Leczenie zapalenia stawów kciuka

Zawartość

• Możliwości leczenia
• Ćwicz na kciuki
• Leki na zapalenie stawów kciuka
• Leki na receptę
• Super szyny
• Rozwiązania chirurgiczne
• Perspektywy

Skrzypiącem kciuki…

Choroba zwyrodnieniowa kciuka jest najczęstszą postacią zapalenia stawów rąk. Choroba zwyrodnieniowa stawów wynika z rozpadu chrząstki stawowej i znajdującej się pod nią kości. Może wpływać na staw podstawowy, czyli staw w pobliżu nadgarstka i mięsistą część kciuka. Ten przegub zwykle pozwala na ściskanie, obracanie i obracanie kciuka podczas wykonywania setek zadań każdego dnia.

U osób z zapaleniem stawów kciuka chrząstka podobna do poduszki wewnątrz stawu z czasem ulega zniszczeniu. To powoduje, że kość ociera się o kość. Objawy zapalenia stawów kciuka mogą stać się paraliżujące, częściowo dlatego, że kciuk jest tak często potrzebny każdego dnia. Może wystąpić zmniejszona siła chwytu, zmniejszony zakres ruchu oraz obrzęk i ból w całej dłoni. Możesz mieć trudności z otwarciem słoików, przekręceniem klamki, a nawet pstryknięciem palcami.

Jeśli masz zapalenie stawów w innych stawach, takich jak kolana, biodra lub łokcie, może to zwiększyć prawdopodobieństwo zapalenia stawów kciuka. Kobiety są bardziej podatne na zapalenie stawów kciuka, zwłaszcza te z bardzo elastycznymi lub luźnymi więzadłami kciuka. Statystycznie kobiety częściej niż mężczyźni zapadają na zapalenie stawów kciuka.

Reumatoidalne zapalenie stawów to inny rodzaj zapalenia stawów, które może rozwinąć się w stawie podstawnym.

Możliwości leczenia

Zapalenie stawów jest różne u każdego człowieka. Istnieje wiele metod leczenia, które mogą działać w przypadku określonych objawów.

Wstępne opcje leczenia obejmują:

• ćwiczenia
• nakładanie lodu
• leki
• szynowanie
• zastrzyki steroidowe

Jeśli te metody nie złagodzą bólu i nie poprawią funkcji, staw może wymagać rekonstrukcji chirurgicznej.

Podobnie jak w przypadku każdej formy zapalenia stawów, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia, zwłaszcza przed przyjęciem jakichkolwiek leków.

Ćwicz na kciuki

Twój lekarz lub fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia rąk. Możesz wykonywać te ćwiczenia, aby poprawić zakres ruchu i złagodzić objawy zapalenia stawów.

Proste ćwiczenia mogą obejmować rozciąganie kciuka, w którym próbujesz dotknąć czubkiem kciuka tuż pod małym palcem.

Inny odcinek, zwany IP, wykorzystuje zgięcie. Wymaga stabilnego trzymania kciuka drugiej ręki i próby zgięcia tylko górnej części kciuka. Dodatkowym ćwiczeniem jest po prostu dotknięcie koniuszkami każdego palca czubka kciuka.

Powinieneś wykonywać te ćwiczenia tylko po konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą. I pamiętaj, aby otrzymać instrukcje, aby upewnić się, że wykonujesz ruchy poprawnie.

Leki na zapalenie stawów kciuka

Leki stosowane w bólu obejmują leki dostępne bez recepty (OTC), leki na receptę i leki do wstrzykiwań.

Leki OTC, które mogą pomóc w bólu, obejmują acetaminofen (tylenol), niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) i suplementy.

NLPZ OTC obejmują ibuprofen (Motrin, Advil) i naproksen (Aleve). NLPZ w dużych dawkach mogą powodować problemy zdrowotne, dlatego nie należy przyjmować więcej niż jest to zalecane na opakowaniu lub przez lekarza.

Istnieją suplementy z pewnymi dowodami skuteczności. Należą do nich glukozamina i chondroityna, które są dostępne w postaci tabletek i proszków. Dodatkowo kremy do skóry z kapsaicyną nakładane na kciuk mogą złagodzić ból.

Leki na receptę

Leki na receptę na zapalenie stawów obejmują inhibitory COX-2, takie jak celekoksyb (Celebrex) i meloksykam (Mobic). Można również przepisać Tramadol (Ultram, Conzip). Leki te mogą powodować działania niepożądane w dużych dawkach, takie jak dzwonienie w uszach, problemy sercowo-naczyniowe, uszkodzenie wątroby i nerek oraz krwawienie z przewodu pokarmowego. Podczas przyjmowania tych leków może być konieczne wykonanie pewnych badań krwi.

Wstrzyknięcia kortykosteroidów do stawu kciuka mogą pomóc złagodzić obrzęk i ból. Można to zrobić tylko dwa lub trzy razy w roku. Ulga, którą zapewniają te zastrzyki, jest tymczasowa, ale może być znacząca. Uważaj, aby unikać nadmiernej aktywności fizycznej podczas przyjmowania leków steroidowych, w przeciwnym razie ryzykujesz uszkodzenie stawów.

Super szyny

Twój lekarz lub fizjoterapeuta może zalecić szynę na kciuk, szczególnie w nocy. Szyna kciuka może wyglądać jak pół rękawiczki z materiałem wzmacniającym w środku. Noszenie tej szyny może pomóc zmniejszyć ból, zachęcić do prawidłowej pozycji kciuka i odpocząć staw.

Ten rodzaj szyny jest czasami nazywany szyną „long opponens” lub „spica kciuka”. Szynowanie jest często wykonywane w sposób ciągły przez trzy do czterech tygodni. Następnie szyna jest noszona przez pewien czas, w nocy lub podczas niektórych codziennych czynności, które mogą nadwyrężyć staw.

Rozwiązania chirurgiczne

Jeśli ćwiczenia, leki i szynowanie nie zmniejszają wystarczająco bólu i przywracają zakres ruchu i siły, może być konieczna operacja. Możliwe operacje zapalenia stawów kciuka obejmują:

Trapeziektomia: Jedna z kości nadgarstka zaangażowanych w staw kciuka zostaje usunięta.

Osteotomia: Kości w stawie są prawidłowo przesunięte i wyrównane. Można je przycinać, aby usunąć nadmierny wzrost.

Wspólna fuzja: Kości w stawie są zrośnięte. Poprawia to stabilność i zmniejsza ból. Jednak w stawie nie ma już elastyczności i nie będziesz już w stanie wykonywać niektórych zadań.

Wymiana stawów: Staw zostaje zastąpiony przeszczepami ścięgien.

Perspektywy

Chociaż nie ma lekarstwa na zapalenie stawów kciuka, istnieją różne proste metody leczenia, które mogą pomóc złagodzić objawy u wielu osób. Porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeutą o tym, które metody leczenia mogą być dla Ciebie najlepsze.