Co powoduje nadmierne pocenie się jąder i jak mogę je leczyć?
Zawartość
- Przegląd
- Przyczyny nadmiernego pocenia się jąder
- Nadmierna potliwość
- Przyczyny stylu życia
- Inne przyczyny
- Skutki uboczne nadmiernego pocenia się jąder
- Leczenie nadmiernego pocenia się jąder
- Talk
- Skrobia kukurydziana
- Leki na receptę
- Operacja
- Jak zatrzymać nadmierne pocenie się jąder
- Użyj antyperspirantu
- Praktykuj dobrą higienę
- Schudnąć
- Jedz zdrową dietę
- Noś bokserki zamiast majtek
- Na wynos
Przegląd
Należy się spodziewać normalnej ilości potu w pachwinach, zwłaszcza jeśli ćwiczysz lub mieszkasz w gorącym i wilgotnym klimacie.
Ale jeśli doświadczasz nadmiernego pocenia się jąder, może istnieć inny podstawowy powód.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o przyczynach nadmiernego pocenia się jąder, jak je leczyć i nie tylko.
Przyczyny nadmiernego pocenia się jąder
Niektóre pot pachwiny są faktem. W pachwinie jest dużo gruczołów potowych i jest zwykle ciepła i przykryta odzieżą, co oznacza, że może wytwarzać pot, którego nie można łatwo zetrzeć ani odświeżyć chłodnym powietrzem.
Nieprawidłowa ilość potu w pachwinie może być oznaką choroby podstawowej lub po prostu wynikiem stylu życia.
Nadmierna potliwość
Nadpotliwość to nadmierne pocenie się w ciele lub w niektórych obszarach, w których zwykle występuje większe stężenie gruczołów potowych. Wspólne obszary obejmują pachy, dłonie i pachwinę.
Jeśli masz nadmierną potliwość, nerwy odpowiedzialne za wywołanie twoich gruczołów potowych są nadmiernie aktywne. Niepoprawnie wzywają gruczoły do wytwarzania większej ilości potu niż jest to konieczne do utrzymania chłodu ciała.
Nadpotliwość może wystąpić sama lub rozwinąć się ze stanu, takiego jak cukrzyca lub infekcja.
Przyczyny stylu życia
Ciasna bielizna lub spodnie mogą powodować nadmierny pot pachwiny. Materiały, które nie „oddychają”, mogą dłużej utrzymywać pot na miejscu.
Kofeina i alkohol mogą zwiększać pocenie się i oddawanie moczu w ramach wysiłków organizmu w celu zrównoważenia poziomu płynów.
Inne przyczyny
Czasami nadmierne pocenie się może być związane z innymi podstawowymi warunkami.
Nadczynność tarczycy może powodować wiele objawów, w tym nadmierne pocenie się.
Chłoniak nieziarniczy, białaczka i inne nowotwory mogą powodować zwiększone pocenie się w nocy. Pamiętaj, że to pocenie się często nie ogranicza się tylko do pachwiny. Nie jest do końca jasne, dlaczego pocenie się jest oznaką raka. Może to być wynikiem prób walki organizmu z chorobą.
Nadwaga może również prowadzić do nadmiernego pocenia się. W obszarach, w których jest więcej gruczołów potowych i fałdów skóry, takich jak pachwina, pocenie się może być bardziej intensywne.
Skutki uboczne nadmiernego pocenia się jąder
Skutki uboczne spoconych jąder mogą wahać się od dyskomfortu do poważniejszych powikłań, w zależności od przyczyny. Najczęstsze potencjalne działania niepożądane obejmują:
- Otarcia i swędzenie. Spocone jądra i obszar pachwiny ogólnie mogą powodować podrażnienie skóry podczas ruchu.
- Infekcja bakteryjna. Spocone środowisko może być pożywką dla bakterii. Zakażenie bakteryjne może powodować czyraki i inne problemy skórne. Nieleczona infekcja bakteryjna na skórze może migrować w inne miejsce w ciele i powodować dalsze poważne problemy.
- Zakażenie grzybicze. Zakażenie grzybicze skóry, takie jak swędzenie, rozwija się w spoconym środowisku, w którym dwa obszary skóry ocierają się o siebie.
Leczenie nadmiernego pocenia się jąder
Talk
Proszek talku może wchłaniać pot, chłodzić krocze i zapobiegać swędzeniu i otarciom.
