Nie możesz słodyczy swojej drogi do cukrzycy

Zawartość

• Kiedy moje pytania szybko zmieniły się w grę polegającą na obwinianiu siebie, mój lekarz powiedział coś, co zmieniło moje spojrzenie na moją diagnozę.
• „Twoje ciało było wrażliwe” - kontynuują. „Trudności z regulacją glukozy i pewna kombinacja czynników wyzwoliły tę skłonność genetyczną”.
• Ten żart przypisuje również jedzeniu moralność, która może być szkodliwa dla osób żyjących z zaburzeniami odżywiania.
• I to jest dokładnie miejsce, w którym osoby bez cukrzycy mogą przestać próbować być komikami i zacząć być sojusznikami.
• Jeśli nie żyjesz codziennie z cukrzycą, nie spodziewałbym się, że zrozumiesz, jak to jest mieć ją.

W grę wchodzi znacznie więcej czynników - {textend} wszystko jest bardziej skomplikowane niż „Zjadłem babeczkę na lunchu”.

To, jak postrzegamy świat, kształtuje to, kim chcemy być - {textend} i dzielenie się fascynującymi doświadczeniami może ukształtować sposób, w jaki traktujemy się nawzajem na lepsze. To potężna perspektywa.

„Właśnie zjadłem tyle babeczek, że zachorowałem na cukrzycę” - zażartował współpracownik zza ściany kabiny. Inna grupa współpracowników wybuchła śmiechem.

Chociaż żart może wydawać się im nieszkodliwy, wiłam się z dyskomfortu.

Mówią, że najlepszy rodzaj humoru nie uderza - {textend}, ale jako osoba żyjąca z cukrzycą typu 2, która prawie codziennie musi wchodzić w interakcje z tą grupą osób, nie mogłem się powstrzymać od tego, że czuję się wypatroszony. zwany punchline.

Bo leczenie cukrzycy to nie żart. To codzienność uczenia się odżywiania adaptacyjnego, przyjmowania tabletek, dźgania się igłami lub wstrzykiwania insuliny.

Jest to choroba, na którą duży wpływ ma genetyka i jest mało prawdopodobne, abyś jako pierwszy w swojej rodzinie zachorował - {textend}, a mimo to uporczywe piętno pozostaje: sposób odżywiania powoduje cukrzycę.

Ale nadmiernie upraszczając tę ​​złożoną chorobę, utrwalamy pogląd, że cukrzyca to coś zasługuje.

Ponad trzy lata temu poszedłem do mojego lekarza, aby kupić plastry na chorobę lokomocyjną na rejs. Miałem pełną sprawność fizyczną, żeby moje ubezpieczenie pokrywało wizytę i ku mojemu zdziwieniu mój lekarz zadzwonił do mnie na dzień przed planowanym odlotem.

Wtedy powiedział mi, że mam cukrzycę. Zadałem wiele pytań, zaczynając od „Czy na pewno?” a następnie „Co to spowodowało?”

Kiedy moje pytania szybko zmieniły się w grę polegającą na obwinianiu siebie, mój lekarz powiedział coś, co zmieniło moje spojrzenie na moją diagnozę.

Powiedział: „Dla ciebie to nie była kwestia Jeśli zachorowałbyś na cukrzycę, to była kwestia gdy.”

Jest powód, dla którego większość formularzy przyjęć lekarskich dotyczy historii zdrowia Twojej rodziny - {textend}, a ja mogę liczyć na więcej niż jedną rękę moich bliskich członków rodziny (żyjących i zmarłych), którzy chorują na cukrzycę.

W artykule a2010 „Intuicyjne odżywianie: ciesz się jedzeniem, szanuj swoje ciało”, dr Linda Bacon i Judith Matz z LCSW przedstawiają wgląd w zrozumienie tego genetycznego usposobienia i zakończenie gry z obwinianiem na dobre.

„Geny odgrywają dużą rolę w rozwoju cukrzycy” - piszą Bacon i Matz. „Wszyscy rodzimy się z wyzwaniami w naszym kodzie genetycznym - {textend}, a także w naszych okolicznościach życiowych - {textend} i jest to jedno z wyzwań, z którymi musieliście się zmierzyć”.

„Twoje ciało było wrażliwe” - kontynuują. „Trudności z regulacją glukozy i pewna kombinacja czynników wyzwoliły tę skłonność genetyczną”.

Rozsierdzony nie powodowany - {textend} i to jest różnica, która ma znaczenie.

Wiele czynników może wywierać nacisk na predyspozycje genetyczne, takie jak ta - w tym {textend}, na których nikt nie wydaje się skupiać tak bardzo, jak robią babeczki - {textend}, ale sama luka jest genetyczna i wcale nie podlega naszej kontroli .

I w tym sensie jedzenie cukru nie przyczyna cukrzyca. Gdyby tak było, każdy, kto lubi słodycze, miałby cukrzycę.

Geny, z którymi masz do czynienia, odgrywają znacznie większą rolę w cukrzycy, niż wielu przyznaje. Ale kiedy to przemilczamy, zamienia to chorobę godną empatii w „karę” dla ludzi, którzy dokonali „złych wyborów”.

Stosowanie związku przyczynowego, w którym może to być związek - {textend} lub po prostu jeden z wielu czynników - {textend}, powoduje wiele błędnych informacji na temat cukrzycy.

