Filtry powietrza: Odpowiedzi na twoje pytania

Zawartość

• Co jest w powietrzu, co powinno martwić konsumentów z punktu widzenia zdrowia?
• Co filtr faktycznie robi z powietrzem? Jak to zmienia?
• Czy filtry powietrza mogą pomóc osobom z problemami z oddychaniem znaleźć ulgę?
• Czy zalety filtrów powietrza są na tyle znaczące, że przewyższają koszty?
• Jak konsumenci mogą określić skuteczność określonego modelu filtra?
• Twoim zdaniem, czy filtry powietrza działają? Dlaczego lub dlaczego nie?

Ponad 50 milionów Amerykanów rocznie cierpi na różnego rodzaju alergie. W połączeniu z ostatnim wzrostem liczby pyłków w wielu Stanach Zjednoczonych wydaje się, że nigdy nie było lepszego czasu na inwestowanie w filtr powietrza. Ale czym dokładnie są filtry powietrza i czy są one naprawdę właściwym rozwiązaniem, aby złagodzić lub zapobiec objawom różnych chorób układu oddechowego? Aby odpowiedzieć na niektóre z najczęstszych pytań dotyczących tych urządzeń, poprosiliśmy o opinię trzech różnych ekspertów medycznych: Alana Biggers, MD, MPH, lekarza medycyny wewnętrznej z certyfikatem zarządu; Stacy Sampson, DO, lekarz medycyny rodzinnej certyfikowany przez zarząd; oraz Judith Marcin, MD, lekarz medycyny rodzinnej certyfikowany przez zarząd.

Oto, co mieli do powiedzenia.

Co jest w powietrzu, co powinno martwić konsumentów z punktu widzenia zdrowia?

Alana Biggers: Alergeny z powietrza obejmują:

• kurz
• brud
• pyłek
• pleśń i zarodniki pleśni
• włókna i włókna, metal
• tynk lub cząsteczki drewna
• sierść i futro zwierząt
• bakteria
• inne mikroorganizmy

Stacy Sampson: W powietrzu znajdują się niewidzialne cząstki, których nie widać gołym okiem, a cząstki te mogą w jakiś sposób powodować podrażnienie ciała. Może to obejmować napady kaszlu, katar, kichanie, nudności, bóle głowy, a nawet reakcje alergiczne. Z czasem wdychanie substancji drażniących może powodować długotrwałe problemy z układem oddechowym i innymi układami ciała.

Judith Marcin: Na jakość powietrza wewnętrznego i zewnętrznego mogą wpływać dwa główne rodzaje substancji: cząstki i gaz.

Na jakość powietrza w pomieszczeniu często wpływają cząsteczki, takie jak kurz, sierść zwierząt domowych, szkodniki, takie jak karaluchy i gryzonie oraz wirusy. Gazy to zwykle tlenek węgla, dym, opary kuchenne i opary chemiczne. Tego rodzaju substancje mogą powodować różnorodne reakcje, od łagodnej alergii do potencjalnie zagrażających życiu.

Na jakość powietrza na zewnątrz wpływają cząsteczki, takie jak zanieczyszczenia, kurz budowlany, popiół, spaliny i alergeny zewnętrzne, takie jak pyłki drzew i trawy. Gazy gromadzą się z takich rzeczy jak spalanie węgla lub oleju napędowego, spalin samochodowych i odpadów przemysłowych. Niektóre przydatne miary jakości powietrza na zewnątrz obejmują wskaźnik jakości powietrza i liczbę pyłków.

Z biegiem czasu zarówno substancje wewnątrz, jak i na zewnątrz mogą powodować zapalenie, które prowadzi do trwałego uszkodzenia płuc, powodując takie stany, jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i zwłóknienie płuc. Zanieczyszczenia wewnątrz i na zewnątrz oraz alergeny mogą również nasilać alergie i astmę.

Co filtr faktycznie robi z powietrzem? Jak to zmienia?

AB: Powietrze jest filtrowane, gdy jest przywracane przez jednostkę, która ma być klimatyzowana, a następnie rozprowadzane. W samochodzie filtr powietrza zapobiega przedostawaniu się brudu, zanieczyszczeń i zanieczyszczeń do silnika, a kurz, pyłki, brud i inne zanieczyszczenia przedostają się do powietrza i otworów wentylacyjnych.

SS: Filtr powietrza pozwala na przepływ powietrza z grzejnika i klimatyzatora do systemu kanałów w domu, jednocześnie zatrzymując małe cząsteczki w powietrzu w nadziei, że nie przepuszczą ich do reszty domu . Dzięki temu powietrze przepływające przez system wentylacyjny ma mniejsze szanse rozprzestrzenienia się wokół substancji drażniących, które mogą być wdychane.

