Wszystko, co musisz wiedzieć o odchyleniu łokciowym (Drift)

Zawartość

• Co to jest odchylenie łokciowe?
• Jakie są objawy?
• Co powoduje odchylenie łokciowe?
• Jak diagnozuje się odchylenie łokciowe?
• Opcje leczenia odchylenia łokciowego
• Perspektywy
• Czy potrafisz zapobiec postępowi choroby?

Co to jest odchylenie łokciowe?

Odchylenie łokciowe znane jest również jako dryf łokciowy. Ten stan ręki występuje, gdy kości kostkowe lub stawy śródręczno-paliczkowe (MCP) stają się obrzęknięte i powodują nienormalne zginanie palców w kierunku małego palca.

To jest nazwane łokieć odchylenie, ponieważ palce zginają się w kierunku kości łokciowej w przedramieniu. Ta kość jest po obu stronach zewnętrznej krawędzi ramienia.

Ten warunek niekoniecznie powstrzymuje cię przed używaniem rąk do codziennych zadań, takich jak chwytanie przedmiotów lub wiązanie butów. Ale z czasem może się okazać, że niektóre czynności będą trudniejsze do wykonania. Może ci się też nie podobać sposób, w jaki twoje ręce wyginają się i odkształcają.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach, sposobie diagnozowania i nie tylko.

Jakie są objawy?

Obrzęk kostek jest jednym z najbardziej zauważalnych objawów odchylenia łokciowego. Może się również zdarzyć, że twoje palce, szczególnie środkowy i wskazujący, pochylą się w kierunku małego palca.

W miarę postępu warunku mogą wystąpić:

• nieprawidłowe ciepło wokół nadgarstka, dłoni i stawów palców
• ból lub tkliwość wokół nadgarstka, dłoni i stawów palców, szczególnie podczas poruszania lub zginania palców
• niemożność pełnego zgięcia palców lub zaciśnięcia pięści
• napięcie mięśni dłoni
• niemożność podnoszenia przedmiotów lub wykonywania pewnych zadań palcem wskazującym i kciukiem, takich jak używanie zamków błyskawicznych lub ściskanie przedmiotów

Odchylenie łokciowe jest często powiązane z rodzajami zapalenia stawów, zwłaszcza reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Inne objawy towarzyszące tym warunkom obejmują:

• nienormalna utrata masy ciała
• sztywność stawów dłoni i podobnych stawów, np. stawów palców
• uczucie wyczerpania

Co powoduje odchylenie łokciowe?

Jedną z najczęstszych przyczyn odchylenia łokciowego jest reumatoidalne zapalenie stawów (RA). RA jest zaburzeniem autoimmunologicznym, które powoduje, że układ odpornościowy atakuje tkankę stawową.

W przypadku RA zapalenie może spowodować uszkodzenie zarówno stawu MCP, jak i okolic otaczających staw. Z czasem może to spowodować zużycie stawów i erozję kości. Może to ostatecznie powodować zniekształcenie dłoni.

RA nie ma określonej znanej przyczyny. Uważa się, że twoje geny mogą wywołać ten stan, gdy jesteś narażony na pewne czynniki środowiskowe, takie jak infekcja.

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) również powoduje odchylenie łokciowe. W przeciwieństwie do RA, OA nie jest spowodowane przez twój układ odpornościowy. Jest to spowodowane stopniowym zanikaniem chrząstki stawowej z powodu nadużywania lub wieku. Kiedy chrząstka znacznie się zużyje, twoje kości zaczynają się ocierać o staw. To uszkadza stawy i może powodować ich zniekształcenie i zgięcie.

Inne przyczyny odchylenia łokciowego obejmują:

• łuszczycowe zapalenie stawów, rodzaj przewlekłego zapalenia stawów spowodowanego również przez układ odpornościowy atakujący stawy
• toczeń, inny stan autoimmunologiczny, który może powodować uszkodzenie stawów związane z zapaleniem stawów i innymi objawami, takimi jak gorączka i zmęczenie

Jak diagnozuje się odchylenie łokciowe?

Po przejrzeniu historii medycznej lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i oceni objawy.