Jako samozwańczy ząb solny mogę powiedzieć, że słodycze nigdy nie były czymś, czego pragnąłem. A jednak nadal rozwijałem cukrzycę, a ludzie przyjmowali założenia dotyczące mojej diety i ciała, które po prostu nie były prawdziwe.

Dlatego żartowanie o zachorowaniu na cukrzycę, gdy jesz słodycze jako osoba bez cukrzycy, przynosi więcej szkody niż te śmiechy.

Jedna babeczka nie da ci cukrzycy i żartujesz, że jest niebezpieczna na dwóch poziomach: tworzy dezinformację na temat tej choroby i wzmacnia piętno, że zachorowanie na cukrzycę jest czymś, nad czym masz kontrolę.

Ten żart przypisuje również jedzeniu moralność, która może być szkodliwa dla osób żyjących z zaburzeniami odżywiania.

Tworzenie hierarchii wartości żywności może sprzyjać restrykcyjnym nawykom żywieniowym.

Mówiąc, że jedzenie słodyczy wywołuje cukrzycę, propagujesz pogląd, że jedzenie ma wewnętrzną „dobrą” lub „złą” wartość i że karą za złe odżywianie jest zachorowanie.

Uderza mnie to szczególnie jako osoby o dużych rozmiarach, która żyje na skrzyżowaniu cukrzycy i zaburzeń odżywiania.

Według National Eating Disorder Association istnieje związek między cukrzycą a stanem emocjonalnym związanym z zaburzeniami odżywiania. Mówią, że cukrzyca również podwaja prawdopodobieństwo wystąpienia depresji - {textend} kolejne pole, które sprawdzam.

National Eating Disorder Association dodaje: „Badanie młodzieży z Norwegii wykazało, że oprócz wieku, negatywny stosunek do cukrzycy i negatywne przekonania na temat insuliny mają największy związek z ograniczeniem podawania insuliny i zaburzeniami odżywiania”.

Innymi słowy, jeśli uważa się, że bycie „grubym” jest przyczyną zachorowań na cukrzycę, wówczas zaburzenia odżywiania - {textend} oparte na strachu przed otyłością - {textend} mogą być próbą zapobiegania cukrzycy.

W tym sensie piętno i dezinformacja wokół cukrzycy dotykają nas wszystkich.

Jednak słowo „postawa” i „wiara” mnie tu wyróżniają. W przeciwieństwie do predyspozycji genetycznych, postawy i przekonania wiążą się z osobistą sprawczością. Z czasem można zmienić ich postawy i przekonania.

I to jest dokładnie miejsce, w którym osoby bez cukrzycy mogą przestać próbować być komikami i zacząć być sojusznikami.

Zamiast pogłębiać piętno żartami, wzywam osoby bez cukrzycy do ponownego przemyślenia sposobu myślenia i mówienia o cukrzycy.

Jeśli słyszysz, jak ktoś żartuje o zachorowaniu na cukrzycę, wykorzystaj to jako okazję do edukacji.

Nie żartowałbyś, że ktoś zachorował na raka - {textend}, więc co jest takiego zabawnego w cukrzycy? Obie są chorobami z czynnikami genetycznymi i środowiskowymi, prawda? Różnica jest taka WHO zazwyczaj wyobrażamy sobie twarz choroby.

W przypadku cukrzycy to ci z nas, których społeczeństwo uważa za niesmaczne - {textend} osoby o większej budowie ciała i osoby starsze.

Jeśli naprawdę na to spojrzysz, twój żart to nic innego jak cienko zawoalowana fatfobia i ageizm.

Jeśli nie żyjesz codziennie z cukrzycą, nie spodziewałbym się, że zrozumiesz, jak to jest mieć ją.

Jednak oczekiwałbym takiego samego szacunku, na jaki zasługuje każda osoba.

Nawet dorastając blisko moich dziadków z cukrzycą, moje spojrzenie zmieniło się, gdy stało się moją własną rzeczywistością.

Żyję pełnią życia z cukrzycą i jako diabetyk nie proszę o niczyje współczucie. Byłbym jednak wdzięczny za podstawowe uznanie mojego człowieczeństwa.

Chociaż nie jestem uzależniony od insuliny, ci, którzy mają poważne problemy z dostępnością i przystępnością cenową leku, którego potrzebują, aby utrzymać je przy życiu. I stoję przed własnym zestawem wyzwań - {textend} od rosnącego kosztu moich pasków do pomiaru glukozy po zasłanianie siniaków w miejscach wstrzyknięć.

Nie muszę być w miejscu pracy i zastanawiać się, co tak naprawdę myślą moi współpracownicy o cukrzycy. Lekceważenie cukrzycy nie jest dla mnie pomocne.

Słowa, których używasz, mają moc. Po co kogoś uderzać, skoro możesz pomóc mu podnieść?

Alysse Dalessandro jest blogerką modową dla puszystych, wpływową osobą LGBTQ, pisarką, projektantką i profesjonalnym mówcą z Cleveland w Ohio. Jej blog Ready to Stare stał się przystanią dla tych, których moda w inny sposób ignorowała. Dalessandro została doceniona za swoją pracę w zakresie pozytywnego nastawienia do ciała i popierania LGBTQ + jako jedna z najlepszych nagród NBC Out 2019 # Pride50 Honorees, członkini klasy Fohr Freshman i jedna z najbardziej interesujących osób w 2018 roku magazynu Cleveland.