JM: Typy filtrów powietrza, które ludzie najczęściej stosują w swoich domach, są znane jako mechaniczne filtry powietrza. Są to filtry do zastosowania w systemie HVAC. Filtry jednorazowego użytku należy wymieniać, a systemy czyścić w regularnych odstępach czasu. Mechaniczne filtry powietrza działają poprzez wychwytywanie cząstek z powietrza na filtr. Wysokowydajne filtry cząstek stałych (HEPA) są rodzajem wysokowydajnych filtrów mechanicznych. Podczas gdy mechaniczne filtry domowe mogą wychwytywać wszystko, od kurzu po alergeny karalucha i łupież zwierząt domowych, nie zatrzymują gazów.

Czy filtry powietrza mogą pomóc osobom z problemami z oddychaniem znaleźć ulgę?

AB: Tak, filtry powietrza mogą pomóc odfiltrować alergeny, które mogą być wyzwalaczem dla osób z problemami z oddychaniem, takimi jak astma lub POChP.

SS: Tak, szczególnie jeśli mają jakiekolwiek wcześniej istniejące problemy z oddychaniem, takie jak astma, POChP lub alergie. Filtry powietrza mogą być korzystne w zmniejszaniu ryzyka ostrych ataków układu oddechowego poprzez zatrzymywanie substancji drażniących, które próbują przedostać się do przewodów układu wentylacyjnego, umożliwiając łatwiejsze oddychanie.

JM: Niestety nie konsekwentnie wykazano, że poprawa jakości powietrza poprzez samą filtrację pomoże poprawić objawy alergii lub astmy. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że większe alergeny często nie są łatwo unoszące się w powietrzu, więc nie można ich filtrować. Zamiast tego osiadają na powierzchniach. Regularne odkurzanie, odkurzanie, mycie pościeli i utrzymywanie w czystości twardych powierzchni to najlepsze sposoby na kontrolowanie tych większych cząstek. Wielu ekspertów zaleca połączenie metod kontroli alergii i astmy, które obejmuje procedurę czyszczenia, filtry mechaniczne i przenośne oczyszczacze powietrza. Zaleca się jednak unikanie przenośnych oczyszczaczy powietrza lub innych elektronicznych systemów oczyszczania powietrza wytwarzających ozon, o którym wiadomo, że działa drażniąco na płuca.

Czy zalety filtrów powietrza są na tyle znaczące, że przewyższają koszty?

AB: Nie wszystkie filtry tak samo traktują cząstki powietrza. Filtry wyższej jakości są droższe, ale filtrują bardzo małe cząsteczki. Korzyści z nich mogą przewyższać koszty, szczególnie jeśli masz alergię lub problemy z oddychaniem.

SS: Tak, korzyści przewyższają koszty. Patrząc na koszt wizyty na pogotowiu lub gabinecie lekarskim na badanie, w połączeniu z kosztem i skutkami ubocznymi potencjalnego leku na problemy z oddychaniem, oczyszczacz powietrza jest zdecydowanie inteligentną inwestycją w porównaniu. Jeśli masz dom z wieloma mieszkańcami, który może mieć problemy z oddychaniem z powodu brudnego filtra powietrza, kupowanie filtra co kilka miesięcy może okazać się tańsze niż konieczność posiadania wielu osób na raz do lekarza.

JM: Przegląd badań filtrów powietrza i filtrów powietrza z 2011 r. Pokazuje, że filtr MERV 12 poprawił objawy astmy w jednym z ocenianych badań. Ogólnie rzecz biorąc, eksperci doszli do wniosku, że połączenie filtrów średnio- i wysokosprawnych w połączeniu z przenośnymi oczyszczaczami powietrza w pomieszczeniach sypialnych wydaje się być najlepszą ulgą w koszcie.

Jak konsumenci mogą określić skuteczność określonego modelu filtra?

AB: Filtry działają z minimalną wartością raportowania wydajności (ocena MERV) w zakresie od 1 do 20. Im wyższa ocena, tym większa ilość cząstek stałych, które filtr powietrza może filtrować. Istnieją jednak pewne sugestie, które uważają, że autentyczne filtry HPEA mają ocenę od 17 do 20.

