Co powoduje skurcze żołądka?

Zawartość

• Przegląd
• Przyczyny skurczów żołądka
• 1. Obciążenie mięśni
• 2. Odwodnienie
• 3. Gaz
• 4. Zapalna choroba jelit
• 5. Zespół jelita drażliwego
• 6. Zapalenie błony śluzowej żołądka i zapalenie żołądka i jelit
• 7. Zakaźne zapalenie jelita grubego
• 8. Niedokrwienne zapalenie jelit i zapalenie jelita grubego
• 9. Zaparcia
• 10. Ileus
• 11. Gastropareza
• Skurcze żołądka w ciąży
• Gaz
• Skurcze Braxtona-Hicksa
• Twoje dziecko się rusza
• Rozciąganie mięśni
• Kiedy iść do lekarza
• Strona główna zadośćuczynienie za natychmiastową ulgę
• Ciepło
• Masaż
• Rumiankowa herbata
• Elektrolity
• Przeciwbólowe
• Leki zobojętniające sok żołądkowy
• Odpoczynek
• Inne zabiegi
• Zapobieganie skurczom żołądka
• Perspektywy na skurcze żołądka

Przegląd

Skurcze żołądka to skurcze mięśni brzucha (abs), żołądka lub jelit. W zależności od tego, która część twojego ciała się rozluźnia i jak źle, może to wydawać się lekkim drżeniem mięśni lub skurczami żołądka.

W większości przypadków same skurcze żołądka są nieszkodliwe, ale mogą być objawem choroby podstawowej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o potencjalnych przyczynach skurczów żołądka i kiedy zadzwonić do lekarza.

Przyczyny skurczów żołądka

Określenie przyczyny skurczów żołądka może pomóc w leczeniu tego objawu. Oto 11 warunków, które mogą być odpowiedzialne za twój objaw.

1. Obciążenie mięśni

Przepracowanie mięśni brzucha może spowodować skurcz. Skurcze spowodowane obciążeniem mięśni są najbardziej prawdopodobne u osób, które intensywnie i często ćwiczą, zwłaszcza brzuszki i przysiady.

Inne objawy obciążenia mięśni to:

• tkliwość lub ból w mięśniach brzucha
• ból, który nasila się wraz z ruchem

2. Odwodnienie

Utrata elektrolitów z powodu odwodnienia spowodowanego poceniem się, wymiotami i biegunką może powodować skurcze mięśni w całym ciele, w tym w żołądku. Dzieje się tak, ponieważ mięśnie potrzebują do działania elektrolitów, takich jak wapń, potas i magnez. Gdy nie mają tych elektrolitów, twoje mięśnie mogą zacząć pracować nienormalnie i łapać. Dowiedz się więcej o identyfikowaniu i leczeniu zaburzeń równowagi elektrolitowej.

Inne objawy odwodnienia obejmują:

• ekstremalne pragnienie
• bóle głowy
• zawroty głowy
• ciemnożółty mocz

3. Gaz

Nagromadzenie się gazu w żołądku może powodować skurcze mięśni jelit, gdy ciało próbuje uwolnić gaz. Jeśli masz gaz, możesz również mieć:

• rozdęty żołądek lub wzdęcia
• ostry ból brzucha
• uczucie pełni
• chęć przekazania gazu lub beknięcia

4. Zapalna choroba jelit

Choroby te, takie jak choroba Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC), są przewlekłymi stanami zapalnymi. Choroba Leśniowskiego-Crohna może wpływać na dowolną część przewodu pokarmowego, podczas gdy UC wpływa tylko na okrężnicę. W obu przypadkach zapalenie może powodować skurcze jelit.

Inne objawy chorób zapalnych jelit to:

• biegunka
• utrata masy ciała
• skurcze brzucha i ból
• zmęczenie
• nocne poty
• zaparcie
• czujesz się jak pilnie musisz iść do łazienki

5. Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest przewlekłym schorzeniem, które wpływa na jelito grube. Nie powoduje zmian w tkance jelit, takich jak choroba zapalna jelit, ale objawy są podobne, w tym:

• ból brzucha lub skurcze
• uczucie wzdęcia
• zaparcie
• biegunka (czasami zaparcia i biegunka będą się zmieniać)
• gaz

6. Zapalenie błony śluzowej żołądka i zapalenie żołądka i jelit

Zapalenie błony śluzowej żołądka i zapalenie żołądka i jelit są stanami zapalnymi żołądka, ale w zapaleniu żołądka i jelit zapalenie jelit również. Zakażenia, takie jak z Helicobacter pylori, Wirus Norwalk i rotawirus zwykle powodują te warunki.

