Autor: Randy Alexander
Data Utworzenia: 26 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 12 Móc 2024
Anonim
Jak wyregulować okres? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego
Wideo: Jak wyregulować okres? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zawartość

Przegląd

Dorosłe kobiety mają cykl miesiączkowy trwający od 24 do 38 dni, a nastolatki - cykl trwający 38 dni lub dłużej. Ale każda kobieta jest inna, a cykl każdej osoby może się różnić z miesiąca na miesiąc.

W niektórych miesiącach cykl może trwać dłużej lub krócej niż w poprzednim miesiącu lub może rozpocząć się wcześniej lub później niż wcześniej. Czasami możesz mieć nawet dwa okresy w ciągu jednego miesiąca.

Jeśli twoje cykle znajdują się na krótszym końcu spektrum, możesz mieć okres na początku i na końcu miesiąca bez powodu do obaw.

Ale jeśli wystąpi krwawienie poza normalnym cyklem miesiączkowym i podejrzewasz, że masz drugi okres, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to dowiedzieć się, czy to plamienie, czy krwawienie miesiączkowe:

  • Jeśli masz krwawienie miesiączkowe, zwane także miesiączką, powinieneś spodziewać się, że będziesz moczyć wkładkę lub tampon co kilka godzin. Krew może być ciemnoczerwona, czerwona, brązowa lub różowa.
  • Jeśli masz plamienie, nie wykrwawisz się wystarczająco, aby wypełnić podkładkę lub tampon. Krew z plamienia jest zwykle ciemnoczerwona lub brązowa.

Po ustaleniu, czy masz plamienie lub krwawienie miesiączkowe, możesz zacząć badać, co może powodować zwiększone krwawienie.


Przyczyny

Zwiększone krwawienie może być spowodowane krótszym cyklem miesiączkowym lub problemem zdrowotnym, który powoduje krwawienie z pochwy.

Przyczyny krótszego cyklu

Jeśli cykl nagle się skraca, może to być spowodowane jedną z następujących przyczyn:

  • brak owulacji (brak owulacji)
  • nadczynność tarczycy
  • niedoczynność tarczycy
  • początek menopauzy
  • pokwitanie
  • mięśniaki macicy lub torbiele
  • naprężenie
  • skrajna utrata lub przyrost masy ciała
  • kontrola urodzeń
  • choroba

Stany, które powodują dodatkowe krwawienie

Jeśli zwykle masz regularny cykl, zmiana w jego cyklu - na przykład nagłe wystąpienie dwóch miesiączek w miesiącu - może wskazywać na stan chorobowy. Niektóre warunki zdrowotne powodują krwawienie, które można pomylić przez pewien okres:

  • Ciąża może powodować plamienie. Plamienie podczas ciąży może być normalne, ale należy poinformować lekarza o krwawieniu podczas ciąży.
  • Choroby przenoszone drogą płciową może powodować wydzielanie i krwawienie.
  • Poronienie może powodować ciężkie krwawienie. Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży i zaczniesz krwawić podobnie jak w okresie, zadzwoń do lekarza.

Czynniki ryzyka

Jeśli masz rodzinną historię mięśniaków, torbieli lub wczesnej menopauzy, istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia dwóch miesiączek w miesiącu.


Powinieneś umówić się na wizytę u lekarza, jeśli:

  • odczuwasz ból w dolnej części brzucha, który nie ustępuje po kilku dniach
  • mieć ciężkie miesiączki
  • plamienie lub krwawienie pomiędzy miesiączkami, co często jest mylone z dwoma okresami w miesiącu
  • odczuć ból podczas stosunku płciowego
  • mieć więcej skurczów miesiączkowych niż zwykle
  • zauważaj ciemne skrzepy w swoim okresie

Powikłania

Jednym z efektów zdrowotnych częstszego krwawienia jest niedokrwistość, która występuje z powodu braku żelaza we krwi. Lekarz może sprawdzić poziom żelaza podczas wykonywania innych badań w celu ustalenia przyczyny nieprawidłowego krwawienia.

Objawy niedokrwistości mogą obejmować:

  • zmęczenie
  • bół głowy
  • słabość
  • zawroty głowy
  • duszność
  • nieregularne tętno

Leczenie

Leczenie będzie zależeć od przyczyny częstego krwawienia. Jeśli naturalnie masz krótsze cykle lub niedawno zacząłeś miesiączkować, nie potrzebujesz leczenia. Jeśli niedokrwistość stanowi problem, lekarz może zalecić suplementy żelaza.


Jednym z możliwych sposobów leczenia w okresach, które występują zbyt często, jest hormonalna kontrola urodzeń. Ten rodzaj kontroli urodzeń może pomóc w regulacji miesiączki i rozwiązać problemy z niedokrwistością wywołane przez silne krwawienie.

Oto sposoby leczenia innych możliwych przyczyn częstego krwawienia.

Niedoczynność tarczycy

Jeśli masz niedoczynność tarczycy, oznacza to, że masz niedoczynność tarczycy. Twoje ciało nie może wyprodukować wystarczającej ilości hormonu tarczycy. Lekarz przepisze terapię zastępczą hormonem tarczycy, którą można przyjmować doustnie.

Nadczynność tarczycy

Jeśli masz nadczynność tarczycy, oznacza to, że masz nadczynność tarczycy. Twoje ciało wytwarza zbyt dużo hormonu tarczycy. Istnieje kilka metod leczenia tego stanu. Twój lekarz zasugeruje ten, który według nich jest dla Ciebie najlepszy.

Klimakterium

Jeśli zaczynasz menopauzę, lekarz może przepisać terapię hormonalną i estrogenową terapię zastępczą. Te zabiegi mogą pomóc regulować miesiączki, dopóki nie znikną powoli wraz z postępem menopauzy.