SS: Istnieją różne systemy oceny od filtra do filtra, a nawet od marki do marki. Gdy poznasz rozmiar filtru, którego potrzebujesz, porównanie różnych filtrów osobiście lub online pomoże ci zapoznać się z dostępnymi opcjami i przedziałami cenowymi. Niektóre filtry będą oceniane pod kątem odfiltrowywania większej liczby rodzajów cząstek niż inne. W przypadku systemu oceny MERV, im wyższa liczba, tym większa liczba mniejszych cząstek, które może odfiltrować z powietrza. Jednak w zależności od wieku twojego systemu HVAC, filtr o wyższej wartości MERV może również blokować skuteczne przepływanie powietrza przez filtr, co może być trudniejsze pod względem zużycia w piecu lub systemie prądu przemiennego. Doświadczony pracownik w sklepie z artykułami dla domu lub firmą HVAC powinien być w stanie udzielić pomocnej pomocy przy poszukiwaniu odpowiedniego filtra powietrza do zainstalowania.

JM: System MERV ocenia jakość filtrów mechanicznych w skali od 1 do 20 na podstawie tego, co może filtrować. System został zaprojektowany przez Amerykańskie Stowarzyszenie Inżynierów Ogrzewania, Chłodnictwa i Klimatyzacji:

• Stopnie od 1 do 4 (niska wydajność) ma na celu ochronę systemu HVAC, ale nie poprawę jakości powietrza.
• Stopień od 5 do 13 (średnia wydajność) może usuwać z powietrza szereg małych i dużych cząstek, w tym wirusy, niektóre pleśnie, sierść zwierząt domowych i bakterie. Nie tak przydatny przeciwko roztoczom. Klasy od 7 do 13 działają na poziomie wystarczająco zbliżonym do filtrów o wysokiej wydajności dla większości alergenów w pomieszczeniach.
• Stopień od 14 do 16 (wysoka wydajność) to najlepsze dostępne filtry standardowe. Mogą usuwać bardzo małe cząstki o wielkości 0,3 mikrona lub większej.

Twoim zdaniem, czy filtry powietrza działają? Dlaczego lub dlaczego nie?

AB: Moim zdaniem filtry powietrza działają w celu usuwania cząstek powietrza. Mogą być najbardziej pomocne dla osób z alergiami lub problemami z oddychaniem. Filtry powietrza nie usuwają wszystkich cząstek stałych i nie zapobiegają chorobie. Przenośne filtry powietrza mogą pomóc w jednym pomieszczeniu, ale nie pomogą całemu domowi. Przenośne filtry powietrza mają również ograniczone możliwości filtrowania.

SS: Tak, filtry powietrza działają w celu zmniejszenia ilości potencjalnie szkodliwych mikrocząstek, które można wdychać z powietrza. Może to zapobiegać alergiom środowiskowym i innym problemom z oddychaniem oraz występowaniu objawów.

JM: Filtry powietrza działają w celu wychwytywania cząstek, ale ważne jest, aby zrozumieć, co filtrują. Chociaż te filtry mechaniczne wychwytują małe i duże cząstki, badania nie były w stanie udowodnić, że samo skuteczne filtrowanie faktycznie poprawia objawy astmy lub alergii.

Wiele z tego ma związek z faktem, że większe cząsteczki alergenu osadzają się na dywanach, powierzchniach i pościeli, a nie krążą w powietrzu. Dowody wskazują, że połączenie filtrów powietrza o średniej i wysokiej wydajności z przenośnym filtrem powietrza stosowanym w sypialni oraz regularne rutynowe czyszczenie to najlepsze sposoby radzenia sobie z objawami astmy i alergii.

Dr Alana Biggers jest dyplomowanym lekarzem medycyny wewnętrznej. Ukończyła University of Illinois w Chicago. Jest adiunktem na University of Illinois w Chicago College of Medicine, gdzie specjalizuje się w medycynie wewnętrznej. Ma także tytuł magistra zdrowia publicznego w epidemiologii chorób przewlekłych. W wolnym czasie dr Biggers lubi dzielić się wskazówkami dotyczącymi zdrowego trybu życia z obserwującymi na Twitterze.

Dr Judith Marcin jest certyfikowanym lekarzem rodzinnym. Ukończyła University of Illinois w Chicago. Od 15 lat jest absolwentką edukacji medycznej. Kiedy nie pisze ani nie czyta, lubi podróżować w poszukiwaniu najlepszej przygody z dziką przyrodą.

Dr Stacy Sampson jest dyplomowanym lekarzem medycyny rodzinnej. Ukończyła Des Moines University College of Osteopathic Medicine w Iowa. Ma doświadczenie w zarządzaniu wykorzystaniem i medycynie szpitalnej oraz jest lekarzem wolontariuszem w bezpłatnej klinice. Lubi spędzać czas z rodziną i jest muzykiem-hobbystą.