Powikłania choroby zwyrodnieniowej stawów

Zawartość

• Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów?
• Jakie są objawy OA?
• Jakie są czynniki ryzyka OA?
• Jakie są powikłania OA?
• Zakłócenia snu
• Zmniejszona produktywność
• Przybranie na wadze
• Niepokój i depresja
• Inne komplikacje
• Jakie są opcje leczenia OA?
• Jakie są długoterminowe perspektywy dla osób z OA?

Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów?

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest stanem, który powoduje uszkodzenie stawów. Jest to spowodowane zużyciem chrząstki, tkanki chroniącej końce kości i stawów. To odsłania zakończenia nerwowe kości i powoduje ból OA.

OA jest najczęstszą postacią zapalenia stawów. Jest zwyrodnieniowy, pogarsza się z wiekiem, ale może również wystąpić po urazie.

Bez leczenia przewlekły ból z powodu OA może prowadzić do powikłań i może znacząco wpłynąć na jakość życia.

Jakie są objawy OA?

Typowe objawy OA obejmują:

• ból, tkliwość i sztywność stawów
• utrata elastyczności
• ostrogi kostne
• zgrzytające wrażenie kości ocierających się o siebie

Jakie są czynniki ryzyka OA?

Niektóre rzeczy zwiększają ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów, w tym:

• Starszy wiek: Chrząstka pogarsza się naturalnie z wiekiem.
• Płeć: Kobiety częściej chorują na OA, choć nie wiadomo dlaczego.
• Nadwaga lub otyłość: Dodatkowa waga może bardziej obciążać stawy.
• Uraz stawów: Słabe stawy są bardziej podatne na OA.
• & centerdot; Hipermobilność: Posiadanie stawy hipermobilne lub luźne więzadła może zwiększyć ryzyko.
• Genetyka: Niektóre osoby dziedziczą tendencję do rozwoju OA.
• Deformacje kości: Urodzenie ze zniekształconymi kośćmi lub chrząstką może zwiększyć ryzyko OA.
• Niektóre prace: Praca fizycznie wymagająca lub praca wymagająca powtarzalnego obciążenia stawów może zwiększyć twoje szanse na rozwój OA.

Jakie są powikłania OA?

Dla wielu osób OA jest źródłem przewlekłego bólu, który może być wyczerpujący i osłabiający. Może również prowadzić do problemów z lękiem i depresją.

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom:

• Dorośli z zapaleniem stawów są około 2,5 razy bardziej narażeni na upadek lub obrażenia.
• W 2015 r. 15 milionów dorosłych Amerykanów stwierdziło, że odczuwa silny ból stawów związany z zapaleniem stawów.
• Około 1 na 25 dorosłych Amerykanów (w wieku od 18 do 64 lat) wymienia zapalenie stawów jako przyczynę ograniczeń pracy.

Oprócz powodowania bólu istnieje wiele sposobów, w jakie OA może wpłynąć na twoje życie.

Zakłócenia snu

Obolałe, delikatne stawy zakłócają spokojny i regenerujący sen. Nie przespanie nocy może sprawić, że twój ból będzie się nasilał.

Sztywność i ograniczony zakres ruchów mogą również uniemożliwić ci wygodę w łóżku.

Zmniejszona produktywność

Wiele osób traci wiele dni pracy rocznie z powodu przewlekłego bólu stawów. Zapalenie stawów może również skutkować zmniejszoną zdolnością do wykonywania normalnych codziennych czynności, takich jak:

• prace domowe
• gotowanie
• ubierać się
• ćwiczenia i inne czynności

Zasadniczo funkcję można poprawić dzięki leczeniu. Jednak niektóre osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów mogą potrzebować pomocy w wykonywaniu prostych codziennych czynności.

Przybranie na wadze

Ból i sztywność mogą zmniejszyć chęć do aktywności. Możesz przestać chcieć uczestniczyć w działaniach, które dawały ci radość.

Zapalenie stawów może powodować zmniejszoną zdolność do ćwiczeń, a nawet chodzenia. Brak aktywności nie tylko ogranicza radość z życia - może powodować przyrost masy ciała.

Dodatkowa waga może zaostrzyć objawy OA, a także prowadzić do zwiększonego ryzyka innych powikłań, w tym:

• cukrzyca
• nadciśnienie
• choroba serca

Niepokój i depresja

W badaniu z 2010 r. Zbadano związek między lękiem a depresją a chorobą zwyrodnieniową stawów, stwierdzając, że ból związany z objawami choroby ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.

Ponad 40 procent uczestników badania wykazało zwiększony niepokój i depresję w wyniku objawów OA.

Inne komplikacje

Inne powikłania, które mogą wyniknąć z OA, obejmują:

• śmierć kości (martwica kości)
• złamania naprężeniowe
• krwawienie lub infekcja stawów
• pogorszenie ścięgien i więzadeł wokół stawów
• uszczypnięty nerw, w OA kręgosłupa

Jakie są opcje leczenia OA?

Nie ma lekarstwa na OA, więc leczenie ma na celu opanowanie objawów i poprawę funkcji stawów, elastyczności i równowagi. Pomaga to zapobiegać upadkom, które mogą prowadzić do złamań.

Ważne jest, aby kontrolować ból, zwiększając jednocześnie mobilność i funkcjonowanie stawów.

Fizjoterapia może pomóc zwiększyć mobilność. Ćwiczenia mają kluczowe znaczenie dla utrzymania elastyczności i utrzymania masy ciała. Ale uważaj, aby nie nadużywać stawów i nasilać objawy. Rób częste przerwy podczas ćwiczeń.

Istnieje wiele leków łagodzących ból związany z OA, w tym acetaminofen (Tylenol) i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen.

Zastrzyki z kortykosteroidów można podawać bezpośrednio do stawów, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból, a zastrzyki z wiskosuplementów mogą zapewnić dodatkową amortyzację stawów. W zależności od ciężkości OA lekarz może zalecić operację wymiany całych stawów.

Alternatywne praktyki mogą pomóc zwiększyć mobilność, zmniejszyć stres i poprawić ogólne spojrzenie na życie. Obejmują one:

• Tai Chi
• joga
• akupunktura
• terapia wodna, taka jak pływanie lub ćwiczenia w wannie z hydromasażem

Jakie są długoterminowe perspektywy dla osób z OA?

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą zwyrodnieniową. Nieleczona sytuacja pogorszy się z czasem. Chociaż śmierć z powodu OA jest rzadka, jest to znacząca przyczyna niepełnosprawności wśród dorosłych.

Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli OA wpływa na jakość życia. Opcją może być operacja wymiany stawów, a także leki przeciwbólowe i zmiany stylu życia.

Niezależnie od tego, jakie leczenie wybierzesz, zmniejszenie objawów OA poprawi twoją zdolność poruszania się i poprawi jakość życia.