To jest to, jak to jest mieć epizod maniakalny dwubiegunowy

Zawartość

• 7 rano.
• 7:15
• 8 rano
• 9 rano.
• 12 po południu
• 12:30 po południu.
• 18:00
• 10 po południu.
• 23:30.
• 1:30
• 6:30 rano.
• Nie mogę się doczekać

Choroba afektywna dwubiegunowa występuje w mojej rodzinie, ale nie wiedziałam o tym, kiedy miałam pierwszy epizod maniakalny.

Byłem pracowity, samozatrudniony pisarz i fotograf. Dożywotnia nocna sowa, do późnych nocy nie byłam obca. Czasami nie spałem całą noc, koncentrując się na zadaniu pisania. Innym razem pozostawałam poza domem do 3 rano fotografując koncerty, a następnie przetwarzając surowe zdjęcia do wschodu słońca, aby mogły zostać opublikowane tego popołudnia. Żyłem na własnych warunkach, mając czas w moim życiu.

Kiedy więc pojawił się pierwszy epizod maniakalny, nagły i bez ostrzeżenia, zajęło kilka dni, aby zrozumieć, że coś jest nie tak.

W 2012 roku zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe i od tego czasu stosuję surowe leczenie w celu opanowania tego stanu. Moje codzienne życie jest normalne i dobrze zarządzane. Dbam o siebie i biorę mój meds bezbłędnie. Gdybyś nie wiedział, nie wiedziałbyś, że mieszkam z dwubiegunową.

Ale pomimo moich starań znów doświadczyłem manii. Jeśli nie wiesz dużo o implikacjach choroby afektywnej dwubiegunowej, ważne jest, aby wiedzieć, że mania nie jest tym, czym się wydaje. To nie jest „super wysoki” lub bycie „wyjątkowo szczęśliwym”. Mania jest przytłaczająca, przerażająca i wyczerpująca. Oto jak wygląda dzień z dwubiegunowego epizodu maniakalnego.

7 rano.

Alarm się włączy. Nie spałem ostatniej nocy.

Nigdy się nie męczyłem - mój umysł pędził jak szalony. Pomysły za pomysłami płynęły mi przez głowę, jeden po drugim za drugim. Artykuły, które powinienem napisać. Fotografie, które powinienem zrobić. I teksty piosenek.Tak wiele tekstów piosenek, wszystkie nabierają nowego znaczenia.

Jestem bardzo niespokojny. Aplikacja Brainwave Tuner Sleep Induction na moim telefonie zwykle pomaga mi zasnąć i zasnąć, ale zeszłej nocy to nie pomogło. W ciągu nocy zażyłem dwie dawki tabletek nasennych, ale moje ciało osłabiło ich działanie. Czy znów jestem szalony?

Wiem, że nie przegapiłem żadnych dawek.

Czy moja dawka jest zbyt niska?

7:15

Siadam Lewą ręką sięgam po brązową butelkę małych białych pigułek na łóżku i prawą ściskam czerwoną butelkę z wodą. Usuwam jedną tabletkę i połykam dzienną dawkę leków na niedoczynność tarczycy, które należy zażywać na pusty żołądek. Wiele osób z chorobą afektywną dwubiegunową ma również stan tarczycy lub inną podwójną diagnozę.

8 rano

Nie chcę jeść. Nie jestem głodny. Ale moje leki na zaburzenie afektywne dwubiegunowe muszą być przyjmowane z jedzeniem, a właściwe odżywianie ma kluczowe znaczenie, więc robię omlet wegetariański, płuczę filiżankę świeżych jagód i siadam przy stole z dzisiejszym pudełkiem na pigułki.

Wszystko smakuje okropnie. Równie dobrze mógłbym żuć karton. Po zdławieniu posiłku biorę pierwszy z dwóch codziennych leków na zaburzenie afektywne dwubiegunowe wraz z połową dziennej dawki oleju z ryb. Wszystko zmywam wodą i kawą bezkofeinową. Wiele lat temu musiałem zrezygnować z kofeiny, ponieważ dwubiegunowa i kofeina nie radzą sobie dobrze.

9 rano.

Siadam przy biurku. Piszę i piszę, koncentrując się na moim najnowszym projekcie. Pomysłów jest mnóstwo, ale w przyszłym tygodniu przeczytam je i nienawidzę każdego słowa, jestem pewien.

12 po południu

Czas na lunch. Nadal nie jestem głodna. Pragnę węglowodanów spaghetti, ale nie trzymam takiego jedzenia w domu. Wbijam do gardła zupę jarzynową i sałatkę, ponieważ wiem, że muszę jeść.

Jedzenie to obowiązek. Smakuje jak nic. Połknę połowę mojej dziennej dawki multiwitaminy, kapsułki biotyny na moje przerzedzone włosy i witaminy E, ponieważ moje ostatnie badanie krwi wykazało niewielki niedobór. Więcej pigułek.

12:30 po południu.