Inne objawy zapalenia żołądka i zapalenia żołądka i jelit obejmują:

• nudności i wymioty
• biegunka (tylko zapalenie żołądka i jelit)
• ból brzucha
• wzdęcia

7. Zakaźne zapalenie jelita grubego

Zapalenie jelita grubego może powodować skurcze brzucha z powodu podrażnienia i zapalenia okrężnicy, co powoduje skurcz. Niektóre bakterie, które mogą powodować zapalenie jelita grubego to Clostridium, Salmonella, i E coli. Pasożyty takie jak Giardia może również powodować zapalenie jelita grubego.

8. Niedokrwienne zapalenie jelit i zapalenie jelita grubego

Czasami zapalenie jelita grubego jest spowodowane brakiem dopływu krwi do jelita cienkiego i jelita grubego. W tego rodzaju zapaleniu jelita grubego mogą również wystąpić skurcze.

9. Zaparcia

Twoje jelita mogą kurczyć się, gdy doświadczasz zaparć, które rozszerzają się w odpowiedzi na zwiększone ciśnienie w nich.

10. Ileus

Niedrożność jelit polega na tym, że jelita stają się „leniwe” lub „senne”. Może się to zdarzyć z wielu powodów, w tym z infekcji, stanu zapalnego, niedawnej operacji (szczególnie w jamie brzusznej), zażywania narkotyków, ciężkiej choroby i braku aktywności fizycznej. Niedrożność jelit powoduje napełnienie jelit powietrzem i płynem, co powoduje wzdęcie i ból.

11. Gastropareza

Gastropareza to w zasadzie niedrożność jelit obejmująca żołądek. Najczęściej występuje u osób z cukrzycą i może powodować skurcze żołądka, zwłaszcza po jedzeniu.

Skurcze żołądka w ciąży

Skurcze żołądka są częstym zjawiskiem w ciąży. Większość przyczyn skurczów żołądka podczas ciąży jest nieszkodliwa, ale powinieneś udać się do lekarza, jeśli odczuwasz ból, stałe lub powtarzające się skurcze.

Niektóre możliwe przyczyny skurczów w ciąży to:

Gaz

Gaz jest bardzo częstym objawem ciąży. Wynika to z faktu, że progesteron wytwarzany przez organizm w celu podtrzymania ciąży rozluźnia również mięśnie, w tym mięśnie jelit. To spowalnia trawienie i pozwala na gromadzenie się gazu.

Inne objawy to:

• wzdęcia
• ostry ból brzucha
• uczucie pełni
• chęć przekazania gazu lub beknięcia

Skurcze Braxtona-Hicksa

Skurcze Braxtona-Hicksa, znane również jako fałszywa poród, często występują w ostatnim trymestrze ciąży. Zwykle bardziej przypominają napięcie mięśni niż ból podczas porodu i nie są regularne. Skurcze te są nieszkodliwe, ale dobrze jest skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią, szczególnie jeśli zaczną się regularnie pojawiać.

Twoje dziecko się rusza

Kiedy dziecko kopie lub przewraca się, może wydawać się skurcz mięśni w żołądku, szczególnie w drugim trymestrze ciąży.W tym momencie Twoje dziecko prawdopodobnie nie jest wystarczająco duże, aby poczuć silne kopnięcia, więc ruch przypomina bardziej skurcz lub drganie.

Rozciąganie mięśni

Mięśnie brzucha rozciągają się podczas ciąży, aby pomieścić dziecko. Kiedy mięśnie się rozciągają, mogą również drgać, próbując zachować swój pierwotny rozmiar. Rozciąganie mięśni może również prowadzić do tępego, obolałego bólu (ból więzadła okrągłego), ale jest uważane za normalną część ciąży.

Kiedy iść do lekarza

Większość skurczów żołądka jest nieszkodliwa i ustępuje bez dalszego leczenia. Jeśli skurcze żołądka są bolesne lub występują często, mogą być oznaką poważniejszego problemu medycznego. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz którykolwiek z tych objawów oprócz skurczów żołądka:

• wymioty
• krew w twoich wypróżnieniach
• silny ból, szczególnie ból w klatce piersiowej
• długotrwałe lub powtarzające się skurcze żołądka
• gorączka
• duszność

Powinieneś także udać się do lekarza, jeśli skurcze żołądka zakłócają codzienne życie lub powodują niepokój.

