Jak prawidłowo myć włosy

Zawartość

• Jak często należy go myć?
• Tłusta skóra głowy
• Spocony trening
• Włosy tłuste lub proste
• Naturalne włosy
• Wiek
• Czy możesz nadmiernie umyć włosy?
• Czego używać
• Środki do domu
• Uwagi dotyczące farbowanych włosów
• Jakiego rodzaju wody użyć
• Najlepsza temperatura wody
• Czego nie robić
• Dolna linia

Mycie włosów jest powszechnie postrzegane jako prosta, rutynowa forma samoopieki. Ale im więcej badań dotyczy tego, w jaki sposób to pozornie proste zadanie wpływa na zdrowie włosów, tym bardziej wydaje się, że istnieje zamieszanie związane z tym, jak należy myć włosy, jakie produkty stosować i jak często to robić.

Niestety nie ma tutaj łatwej odpowiedzi, ponieważ wszystko zależy od rodzaju włosów i nawyków stylizacji. Oto zestawienie najlepszych sposobów mycia włosów na podstawie własnych potrzeb w zakresie pielęgnacji włosów.

Jak często należy go myć?

Być może stylista ostrzegł cię przed nadmiernym myciem włosów. Jest to nie bez powodu - szampon do włosów usuwa brud i olej, ale także usuwa naturalną wilgoć z łuski.

Stosowanie odżywki jest z pewnością jednym ze sposobów na uzupełnienie wilgoci, ale jeśli można uniknąć nadmiernej utraty wilgoci od samego początku, byłoby to idealne rozwiązanie.

Tłusta skóra głowy

Jednak nie każdy może trwać dłużej niż 24 godziny bez mycia włosów. Jeśli brzmi to znajomo, możesz mieć tłustą skórę głowy.

Ludzie z naturalnie przetłuszczającymi się włosami niekoniecznie muszą się martwić nadmierną utratą wilgoci podczas codziennych sesji szamponu, ponieważ sebum (olej) w skórze głowy zawsze to nadrabia.

Spocony trening

Innym wyjątkiem może być ciężki trening, w którym skóra głowy i włosy są mokre od potu. Suchy szampon może zapewnić chwilową ulgę, ale jeśli masz skłonność do przetłuszczania się włosów, powinieneś myć je częściej.

Włosy tłuste lub proste

Jak często powinien Umyłaś włosy? Jeśli masz tłuste lub proste włosy, powinieneś je myć codziennie. Włosy normalne i suche, a także włosy falowane, mogą przechodzić od 2 do 3 dni między sesjami szamponu. Możesz również rozważyć podróż tak długo, jak to możliwe, jeśli farbujesz lub poddajesz chemicznej pielęgnacji włosy.

Naturalne włosy

Naturalne włosy należy myć w najmniejszej ilości, ponieważ zwykle są bardziej suche. Mycie włosów może być możliwe kilka razy w miesiącu. Dłuższe włosy mogą również wymagać rzadszego mycia, ponieważ sebum może zająć trochę czasu, zanim dotrze do końców.

Wiek

Innym czynnikiem jest twój wiek. Gruczoły łojowe wytwarzają mniej sebum w miarę starzenia się, więc może nie być konieczne stosowanie szamponu tak często, jak kiedyś.

Czy możesz nadmiernie umyć włosy?

Ale skąd wiesz, że nadmiernie myjesz włosy? Jeśli twoje włosy są miękkie i nawilżone, ale nie tłuste w środku dnia, prawdopodobnie myjesz loki odpowiednią ilością.

Z drugiej strony, jeśli twoje włosy są suche, szorstkie i kędzierzawe, konieczne może być zmniejszenie liczby razy, kiedy je umyjesz.

Istnieje również błędne przekonanie, że pominięcie sesji szamponu sprawi, że gruczoły łojowe będą mniej aktywne. Jeśli masz tłuste włosy, być może rozważałeś tę technikę. Jednak nie ma dowodów na to, że rzadsze mycie włosów zresetuje gruczoły łojowe skóry głowy.

Czego używać

Najpopularniejszymi narzędziami do mycia włosów zalecanymi przez dermatologów są podstawowy szampon i odżywka. Szampon usuwa brud, olej i nagromadzone produkty.

Aby uniknąć wysuszenia końcówek, szampon powinien koncentrować się tylko na skórze głowy. Odżywka pomaga uzupełnić wilgoć pośrodku i na końcach włosów.

Ważne jest również, aby znaleźć szampon i odżywkę dostosowaną do rodzaju włosów. Suszone typy włosów mogą używać grubszych, bardziej nawilżających produktów, podczas gdy włosy tłuste korzystają z lekkich wersji.

Jeśli masz farbowane włosy, powinieneś używać produktów chroniących kolor, aby zmniejszyć utratę koloru przy każdym myciu.

