Opuchnięte ręce rano

Zawartość

• Dlaczego mam spuchnięte ręce rano?
• 1. Zapalenie stawów
• 2. Ciąża
• 3. Twardzina
• 4. Problemy z nerkami
• 5. Zespół cieśni nadgarstka
• 6. Dieta
• 7. Zła pozycja do spania
• Na wynos

Dlaczego mam spuchnięte ręce rano?

Jeśli obudzisz się z opuchniętymi rękami, istnieje wiele możliwych wyjaśnień. Omówimy siedem potencjalnych przyczyn tego stanu i zbadamy opcje leczenia każdego z nich.

1. Zapalenie stawów

Jeśli masz zapalenie stawów, zapalenie stawów może prowadzić do obrzęku rąk rano. Różne rodzaje zapalenia stawów mogą powodować obrzęk rąk i obrzęk palców rano. Obejmują one:

• Zapalenie kości i stawów. Zwany również zwyrodnieniową chorobą stawów, stan ten wpływa na chrząstkę między stawami.
• Reumatoidalne zapalenie stawów. To zaburzenie autoimmunologiczne wpływa na stawy i inne części ciała.
• Spondyloza szyjna. Ten powszechny, związany z wiekiem stan wpływa na stawy w odcinku szyjnym kręgosłupa (obszar szyi); może to prowadzić do bólu palca i obrzęku.

Leczenie: Leczenie zapalenia stawów koncentruje się na łagodzeniu objawów i poprawie funkcji stawów. W niektórych przypadkach lekarze zalecają operację, taką jak naprawa stawu lub wymiana stawu. Dla niektórych osób fizykoterapia (PT) może pomóc poprawić zakres ruchu i siły. Ponadto, w zależności od rodzaju zapalenia stawów, lekarze często zalecają leki, takie jak:

• środki przeciwbólowe, w tym acetaminofen (Tylenol) i tramadol (Ultram)
• narkotyki, w tym oksykodon (Percocet) lub hydrokodon (Vicoprofen)
• niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak siła na receptę lub ibuprofen bez recepty (OTC) i naproksen sodu (Aleve)

2. Ciąża

Kiedy jesteś w ciąży, twoje ciało uwalnia około 50 procent więcej płynów i krwi. Część tego nadmiaru płynu i krwi może wypełnić tkankę w dłoniach, kostkach i stopach.

Leczenie: Zazwyczaj opuchnięte ręce z powodu ciąży nie mają się czym martwić. Powinieneś jednak porozmawiać o tym z lekarzem, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo, że może to wskazywać na wysoki poziom białka i wysokie ciśnienie krwi. W wielu przypadkach konieczne jest jedynie obniżenie zawartości sodu w diecie i zwiększenie ilości wody, którą pijesz.

3. Twardzina

Twardzina jest chorobą autoimmunologiczną dotykającą tkanki łącznej. Nie jest zakaźny ani rakowy. Typowym wczesnym objawem twardziny są opuchnięte ręce i opuchnięte palce rano. Ten obrzęk jest związany z nieaktywnością mięśni w nocy.

Leczenie: Ponieważ łagodny przypadek może stać się poważniejszy, jeśli nie zostanie wyleczony, konieczna jest odpowiednia opieka lekarska. W większości przypadków lekarz zaleci leki przeciwzapalne. Twój lekarz może również zasugerować terapię zajęciową.

4. Problemy z nerkami

Obrzęk kończyn może być wynikiem zatrzymywania wody. Nerki usuwają nadmiar płynu i toksyn w celu oczyszczenia organizmu. Obrzęk w dłoniach może być oznaką nieprawidłowego funkcjonowania nerek.

Leczenie: Jeśli obrzękowi towarzyszą objawy, takie jak niezwykłe zmęczenie, duszność (po minimalnym wysiłku) i problemy z jasnym myśleniem, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania pełnej diagnozy.

5. Zespół cieśni nadgarstka

Jeśli nadużywanie nadgarstka doprowadziło do rozpoznania zespołu cieśni nadgarstka, lekarz prawdopodobnie zalecił szynę w celu ograniczenia ruchomości nadgarstków. Jeśli nie nosisz szyny podczas snu, nadgarstki mogą się zginać na różne sposoby, co rano może prowadzić do obrzęku dłoni.

Leczenie: Nosić szynę w nocy.

6. Dieta

Dieta wysokosodowa może powodować obrzęk rąk rano.

Leczenie: Zmniejsz ilość spożywanego sodu.

7. Zła pozycja do spania

Dla niektórych osób opuchnięte ręce są oznaką postawy snu. Jeśli śpisz na dłoniach i kładziesz większość swojego ciężaru na boku, możesz obudzić się z opuchniętymi rękami.

Leczenie: Zmień swoją pozycję do spania przez całą noc.

Na wynos

Rano istnieje wiele przyczyn obrzęku rąk. Niektóre są łatwe do naprawienia, a niektóre wymagają pomocy medycznej. Jeśli opuchnięte ręce występują regularnie lub towarzyszą im inne objawy, umów się na spotkanie z lekarzem.