Wszystko, co powinieneś wiedzieć o bunionie krawca

Zawartość

• Czym jest wiązka krawiecka?
• Objawy
• Przyczyny
• Czy wiedziałeś?
• Jak to jest zdiagnozowane
• Jak leczyć w domu
• Inne opcje leczenia
• Oczekiwania na odzyskanie
• Perspektywy
• Jak zapobiegać wiązkom krawieckim

Czym jest wiązka krawiecka?

Bunion krawiecki, zwany także bunionette, to kostna bryła, która tworzy się wzdłuż boku małego palca. Dzieje się tak, gdy piąta kość śródstopia powiększa się lub przesuwa na zewnątrz. Piątym śródstopiem jest bardzo dolna kość na małym palcu. Bunion może być bolesny, zwłaszcza jeśli ociera się o Twój but.

Bunion krawca jest podobny do bunionu zwykłego, ale w innym miejscu. Typowe guzki rosną po wewnętrznej stronie stopy poniżej dużego palca. Zęby krawieckie wyrastają na zewnątrz stopy u podstawy małego palca.

Buniony krawieckie nie są tak powszechne jak zwykłe buniony. W jednym badaniu przedstawionym na dorocznym spotkaniu American College of Rheumatology badacze zbadali uczestników z zaburzeniami stopy. Zaledwie 4 procent badanej populacji miało wiązkę krawiecką, a 39 procent miało guzki zwykłe.

Objawy

Bunion krawca to spuchnięty guz na zewnętrznej powierzchni małego palca. Guz może początkowo być niewielki, ale z czasem rośnie. Może być również czerwony i bolesny. Bunion może stać się bardziej spuchnięty i bolesny, gdy ociera się o but.

Możesz dostać tego rodzaju guz na jednej lub obu stopach. Bunion na jednej stopie może być gorszy niż na drugiej stopie.

Przyczyny

Tego rodzaju wiązkę można uzyskać przez noszenie źle dopasowanych butów, takich jak wąskie buty na wysokich obcasach. Bardziej prawdopodobne jest, że dostaniesz wiązankę krawiecką, jeśli odziedziczyłeś problemy ze stopą strukturalną od rodziców. Ten problem może polegać na tym, że kość w twoim małym palcu jest w nienormalnej pozycji lub głowa kości jest powiększona, co powoduje, że kość przemieszcza się z miejsca.

Inne przyczyny to:

• stopa wychylająca się na zewnątrz (stopa odwrócona)
• luźne więzadła w stopie
• kość śródstopia niższa niż normalna
• napięte mięśnie łydek

Bunion krawiecki zwykle zaczyna się, gdy jesteś młody i stopniowo pogarsza się z czasem. Zanim osiągniesz 40 lat, guz może być bolesny.

Czy wiedziałeś?

Bunion krawca ma swoją nazwę setki lat temu, kiedy krawcy siedzieli ze skrzyżowanymi nogami z zewnętrznymi krawędziami stóp przyciśniętymi do ziemi. Gdy mały palec krawca ociera się o ziemię, u podstawy palca powstaje guz.

Jak to jest zdiagnozowane

Podiatra powinien być w stanie zdiagnozować guz guzów krawieckich, patrząc tylko na twoją stopę. Rentgen może wykazać problemy z kością małego palca.

Jak leczyć w domu

Niektóre proste modyfikacje mogą pomóc złagodzić ból guzka krawieckiego, chociaż nie pozbędą się guza. Wypróbuj następujące rozwiązania:

• Nałóż silikonową podkładkę na guz króla na krawiec, aby złagodzić ból i zapobiec pocieraniu się guzka o but.
• Noś buty, które są elastyczne i mają szerokie palce. Unikaj noszenia wąskich, spiczastych butów i szpilek.
• Przytrzymaj lód przy stopie od 5 do 10 minut do 3 razy dziennie.
• Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil, Motrin), aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.
• Czy łydki rozciągają się dwa razy dziennie. Stań twarzą do ściany, z palcami skierowanymi w stronę ściany. Cofnij się dotkniętą nogą, aby rozciągnąć łydkę. Utrzymaj pozycję przez 30 do 60 sekund.

Inne opcje leczenia

Gdy zabiegi domowe nie zwalniają guzka, lekarz może podać zastrzyki z kortykosteroidu wokół stawu małego palca. Kortykosteroidy pomagają zmniejszyć obrzęk. Twój lekarz może również zalecić specjalnie wykonaną wkładkę do buta, która amortyzuje guz i zapobiega bólowi.

Jeśli ból i obrzęk nie ustępują lub nie możesz nosić normalnych butów, ponieważ guz u krawca urósł tak bardzo, operacja może być opcją. Operacja Bunionette jest zabiegiem ambulatoryjnym, więc wracasz do domu tego samego dnia co operacja.

Chirurg przeprowadzi znieczulenie, aby zapobiec bólowi, a następnie ogoli wystającą tkankę. Twój chirurg może również usunąć część kości z małego palca u stóp, aby wyprostować palec. Ta procedura nazywa się osteotomią. Kość będzie utrzymywana na miejscu za pomocą śruby, płytki lub kawałka drutu stalowego.

Oczekiwania na odzyskanie

Po operacji bunionette należy odciążyć dotkniętą stopę. Możesz użyć kul lub chodzika, aby ułatwić sobie poruszanie się. Może być konieczne noszenie szyny lub buta przez 3 do 12 tygodni, aby chronić stopę podczas gojenia. Będziesz musiał pozostać w domu przez kilka tygodni, szczególnie jeśli twoja praca wymaga dużo chodzenia.

Zabiegi niechirurgiczne często mogą rozwiązać objawy zesztywnienia w ciągu 3–6 miesięcy. Po operacji pełne wyleczenie może potrwać do trzech miesięcy. Obrzęk w dotkniętym palcu może zająć nawet rok, zanim w pełni się zmniejszy.

Wykonywanie ćwiczeń stóp i kostek po operacji może pomóc zachować elastyczność stawów podczas gojenia. Możesz także potrzebować fizykoterapii. Wypróbuj te ćwiczenia stóp, aby wzmocnić stopę.

Perspektywy

Operacja z powodzeniem naprawia guzek w około 85 procentach przypadków. Czasami wiązka krawiecka może wrócić po operacji. Noszenie wąskich butów po operacji sprawia, że ​​guz jest bardziej podatny na powrót.

Jak zapobiegać wiązkom krawieckim

Aby uniknąć owłosienia u krawca, zawsze noś obszerne, elastyczne buty z szerokim noskiem. Unikaj wąskich, spiczastych butów, które ściskają razem palce. Za każdym razem, gdy kupujesz nowe buty, zmierz się, aby upewnić się, że są wystarczająco pojemne dla twoich stóp.