W sklepie kosmetycznym lub drogerii można znaleźć następujące formuły:

• suche włosy
• normalne włosy
• dobrze, dziecięce włosy
• tłuste włosy
• wyjaśniające, głębokie oczyszczanie (stosowane co tydzień)
• włosy farbowane
• zniszczone włosy
• lecznicze (na łupież)
• dwa w jednym (kombinacje szamponu i odżywki)

Kolejnym produktem, który warto mieć pod ręką, jest suchy szampon. Działa poprzez pozbycie się oleju z skóry głowy, zapewniając jednocześnie większą objętość płaskim włosom. Istnieją różne odmiany suchych szamponów do włosów tłustych i normalnych.

Ideą suchego szamponu jest zachowanie fryzury między praniami. Może się okazać, że rzadziej myjesz włosy.

Środki do domu

Wraz ze wzrostem zainteresowania środkami domowymi rosną również naturalne rozwiązania do pielęgnacji włosów. Na przykład ocet jabłkowy może pozbyć się łupieżu lub nadmiaru olejków, ale może okazać się zbyt wysuszający dla włosów normalnych i suchych.

Soda oczyszczona, inny środek do domu, również nie jest sprawdzana jako substytut szamponu i może faktycznie uszkodzić włosy.

Możesz także usłyszeć o innych lekach, takich jak jogurt, piwo i aloes. Ogólnie nauka jest mieszana. Mogą być stosowane między zwykłym szamponem a odżywką jako maski, ale nie powinny zastępować regularnych sesji mycia włosów.

Uwagi dotyczące farbowanych włosów

Farbowane i farbowane włosy również należy rzadziej myć. Im mniej razy szamponujesz włosy, tym dłużej trwa Twój kolor.

Może to jednak stanowić wyzwanie dla włosów farbowanych, które są również tłuste. Możesz pomóc zmniejszyć liczbę prań, używając suchego szamponu co drugi dzień.

Bez względu na to, jak często myjesz farbowane włosy, zawsze upewnij się, że szampon, odżywka i produkty do stylizacji są przeznaczone do włosów farbowanych. Pomaga to zapewnić utratę mniejszej ilości pigmentu.

Niektóre produkty mogą być nawet wzbogacone pigmentami, które osadzają się na twoich włosach przy każdym użyciu, co prowadzi do ogólnej lepszej żywotności.

Jakiego rodzaju wody użyć

Większość wody miejskiej jest bezpieczna do mycia włosów. Jeśli jednak masz twardą wodę, twoje włosy mogą mieć w końcu wyraźną, suchą teksturę. Będziesz wiedział, że masz twardą wodę, jeśli zobaczysz nagromadzenie się filmu wokół prysznica, umywalki i kranów.

Sama twarda woda nie jest szkodliwa - jest spowodowana nadmiernym nagromadzeniem minerałów, takich jak magnez i wapń. Możesz pomóc w przeciwdziałaniu szkodliwym skutkom dla włosów, stosując szampon i odżywkę do twardej wody.

Inną opcją jest stosowanie tygodniowego szamponu oczyszczającego, aby pomóc usunąć minerały i inne nagromadzenia z włosów.

Najlepsza temperatura wody

Idealnie, najlepiej myć włosy przy możliwie najniższej temperaturze wody. Używanie zbyt gorącej wody może sprawić, że twoje włosy będą suche i kędzierzawe, co ostatecznie może spowodować ich uszkodzenie.

Ponieważ kąpanie lub prysznic w zimnej wodzie może być nieprzyjemny, możesz użyć letniej wody we włosach.

Czego nie robić

• Staraj się nie szorować szamponu do piany. Może to powodować kędzierzawość włosów i ich łamanie. Po prostu masaż zamiast tego szampon w skórze głowy, pozwalając mu działać samodzielnie.
• Nie nakładaj odżywki na skórę głowy, zwłaszcza jeśli jest tłusta.
• Unikaj używania produktów, które nie są przeznaczone do włosów farbowanych, jeśli farbujesz włosy.
• Nie pomijaj sesji mycia, gdy włosy są tłuste. Może to prowadzić do gromadzenia się włosów, a nawet powodować pęknięcia wzdłuż linii włosów, pleców i klatki piersiowej.
• Nie pomiń odżywki. Jeśli masz ochotę na czas, wypróbuj szampon i odżywkę dwa w jednym lub spritz na odżywce bez spłukiwania po prysznicu.
• Unikaj używania gorącej wody. To sprawi, że twoje włosy będą suche, kędzierzawe i zniszczone.
• Staraj się nie suszyć włosów, gdy są jeszcze mokre. Spowoduje to te same problemy, co w przypadku korzystania z ciepłej wody.
• Nie pocieraj włosów ręcznikiem po umyciu. Zamiast tego delikatnie osusz ręcznikiem włosy.

Dolna linia

Mycie włosów ma zasadnicze znaczenie dla ogólnego wyglądu, ale jest także praktyką samoopieki. Może być konieczne codzienne mycie włosów, kilka razy w tygodniu lub kilka razy w miesiącu. Wszystko zależy od rodzaju włosów, stylu i wieku.

Jeśli czujesz, że myjesz włosy we właściwy sposób i nadal masz obawy, skonsultuj się ze swoim stylistą lub dermatologiem.