Mięśniaki i torbiele

Lekarz może zalecić kilka różnych opcji leczenia, jeśli masz mięśniaki macicy lub torbiele. Mogą to być:

  • Urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD). Wkładka domaciczna jest formą kontroli urodzeń i może pomóc złagodzić ciężkie miesiączki. Jednak nie zmniejsza mięśniaków.
  • Operacja USG pod kontrolą MRI. Ta procedura jest wykonywana, gdy jesteś w skanerze MRI. Jest uważany za nieinwazyjny i lekarze mogą go użyć do usunięcia mięśniaka lub torbieli. Ta procedura jest wykonywana tylko w specjalistycznych klinikach.
  • Embolizacja tętnicy macicy. Jest to minimalnie inwazyjna procedura, która blokuje dopływ krwi do macicy. To powoduje rozpad mięśniaków i ich kurczenie się.
  • Miomektomia. Istnieją różne rodzaje miomektomii, która jest zabiegiem chirurgicznym w celu usunięcia mięśniaków. W histeroskopowej miomektomii włókniak jest usuwany przez szyjkę macicy. Nie są potrzebne nacięcia. W miomektomii laparoskopowej wykonuje się małe nacięcia w jamie brzusznej w celu usunięcia mięśniaków. Miomektomia brzuszna jest otwartym zabiegiem chirurgicznym brzucha.
  • Usunięcie macicy. Histerektomia to zabieg chirurgiczny mający na celu usunięcie macicy.
  • Agoniści hormonu uwalniającego gonadotropinę. Są to leki, które mogą pomóc w leczeniu mięśniaków. Blokują estrogen i progesteron i wprowadzają cię w tymczasowy stan pomenopauzalny. To powstrzymuje rozwój mięśniaków i może powodować ich kurczenie się. Lekarz może użyć tego leczenia, aby przygotować się do operacji.

Naprężenie

Zmiany stylu życia mogą znacznie wpłynąć na poziom stresu, co z kolei może wpłynąć na cykl menstruacyjny. Aby złagodzić stres, spróbuj często ćwiczyć, ćwiczyć medytację lub angażować się w terapię rozmową.

Jeśli czujesz się zestresowany z powodu nadmiernego zaangażowania, poproś o pomoc. Znalezienie czasu na relaks jest ważne dla zdrowia, więc nie przejmuj się odmawianiem dodatkowych projektów lub obowiązków.

Ekstremalna utrata lub przyrost masy ciała

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwych przyczynach tak dramatycznej zmiany masy ciała. Będą z Tobą współpracować, aby pomóc Ci kontrolować wagę.

Reakcja na kontrolę urodzeń

Hormonalna kontrola urodzeń wprowadza hormony do organizmu. Może to wpływać na cykl menstruacyjny. Konieczne może być wypróbowanie kilku różnych rodzajów kontroli urodzeń, aby znaleźć taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Dostosowanie się do nowej metody kontroli urodzeń zajmuje również kilka miesięcy.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czego możesz się spodziewać, rozpoczynając nową metodę kontroli urodzeń.

Przygotowanie do wizyty u lekarza

Zmiany w cyklu miesiączkowym mogą wskazywać na problem zdrowotny, dlatego zawsze ważne jest, aby omówić z lekarzem nietypowe krwawienie. Twój lekarz prawdopodobnie zadaje ci wiele pytań na temat twoich objawów.

Przygotowując się na wizytę, możesz jak najszybciej pomóc lekarzowi znaleźć właściwe leczenie. Oto pytania, które może zadać lekarz:

  • Jak długie są twoje cykle? Czy to dla ciebie normalne?
  • Jeśli twój krótszy cykl nie jest dla ciebie normalny, kiedy zaczęły się zmiany krwawienia?
  • Jak długo trwa krwawienie?
  • Jakiego koloru jest krew?
  • Jak ciężkie jest krwawienie? Jak szybko wypełnia podkładkę?
  • Czy są skrzepy? Jeśli tak, to jak duże są?
  • Czy masz jakieś inne objawy?

Aby obliczyć długość cyklu, zacznij liczyć od pierwszego dnia krwawienia. To będzie pierwszy dzień. Cykl zakończy się pierwszego dnia, kiedy ponownie zaczniesz krwawić. Dostępnych jest wiele aplikacji na smartfony, które pomogą Ci śledzić cykl.

Jeśli masz historię nieregularnych krwawień, śledzenie cykli w aplikacji może pomóc w szybszym wykryciu problemu. Może także ułatwić dzielenie się informacjami o cyklu z lekarzem.

Wygląd zewnętrzny

Jeśli uważasz, że masz dwa miesiączki każdego miesiąca, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc Ci zrównoważyć poziom hormonów i regulować krwawienie.

Może być konieczne wypróbowanie kilku różnych opcji, ale dzięki leczeniu możesz zwiększyć długość cyklu miesiączkowego. Może to pomóc w przywróceniu jednego okresu w każdym miesiącu.

Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim

Wyglądać

Chirurgia odchudzająca i dzieci

Chirurgia odchudzająca i dzieci

Otyłość u dzieci i młodzieży je t poważnym problemem zdrowotnym. Około 1 na 6 dzieci w tanach Zjednoczonych je t otyłych.Dziecko z nadwagą lub otyłością je t bardziej narażone na nadwagę lub otyłość j...
Gruźlica płuc

Gruźlica płuc

Gruźlica płuc (TB) to zakaźna infekcja bakteryjna obejmująca płuca. Może przeno ić ię na inne narządy.Gruźlica płuc je t wywoływana przez bakterię Mycobacterium tuberculo i (M tuberculo i ). Gruźlica ...