Jednym efektem ubocznym jest to, że talk w talku może tworzyć grudki na skórze, powodując inny rodzaj dyskomfortu. Możesz tego uniknąć, często biorąc prysznic.
Naturalny talk może zawierać azbest. Wdychanie substancji wiąże się z rakiem płuc. Od 1976 r. Przemysł kosmetyczny i toaletowy zobowiązał się do stosowania talku, który nie zawiera wykrywalnych śladów azbestu.
Chociaż istnieje możliwość, że talk w talii może zwiększyć ryzyko raka jajnika, nie ma zbyt wielu dowodów łączących go z innymi nowotworami.
Skrobia kukurydziana
Niektóre osoby używają skrobi kukurydzianej do wchłaniania potu zamiast proszku talku.
Leki na receptę
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie nadmierne pocenie się, lekarz może zalecić antyperspirant o silnym działaniu na receptę dla pachwiny i innych obszarów, w których występuje nadmierna potliwość.
Mogą również przepisać leki blokujące nerwy, które atakują nerwy odpowiedzialne za aktywację gruczołów potowych.
Operacja
Jeśli nadmierne pocenie się wpływa na jakość życia lub ogólny stan zdrowia, opcją może być chirurgiczne usunięcie niektórych gruczołów potowych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy może to być dla Ciebie odpowiednie.
Jak zatrzymać nadmierne pocenie się jąder
Wprowadzenie kilku zmian stylu życia może sprawić, że poczujesz chłód i suchość. Jeśli nie jesteś zainteresowany „komandosem”, rozważ te opcje.
Użyj antyperspirantu
Ten sam antyperspirant, którego używasz pod pachami, może być stosowany w pachwinie i wszędzie tam, gdzie występuje nadmierna potliwość.
Ponieważ pachwina jest wrażliwym obszarem, najpierw przetestuj tam skórę za pomocą małego antyperspirantu. Jeśli nie odczuwasz podrażnienia lub dyskomfortu na skórze, rozważ zakup dodatkowego antyperspirantu na pachwinę.
Najbardziej skuteczny może być produkt zawierający stężenie sześciowodnego chlorku glinu od 10 do 15 procent.
Praktykuj dobrą higienę
Utrzymuj pachwinę w czystości, regularnie kąpiąc się i zmieniając bieliznę. Może niekoniecznie powstrzyma Cię od pocenia się, ale może pomóc utrzymać suchość i czystość w tym obszarze, zmniejszając w ten sposób nieprzyjemny zapach.
Schudnąć
Utrata wagi w razie potrzeby nie gwarantuje zmniejszenia nadmiernej potliwości, ale może poprawić ogólny stan zdrowia.
Jedz zdrową dietę
Rozważ następujące zmiany w swojej diecie:
- Pić dużo wody. Im lepiej jesteś nawodniony, tym łatwiej organizmowi utrzymać optymalną temperaturę. A to może oznaczać mniejszą potliwość.
- Jedz pokarmy bogate w wapń. Wapń jest niezbędny do regulacji temperatury ciała, poziomu płynów i innych czynników metabolicznych. Zacznij od tych 15 produktów bogatych w wapń.
- Jedz więcej owoców i warzyw. Dobra mieszanka owoców i warzyw, pełna witamin, przeciwutleniaczy i błonnika, może poprawić Twoje ogólne zdrowie.
- Jedz pokarmy bogate w witaminy B. Witaminy z grupy B odgrywają rolę w wielu funkcjach, w tym w zdrowiu nerwów, i pomagają ciału działać płynnie. Im wydajniej działają układy organizmu, tym mniej będzie pracował i tym mniej będzie się pocił.
Noś bokserki zamiast majtek
Bawełniana bielizna pomaga odprowadzać wilgoć i zapewnia wygodę jądrom. Bokserki z nieco większą ilością miejsca mogą również pomóc utrzymać suchość.
Na wynos
Jeśli nadmierne pocenie się jąder przeszkadza w codziennym życiu, porozmawiaj z lekarzem. Sprawcą nadmiernego pocenia się może być podstawowy stan zdrowia wymagający leczenia. Twój lekarz może pomóc ci uzyskać ulgę na receptę, antyperspirant lub zmianę stylu życia.