Jak poprosić partnera o więcej seksu (bez obrażania go)

Zawartość

• Nie rób oskarżeń
• Ulecz urazy
• Porozumieć się
• Spraw, aby codzienne życie było trochę bardziej seksowne
• Recenzja dla

Niedopasowane libido nie są zabawne dla nikogo. Dwoje ludzi zakochuje się, łącząc wspólną miłość Neila de Grasse Tysona i nienawiść do rodzynek. Bez troski na świecie rzeczy stają się gorętsze i cięższe niż teksańskie chili.

Ale wraz z rozwojem relacji dynamika zaczyna się zmieniać. Rachunki, dzieci, zmiany hormonalne, stres w pracy i wynoszenie śmieci mogą spaść na twoją seksowną paradę. Pewnego dnia budzisz się i zdajesz sobie sprawę, że największą akcją, jaką ostatnio wykonałeś, jest przypadkowe wpadnięcie na pralkę. (Powiązane: Niskie Libido? Oto jak zwiększyć swój popęd seksualny.)

Niestety życie to nie jedno wielkie porno. Ludzie nie biegają cały czas napaleni. Zdrowe życie seksualne wymaga pracy. Związki to żyjąca, oddychająca istota, która wymaga stałej opieki.

I nie chodzi tylko o mężczyzn, którzy inicjują, czasami kobiety częściej niż ich partnerki pragną kącika. Od kobiety, która była tam wcześniej, mogę stanowczo powiedzieć: to jest do bani.

Jak więc poprosić partnera, aby uprawiał seks, nie zmuszając go do defensywy? Prawdopodobnie nie tak, jak ja, krzycząc „jaki jest twój problem?” podczas machania moim nowym chłopakiem, gigantycznym wibratorem fallicznym. (PS To najlepsze wibratory do użytku z partnerem.)

Skonsultowałem się z autorami książki Cris Marie i Susan ClarkePiękno konfliktu dla par aby uzyskać bardziej produktywne porady. Oto czego się nauczyłem.

Nie rób oskarżeń

Jak się okazuje, ludzie nie lubią, gdy wskazuje się na nich palcem (lub wibratorem). Przypuszczam, że to wyjaśnia, dlaczego moja technika nie zadziałała. Według CrisMarie Campbell mówienie takich rzeczy jak „po prostu zależy ci na tym, jak się czujesz”, „nie inicjujesz wystarczająco seksu” lub „wszystko, czego kiedykolwiek chcesz, to…” po prostu postawi ludzi w defensywie.

Zamiast stwierdzeń „ty” wypróbuj zdania „ja”. Na przykład: „Chcę być bardziej eksperymentalny w mojej seksualności i chcę, żebyś do mnie dołączył”. Lub „Chcę, żebyś jako mój partner był zainteresowany tym, co myślę o naszym życiu seksualnym. Nie mogę powiedzieć, czy jesteś”. Mówienie partnerowi, co robi, co ci się podoba lub jak atrakcyjna go uważasz, może sprawić, że poczuje się do ciebie bardziej zakochany.

Ulecz urazy

Spokojne życie seksualne nie zawsze dotyczy niedopasowanych libido. Często jedna lub obie osoby żywią urazy, co sprawia, że ​​są mniej zainteresowane seksem. Kiedyś mieszkałem z kimś, kto miał niekończącą się paradę mniej niż pikantnych przyjaciół wchodzących i wychodzących z naszego mieszkania. Pomiędzy nieustannym sprzątaniem ich bałaganu, byciem zjedzonym i wypitym poza domem i domem, a naszymi kłótniami na ten temat, mój pociąg do mojego partnera znacznie spadł. Musisz również zająć się swoimi innymi problemami.

Porozumieć się

Jeśli jesteś bardziej ostrożny, rozmowa o seksie może być trudna. Chociaż seks widzimy wszędzie w naszej kulturze, mówienie o nim wciąż jest dla wielu osób tabu. Strach przed odrzuceniem może również zainfekować naszą zdolność do komunikowania naszych potrzeb i pragnień, nawet jeśli jesteśmy w długotrwałym, pełnym miłości związku. Pracując z parami, Susan Clarke donosi, że mężczyźni często martwią się, że będą postrzegani jako „słabi lub uznani za wadliwych, jeśli poruszą problemy związane z seksem ze swoim partnerem”.

„Ten problem jest spotęgowany, gdy zaczynamy badać, jak mało kobiety rozumieją swoje ciała” – mówią autorzy. „Kiedy nie wiesz, gdzie znajduje się twój punkt G ani jak odczuwasz różne rodzaje dotyku, nie możesz prosić o to, czego chcesz”.

Spraw, aby codzienne życie było trochę bardziej seksowne

Możesz myśleć, to wszystko brzmi świetnie, ale chcę spontaniczności! Przyprawa! Mniej konwojów, więcej poziomego mambo! Więcej rzucania na stół w kuchni, gdy dzieci nie ma w domu!

Rozmowa o seksie nie musi być zabójcą. Seks to nie tylko jednorazowa czynność. Seksapil i zmysłowość mogą stać się częścią twojego codziennego życia, mówi Clarke. Bądź bardziej obecny: ciesz się sokiem z truskawek, tańcz do ulubionej seksownej piosenki, idź komandosem, zapal więcej świec, używaj perfum – masz pomysł. Uczucie seksowności na co dzień może pomóc zarówno tobie, jak i twojemu partnerowi w nawiązaniu kontaktu z tymi seksualnymi wibracjami – bez agresywnego machania wibratorem.

Recenzja dla