Dwóch biegaczy na wózkach inwalidzkich opowiada, jak sport całkowicie zmienił ich życie

Zawartość

• Żelazna kobieta wyścigów na wózkach
• Gorący nowy up-and-comer
• Motywowanie się nawzajem
• Recenzja dla

Tatyana McFadden i Arielle Rausin dla dwóch najbardziej złych biegaczy na wózkach inwalidzkich to coś więcej niż zdobywanie trofeów. Ci elitarni sportowcy adaptacyjni (którzy, ciekawostka: trenowali razem na University of Illinois) skupiają się na zapewnieniu biegaczom dostępu i możliwości odkrycia sportu, który zmienił ich życie pomimo licznych przeszkód.

Niepełnosprawność jest statusem mniejszości w większości sportów, a bieganie na wózku inwalidzkim nie jest wyjątkiem. Istnieje wiele barier wejścia: organizowanie społeczności i znajdowanie wydarzeń wspierających ten sport może być trudne, a nawet jeśli to zrobisz, będzie to kosztować, ponieważ większość wózków inwalidzkich wyścigowych kosztuje ponad 3000 USD.

Mimo to te dwie niesamowite kobiety uznały, że bieganie adaptacyjne zmienia życie. Udowodnili, że sportowcy wszystkich umiejętności mogą czerpać korzyści ze sportu i zbudowali po drodze własną siłę fizyczną i emocjonalną… nawet jeśli nikt nie sądził, że im się to uda.

Oto jak złamali zasady i odnaleźli swoją siłę jako kobiety i sportowcy.

Żelazna kobieta wyścigów na wózkach

Być może słyszeliście nazwisko 29-letniej Tatiany McFadden w zeszłym miesiącu, kiedy Paraolimpijczyk zerwał taśmę podczas półmaratonu NYRR United Airlines NYC, co powiększyło jej imponującą listę zwycięstw. Do tej pory pięciokrotnie wygrała Maraton Nowojorski, siedem złotych medali na Igrzyskach Paraolimpijskich dla drużyny USA i 13 złotych medali na Mistrzostwach Świata IPC. ICYDK, to najwięcej zwycięstw w głównym wyścigu niż jakikolwiek inny konkurent.

Jej podróż na podium zaczęła się jednak na długo przed potężnym sprzętem i Zdecydowanie nie wymagały zaawansowanych technologicznie krzeseł wyścigowych ani specjalnego szkolenia.

McFadden (urodzona z rozszczepem kręgosłupa, paraliżującym ją od pasa w dół) spędziła pierwsze lata swojego życia w sierocińcu w Petersburgu w Rosji. „Nie miałam wózka inwalidzkiego” – mówi. „Nawet nie wiedziałem, że istnieje. Ślizgałem się po podłodze lub chodziłem na rękach”.

Przyjęta przez amerykańską parę w wieku sześciu lat, McFadden rozpoczęła nowe życie w stanach z poważnymi komplikacjami zdrowotnymi, ponieważ jej nogi uległy atrofii, co doprowadziło do szeregu operacji.

Chociaż wtedy tego nie wiedziała, był to główny punkt zwrotny. Po wyzdrowieniu związała się ze sportem i robiła wszystko, co mogła: pływanie, koszykówka, hokej na lodzie, szermierka… i wreszcie wyścigi na wózkach – wyjaśnia. Mówi, że ona i jej rodzina postrzegali aktywność jako drogę do odbudowy zdrowia.

„W szkole średniej zdałem sobie sprawę, że zdrowie i niezależność zdobywam poprzez sport” – mówi. „Mogłem sam pchać wózek inwalidzki i żyć niezależnym, zdrowym życiem. Tylko wtedy mogłem mieć cele i marzenia”. Ale nie zawsze było jej łatwo. Często proszono ją, aby nie brała udziału w wyścigach torowych, aby jej wózek inwalidzki nie stanowił zagrożenia dla sprawnych biegaczy.

Dopiero po szkole McFadden mogła zastanowić się nad wpływem sportu na jej własny wizerunek i poczucie władzy. Chciała, aby każdy uczeń miał taką samą możliwość doskonalenia się w sporcie. W związku z tym stała się częścią procesu, który ostatecznie doprowadził do uchwalenia aktu w stanie Maryland, który dał niepełnosprawnym studentom możliwość rywalizacji w międzyszkolnej lekkiej atletyce.

