Czy problemy z tarczycą mogą przybrać na wadze?

Zawartość

• Dlaczego problemy z tarczycą mogą przytyć
• Jak rozpoznać niedoczynność tarczycy
• Co zrobić, aby zapobiec przybieraniu na wadze

Tarczyca jest bardzo ważnym gruczołem w organizmie, ponieważ jest odpowiedzialna za produkcję dwóch hormonów, znanych jako T3 i T4, które regulują funkcjonowanie różnych mechanizmów ludzkiego organizmu, od bicia serca po ruchy jelit, a nawet temperatura ciała i cykl menstruacyjny u kobiet.

Zatem każda zmiana w tarczycy może łatwo wpływać na funkcjonowanie całego organizmu, powodując różne nieprzyjemne objawy, takie jak np. Zaparcia, wypadanie włosów, zmęczenie i trudności z koncentracją.

Innym bardzo częstym objawem problemów z tarczycą są łatwe wahania masy ciała, które nie wydają się być związane z innymi czynnikami, takimi jak dieta czy poziom aktywności fizycznej. Sprawdź 7 typowych oznak i objawów problemów z tarczycą.

Dlaczego problemy z tarczycą mogą przytyć

Ponieważ tarczyca pełni rolę regulującą pracę różnych narządów w organizmie, a nawet wpływając na temperaturę ciała, gruczoł ten może wpływać na metabolizm, czyli ilość energii, jaką organizm zużywa w ciągu dnia na utrzymanie pracy. Tempo metabolizmu zmienia się w zależności od zmian w tarczycy:

• Nadczynność tarczycy: metabolizm może ulec zwiększeniu;
• Niedoczynność tarczycy: metabolizm jest ogólnie zmniejszony.

Osoby ze zwiększonym metabolizmem mają tendencję do utraty wagi, ponieważ w ciągu dnia zużywają więcej energii i kalorii, podczas gdy osoby o obniżonym metabolizmie mają tendencję do łatwiejszego przybierania na wadze.

Dlatego nie wszystkie problemy z tarczycą przybierają na wadze, a dzieje się tak częściej, gdy dana osoba cierpi na jakąś chorobę, która powoduje niedoczynność tarczycy. Mimo to osoby leczone z powodu nadczynności tarczycy mogą również odczuwać pewien przyrost masy ciała, ponieważ terapia spowolni ich metabolizm.

Jak rozpoznać niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy powoduje nie tylko przyrost masy ciała, ale także inne objawy, które mogą prowadzić do podejrzeń tej zmiany tarczycy, takie jak częste bóle głowy, łatwe zmęczenie, trudności z koncentracją, wypadanie włosów i łamliwe paznokcie. Zobacz więcej o niedoczynności tarczycy, jej objawach i diagnostyce.

Jednak rozpoznanie niedoczynności tarczycy można postawić tylko za pomocą badań krwi, które mierzą stężenie hormonów wytwarzanych przez tarczycę, T3 i T4, a także hormonu TSH, który jest produkowany w mózgu i odpowiada za stymulację funkcjonowania układu kostnego. tarczyca. Osoby z niedoczynnością tarczycy zwykle mają wartości T3 i T4 poniżej normy, podczas gdy wartość TSH jest podwyższona.

Co zrobić, aby zapobiec przybieraniu na wadze

Najlepszym sposobem walki z przyrostem masy ciała na skutek zmian w tarczycy jest zidentyfikowanie problemu i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia, gdyż pozwoli to zrównoważyć funkcjonowanie tarczycy i metabolizm całego organizmu.

Jednak zmniejszenie ilości spożywanych kalorii w diecie, a także zwiększenie wydatku energetycznego poprzez codzienne ćwiczenia fizyczne są również niezbędne do utrzymania masy ciała. W każdym przypadku te wskazówki powinien zawsze podawać lekarz leczący problem z tarczycą.

Sprawdź kilka wskazówek naszego dietetyka, jak jeść w przypadku problemów z tarczycą: