Istnieją strony internetowe, takie jak mealtrain.com, które sprawiają, że jest to tak łatwe i nie mogę powiedzieć, ile stresu zabrało mi to, wiedząc, że moja rodzina będzie karmiona, gdy nie miałam na to energii. Jeśli jesteś w pobliskim sklepie spożywczym, wyślij jej SMS-a, by sprawdzić, czy nie skończyło jej się mleko lub krakersy ze złotymi rybkami i je dla niej kup.
• Opieka nad dzieckiem. To może się różnić, ale dla mnie nie mogłam odebrać własnego dziecka przez trzy tygodnie po operacji. A nadążanie za 3-latkiem podczas chemii? Nie. Jeden z moich najlepszych przyjaciół zebrał żołnierzy i ułożył kalendarz opieki nad dziećmi, który pasowałby do moich potrzeb, i zawsze jestem wdzięczny. Twoja przyjaciółka skoczy z radości (lub uśmiechnie się do ciebie z kanapy), jeśli zaproponujesz, że zabierzesz jej dzieci do zoo na cały dzień lub nawet do parku na godzinę.
• Czyszczenie. Nie ma teraz na to czasu ani energii! Mój dom nigdy nie był tak obrzydliwy, jak wtedy, gdy byłem na aktywnym leczeniu i, co zabawne, nigdy nie miałem więcej gości. Bliski przyjaciel lub grupa przyjaciółek może się przyłączyć i zrobić to samodzielnie lub wynająć usługę.
• Pielęgnacja trawnika. W moim domu zwykle zajmuje się tym mój mąż (mówię mu, że jestem zbyt ładna, żeby kosić lub wynieść śmieci, a to działa - nawet łysy). Jednak mój mąż też miał dużo na talerzu, więc było to bardzo pomocne, aby nasze podwórko nie zamieniło się w dżunglę.

3. Nie wywieraj na nią nacisku.

W tej chwili wiele się dzieje: wizyty, badania, lekarstwa, wiele uczuć i strachu, prawdopodobnie menopauza wywołana chemioterapią, próba przeprowadzenia jej rodziny przez to, nie wiedząc naprawdę jak. Jeśli więc nie odpisze lub przez chwilę zignoruje Twoje telefony, pozwól jej się przesunąć i nie przestawaj próbować. Prawdopodobnie jest przytłoczona, ale czyta twoje teksty i słucha twoich wiadomości głosowych i naprawdę je docenia. Jeśli na przykład podarujesz jej książkę (fajna rzecz, ponieważ jest tak dużo przestojów w chemii), nie oczekuj, że ją przeczyta. Pamiętam, że czułam się tak źle, gdy przyjaciółka pytała mnie wiele razy o książkę, którą mi podarowała, a której nie czytałem. Po prostu daj jej dużo luzu i nie oczekuj od niej wiele (ani naprawdę niczego) w tej chwili.

4. Nie próbuj „naprawiać” rzeczy.

To trudne, siedzieć z kimś w bólu, ale ona właśnie tego teraz od ciebie potrzebuje. Twoim naturalnym instynktem jest chęć polepszenia jej samopoczucia, mówiąc: „Wszystko będzie dobrze” lub „Jesteś taka silna! Pokonasz to! ” lub „Masz tylko to, z czym możesz sobie poradzić” lub „Po prostu zachowaj pozytywne nastawienie”. (Mogłabym trwać przez kilka dni.) Mówienie, że takie rzeczy mogą sprawić ty poczują się lepiej, ale nie zrobią tego jej czuć się lepiej, bo tak naprawdę nie wiesz, że wszystko będzie w porządku. Jest silna, ale tak naprawdę nie ma nic do powiedzenia, jak to się skończy. Nie chce czuć, że to od niej zależy „pokonanie” tego. Chce, żeby ktoś siedział z nią w tej niepewności, ponieważ to jest przerażające… i tak, to niewygodne.

Moja siostrzenica jest jedną z niewielu osób, które rozmawiały ze mną o możliwości mojej śmierci, a miała 7 lat. Nikt inny nie chciał spojrzeć mi śmierci w oczy, ale codziennie o tym myślałem. Nie mówię, że musisz prowadzić pogłębione rozmowy o śmierci, ale bądź otwarty na uczucia swojego przyjaciela. W porządku, jeśli nie wiesz, co powiedzieć, o ile naprawdę chcesz słuchać. Zaufaj mi, ona wie, że to też jest trudne dla ciebie, i doceni twoją chęć „siedzenia w tym” z nią.

5. Spraw, by poczuła się wyjątkowo. 

Wiem, że twój przyjaciel jest dla ciebie naprawdę wyjątkowy, inaczej nie czytałbyś tego. Ale jest duża różnica między kochaniem kogoś a daniem mu do zrozumienia, że ​​go kochasz. Moja ulubiona część raka - tak, mam ulubioną część raka! - polegało na tym, że wydawało się, że daje ludziom wolną przepustkę, aby mi powiedzieć, co o mnie myślą, i to było niesamowite. Dostałem tak wiele kartek, listów i wiadomości pełnych miłych słów, zapomnianych wspomnień, namacalnej zachęty i po prostu surowej miłości. Podnosiły mnie w niektóre z moich najgorszych dni i tak naprawdę zmieniły mój pogląd na świat, w którym żyjemy.

Rak potrafi być niesamowicie samotny, więc każdy mały prezent, kartka w poczcie i dostarczony posiłek dają mi znać, że nadal byłam częścią świata. Poza tym, dlaczego miałoby się poświęcać Tobie więcej uwagi podczas roku ślubnego niż roku (miejmy nadzieję) z rakiem? Mówię: kiedy ktoś ma raka, wtedy powinniśmy rzucać się na bale, aby poczuł się wyjątkowo. Potrzebują tego i szczerze mówiąc, to znaczyło więcej w roku z rakiem niż w roku ślubu.

Dopóki z miłością zbliżasz się do przyjaciela, wszystko będzie dobrze.I chociaż możesz nie być w stanie zrobić wszystkiego w tym artykule, po prostu obiecaj mi, że kopniesz każdego, kto spróbuje opowiedzieć jej historie o babci, siostrze lub sąsiadce zmarłej na raka piersi, dobrze?