„Automatycznie myślimy o tym, kim jest osoba żargon rób”, mówi. „Nie ma znaczenia, jak to robisz, wszyscy idziemy pobiegać. Sport to najlepszy sposób na promowanie i zbliżanie wszystkich do siebie ”

McFadden kontynuowała naukę na University of Illinois na stypendium na adaptacyjną koszykówkę, ale ostatecznie zrezygnowała z tego, aby skupić się na bieganiu w pełnym wymiarze godzin. Została hardkorową lekkoatletką na krótkich dystansach i została poproszona przez swojego trenera o spróbowanie maratonu. Tak też zrobiła i od tego czasu jest to rekordowa historia.

„Poważnie skupiłam się na maratonach, kiedy w tym czasie robiłam sprinty na 100-200m” – mówi. „Ale zrobiłem to. To niesamowite, jak możemy przekształcić nasze ciała”.

Gorący nowy up-and-comer

Elitarna biegaczka na wózkach Arielle Rausin miała podobne trudności ze znalezieniem dostępu do sportów adaptacyjnych. Sparaliżowana w wieku 10 lat w wypadku samochodowym, zaczęła startować w biegach na 5 km i biegach przełajowych ze swoimi sprawnymi kolegami z klasy na codziennym wózku inwalidzkim (czyli bardzo niewygodna i daleka od wydajności).

Ale ekstremalny dyskomfort związany z używaniem krzesła, które nie jest używane podczas wyścigów, nie mógł konkurować z poczuciem, że biega, a kilku inspirujących trenerów siłowni pomogło Rausinowi pokazać, że może rywalizować i wygrywać.

„Dorastając, kiedy siedzisz na krześle, otrzymujesz pomoc w przenoszeniu się z łóżka i wychodzenia z łóżka, samochodów, gdziekolwiek, i od razu zauważyłam, że stałam się silniejsza” – mówi. „Bieganie dało mi wyobrażenie, że… Móc osiągać rzeczy i osiągać moje cele i marzenia”. (Oto, czego ludzie nie wiedzą o utrzymaniu sprawności na wózku inwalidzkim).

Po raz pierwszy Rausin zobaczyła innego zawodnika na wózku inwalidzkim w wieku 16 lat podczas 15 km z tatą w Tampie. Tam poznała trenera adaptacyjnego biegania z University of Illinois, który powiedział jej, że jeśli zostanie przyjęta do szkoły, będzie miała miejsce w jego drużynie. To była cała motywacja, której potrzebowała, by pchać się w szkole.

Dziś, przygotowując się do wiosennego sezonu maratonów, pokonuje 100-120 mil tygodniowo i zwykle można ją znaleźć w wełnie z australijskich merynosów, ponieważ mocno wierzy w jej odporność na smród i zrównoważony rozwój. Tylko w tym roku planuje pobiec od sześciu do dziesięciu maratonów, w tym Boston Marathon jako sportowiec Boston Elite 2019. Ma też na celu potencjalne konkurowanie na Igrzyskach Paraolimpijskich 2020 w Tokio.

Motywowanie się nawzajem

Od czasu rozluźnienia na półmaratonie w Nowym Jorku wraz z McFaddenem w marcu, Rausin skupia się na laserze na Maratonie Bostońskim w przyszłym miesiącu. Jej celem jest po prostu zajęcie miejsca wyżej niż w zeszłym roku (była 5.) i ma inspirującego asa, którego może wyciągnąć, gdy wzgórza staną się trudne: Tatiana McFadden.

„Nigdy nie spotkałem kobiety tak silnej jak Tatiana” – mówi Rausin. „Dosłownie wyobrażam sobie ją, gdy wspinam się na wzgórza w Bostonie lub mosty w Nowym Jorku. Jej udar jest niesamowity”. Ze swojej strony McFadden mówi, że niesamowite było obserwowanie transformacji Rausin i obserwowanie, jak szybko się rozwinęła. „Robi świetne rzeczy dla tego sportu” – mówi.

I nie tylko rozwija sport dzięki swoim wyczynom fizycznym; Rausin brudzi sobie ręce, robiąc lepszy sprzęt, aby sportowcy na wózkach mogli osiągać szczyty swoich możliwości. Po wzięciu udziału w zajęciach z drukowania 3D w college'u, Rausin zainspirowała się do zaprojektowania rękawicy do wyścigów wózków inwalidzkich i od tego czasu założyła własną firmę Ingenium Manufacturing.

Zarówno Rausin, jak i McFadden twierdzą, że ich motywacja wynika z tego, jak daleko mogą posunąć się indywidualnie, ale to nie przesłania ich inicjatyw, aby zapewnić więcej możliwości dla następnej generacji kierowców na wózkach.

„Młode dziewczyny na całym świecie powinny być w stanie konkurować i odkrywać nowe możliwości” – mówi Rausin. „Bieganie jest niezwykle inspirujące i daje poczucie, że możesz zrobić wszystko”.

Recenzja dla