OK, wrócił do pracy. Przełączam biegi i zaczynam edytować zdjęcia z ostatniej sesji zdjęciowej. Dziesiątki pomysłów przemykają mi przez głowę. Muszę wprowadzić zmiany w mojej witrynie. Czuję intensywną potrzebę ich wszystkich teraz.

18:00

Mój mąż wraca z pracy do domu. Wciąż pracuje. Wchodzi, aby porozmawiać, a ja przeszkadzam na tę przerwę. Pyta, czy się przespałem. Mój mąż wie, że podrzucałem i obracałem całą noc, i to go przeraziło.

Robi obiad: kurczak i dziki ryż z warzywami. W normalny dzień byłoby pyszne. Dzisiaj zamienia się w suchy, pozbawiony smaku pył ​​w ustach. Biorę drugą z dwóch dziennych dawek leków na chorobę afektywną dwubiegunową, olej rybny i multiwitaminę.

Podczas kolacji zauważa, jak szybko mówię, jak szybko pracuje mój umysł.

On wie co robić. Pakuje moje torby i namawia do samochodu, żeby mógł mnie zawieźć na pogotowie. Jestem przerażony i nie chcę iść. Jestem paranoikiem, przekonany, że po drodze dostaniemy wypadek.

Oddział psychiatryczny znajduje się po drugiej stronie miasta. Kilka lat temu ich izba przyjęć została zamknięta z powodu cięć budżetowych. Więc teraz musimy przejść przez oddział ratunkowy w szpitalu miejskim.

Śpiewam głośno za moją zasłoną. Pielęgniarka próbuje przejąć moje zdolności życiowe, ale jestem zbyt przestraszona, aby jej pozwolić. Wzywają oddział psychiatryczny, zabezpieczają łóżko i organizują pogotowie, aby mnie tam zabrać.

10 po południu.

To był długi dzień. Nareszcie jestem na oddziale psychiatrycznym. Lekarze i pielęgniarki w bieli kręcą się wokół mnie. Światła są takie jasne. Drzwi otwierają się i zamykają, otwierają się i zamykają stale. Dają mi przekąskę: krakersy z masłem orzechowym. Bardziej suche, bezsmakowe jedzenie. Zwiększają moją dawkę leków na zaburzenie afektywne dwubiegunowe i wysyłają mnie do łóżka. Czy w ogóle będę w stanie spać?

23:30.

Nie spałem ostatniej nocy, ale wciąż jestem rozbudzony.

Podchodzę do stanowiska pielęgniarek i proszę o pigułkę nasenną.

1:30

Nocna pielęgniarka wpadała do mnie co 20 minut, odkąd wczołgałam się do łóżka. Jeśli w ogóle spałem, to tylko przez kilka minut. Jeśli nie dostanę kolejnej pigułki nasennej przed 2 nad ranem, nie pozwolą mi jej wziąć później, więc udaję się na stanowisko pielęgniarek.

6:30 rano.

Wchodzi pielęgniarka, by wziąć moje witaminy i podać mi poranną dawkę leków na niedoczynność tarczycy.

Czy ja spałam? Czy w ogóle spałem?

Wkrótce zadzwonią do nas na śniadanie. Podadzą słabą kanapkę śniadaniową ugotowaną co najmniej dwie godziny wcześniej. Pójdę na terapię grupową, gdzie możemy tworzyć sztukę. Wiadomo, że pomaga ludziom w zdrowiu psychicznym. Poza tym nie ma nic innego, jak oglądać telewizję. To jest takie nudne.

Nie mogę się doczekać

Dwubiegunowa mania może być przerażająca. Ale dobrą wiadomością jest to, że zaburzenie dwubiegunowe jest uleczalne. Od czasu mojej diagnozy znalazłem odpowiedni lek i odpowiednią dawkę, aby codzienne życie było całkowicie normalne.

Od pięciu lat nie miałem żadnego z tych odcinków. Idę wcześnie spać i zwracam baczną uwagę na moje wzorce snu. Planuję zdrowe posiłki na tydzień i nigdy nie przegapię dawki leku.

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest dość powszechnym schorzeniem, więc jeśli ty lub ktoś bliski żyjecie z chorobą psychiczną, pocieszcie się, że nie jesteście sami. Choroba afektywna dwubiegunowa może wpływać na ludzi z różnych środowisk.

Prawdą jest, że epizody manii lub depresji mogą nawracać po latach remisji, a leki mogą wymagać dostosowania u lekarza lub w szpitalu. Ale przy odpowiednim traktowaniu i pozytywnych perspektywach możliwe jest prowadzenie zrównoważonego i produktywnego życia. Robię to. Wiem, że ty też możesz.

Mara Robinson jest niezależnym specjalistą ds. Komunikacji marketingowej z ponad 15-letnim doświadczeniem. Stworzyła wiele form komunikacji dla szerokiej gamy klientów, w tym artykuły polecane, opisy produktów, teksty reklam, materiały sprzedażowe, opakowania, zestawy prasowe, biuletyny i wiele innych. Jest także zapaloną fotografką i miłośniczką muzyki, którą często można fotografować podczas koncertów rockowych MaraRobinson.com.