Mogą poprosić Cię o ruch, rozciągnięcie lub zgięcie dłoni i palców, aby obserwować zakres ruchu. Jeśli palce poruszają się nienormalnie w kierunku łokciowym lub wydają „stukot” podczas ich przenoszenia, może to wskazywać na odchylenie łokciowe.

Lekarz może również chcieć wykonać zdjęcia rentgenowskie dłoni, aby dokładniej przyjrzeć się obrzękowi i odchyleniu palców. Lekarz może również zbadać więzadła i inne tkanki otaczające stawy.

Rentgen może również pomóc lekarzowi zdiagnozować jakąkolwiek podstawową przyczynę odchylenia łokciowego, taką jak OA lub RA. Twój lekarz może również zlecić badania krwi w celu zbadania podstawowych warunków, takich jak toczeń.

Opcje leczenia odchylenia łokciowego

Odchylenie łokciowe jest chroniczne i postępujące. Leczenie ma na celu pomóc w opanowaniu objawów i utrzymaniu jakości życia.

Lekarz może zalecić przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), aby złagodzić ból lub obrzęk. Należą do nich ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve).

Ćwiczenia fizyczne mogą również pomóc w opanowaniu objawów. W zależności od nasilenia odchylenia łokciowego leczenie może obejmować proste ćwiczenia nadgarstka, dłoni i palców, które można wykonywać w domu, po noszenie szyny, aby utrzymać palce na miejscu.

Porozmawiaj z lekarzem na temat najlepszych opcji ćwiczeń dla Ciebie. Mogą skierować cię do fizjoterapeuty lub terapeuty zajęciowego, aby pomóc w nauce prawidłowego wykonywania tych ćwiczeń.

Twój lekarz może również zalecić leczenie domowe, takie jak terapia na zimno lub na zimno, aby złagodzić niektóre objawy. Na przykład przyłożenie ciepła do rozszerzonych palców może pomóc zwiększyć zakres ruchów. Nałożenie lodu na stawy może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.

W cięższych przypadkach leczenie laserowe może pomóc zmniejszyć ból i tkliwość. Przezskórna stymulacja nerwów, która wykorzystuje prąd do leczenia bólu, może również pomóc zmniejszyć ból związany z odchyleniem łokciowym.

Perspektywy

Twoja perspektywa zależy od tego, jak poważne jest twoje odchylenie łokciowe lub jak daleko się posunęło. Możesz być w stanie złagodzić objawy bez wpływu na codzienne życie. W niektórych przypadkach, przy wystarczającej fizjoterapii i leczeniu objawy mogą wcale nie być zauważalne.

Jeśli schorzenie podstawowe, takie jak RA lub toczeń, powoduje odchylenie łokciowe, lekarz może zalecić długoterminowy plan leczenia w celu opanowania objawów i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Nieleczony ten podstawowy stan może powodować dodatkowe komplikacje.

Czy potrafisz zapobiec postępowi choroby?

Jeśli lekarz zdiagnozuje u ciebie odchylenie łokciowe wystarczająco wcześnie, może zalecić noszenie szyn, aby palce nie zginały się dalej niż mają.

Szyny, które mogą pomóc spowolnić postęp choroby, obejmują:

• szyny podtrzymujące dłonie, które zwykle nosisz w nocy na nadgarstku i palcach, aby rozluźnić staw MCP i zmniejszyć stan zapalny i ból
• Szyny stawowe MCP, które można nosić w ciągu dnia, aby podeprzeć palce i pomóc chwytać przedmioty przy mniejszym bólu
• szyny ćwiczeń, które wspierają staw MCP podczas rozciągania lub zginania palców, aby zmniejszyć napięcie i zapalenie stawów

Możesz także wprowadzić zmiany w stylu życia, aby uniknąć nadmiernego obciążenia stawów:

• obiema rękami trzymaj ciężkie przedmioty
• unikaj używania uchwytów na przedmiotach, takich jak garnki lub kubki do kawy
• staraj się nie wykonywać zbyt wielu czynności, które poruszają palcami w kierunku łokciowym, takich jak używanie klamek lub otwieranie słoików