Najlepsze aplikacje ADHD na rok 2019
Zawartość
Zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD) jest zaburzeniem powszechnie kojarzonym z dziećmi, ale choruje na nie ponad 9 milionów dorosłych Amerykanów. ADHD u dorosłych może powodować problemy z funkcją wykonawczą. Oznacza to, że osoby z tą chorobą mogą mieć trudności z inicjowaniem zadań, wykonywaniem, zapamiętywaniem rzeczy lub zarządzaniem złożonością.
Wiele osób odnosi sukcesy w delegowaniu ważnych zadań związanych z pamięcią i wydajnością na urządzenia mobilne. Dostępne są aplikacje ułatwiające organizowanie, ustalanie priorytetów i budowanie struktury w swoim życiu. Zebraliśmy najlepsze aplikacje dla ADHD, aby pomóc Ci się rozładować.
Z powodu
Evernote
Pamiętaj o mleku
Dropbox
Asana
RescueTime
Wunderlist
Todoist
Ostrość mózgu
Amanda Doyle jest bostońską redaktorką ds. Opieki zdrowotnej, byłym instruktorem fitness tańca i poprzednim badaczem neurologii. Pasjonuje ją równość, życzliwość, świadomy język i destygmatyzacja ludzkich doświadczeń.
Radzimy Cię Zobaczyć
Co powinieneś wiedzieć o duszności podczas wysiłku