Strona główna zadośćuczynienie za natychmiastową ulgę

Jeśli przeszkadzają Ci skurcze żołądka, istnieją sposoby na natychmiastową ulgę lub leczenie w domu. Niektóre domowe zabiegi leczą pierwotną przyczynę skurczów mięśni, podczas gdy inne rozluźniają mięśnie brzucha, tak aby przestały spazmować.

Jeśli masz skurcze żołądka w czasie ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek domowych środków zaradczych. Niektóre zabiegi domowe mogą nie być bezpieczne podczas ciąży.

Ciepło

Ciepło może pomóc rozluźnić mięśnie brzucha. Jest to szczególnie pomocne, jeśli nadwyrężenie lub nadmierne zużycie mięśni powoduje skurcze.

Masaż

Masowanie mięśni brzucha może pomóc je rozluźnić.

Rumiankowa herbata

Rumianek może być stosowany w celu uspokojenia rozstroju żołądka i może pomóc w opanowaniu skurczów. Jest również uważany za domowe lekarstwo na gaz. Tutaj znajdziesz duży wybór herbat rumiankowych.

Elektrolity

Jeśli skurcze żołądka są spowodowane odwodnieniem, uzupełnienie elektrolitów może pomóc. Spróbuj wypić napój sportowy jak Gatorade lub zjeść banana.

Zachowaj ostrożność, jeśli masz historię niewydolności nerek, ponieważ niektóre elektrolity, szczególnie potas, mogą wzrosnąć do niebezpiecznych poziomów dzięki suplementom.

Ponadto, jeśli wystąpią zawroty głowy lub zemdlejesz z powodu odwodnienia, straciłeś znaczną ilość płynów ustrojowych. Natychmiast szukać pomocy w najbliższej pogotowiu w celu dożylnej wymiany płynów, aby zapobiec wstrząsowi ciała i uszkodzeniu serca, wątroby, mózgu i nerek.

Przeciwbólowe

Jeśli skurcze żołądka są bolesne, może pomóc bez recepty (OTC) lek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub acetaminofen (Tylenol).

Musisz być ostrożny z lekami przeciwbólowymi OTC. Ibuprofen i podobne leki mogą powodować wrzody żołądka i uszkodzenie nerek, jeśli są przyjmowane w nadmiernych ilościach. Acetaminofen w dużych ilościach może powodować uszkodzenie wątroby, a nawet jej niewydolność. Jeśli uważasz, że musisz wziąć więcej tych leków niż zalecana dawka na butelce, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Leki zobojętniające sok żołądkowy

Kwas żołądkowy może powodować zapalenie żołądka, co z kolei może powodować skurcze żołądka. W takich przypadkach leki zobojętniające sok żołądkowy lub inhibitory pompy protonowej OTC mogą pomóc w skurczach poprzez zmniejszenie kwasu żołądkowego.

Odpoczynek

Jeśli twoje skurcze są spowodowane napięciem mięśni, ograniczenie ćwiczeń i odpoczynek mięśni brzucha pomoże zatrzymać spazm.

Inne zabiegi

Skurcze żołądka wywołane warunkami, takimi jak gaz, odwodnienie i napięcie mięśni, zwykle można leczyć w domu. Inne stany lub ciężkie skurcze żołądka zwykle wymagają leczenia od lekarza.

Lekarz postara się ustalić przyczynę skurczów żołądka i leczy tę przyczynę. Leczenie może obejmować:

• antybiotyki na zapalenie żołądka lub zapalenie żołądka i jelit wywołane przez bakterie
• klasa leków zwanych aminosalicylanami na UC i niektóre przypadki choroby Crohna
• kortykosteroidy na UC i chorobę Leśniowskiego-Crohna
• leki przeciwskurczowe, jeśli masz IBS lub bardzo ciężkie skurcze niekontrolowane przez inne leczenie

Zapobieganie skurczom żołądka

Jeśli skurcze żołądka są spowodowane stanem takim jak choroba zapalna jelit lub IBS, leczenie tych stanów jest najlepszą metodą zapobiegania skurczom żołądka. W przypadku skurczów żołądka spowodowanych napięciem mięśni, gazem lub odwodnieniem, oto kilka sposobów, aby zapobiec ich wystąpieniu:

• Ćwicz poprawnie. Ciężka praca mięśni może być korzystna dla zdrowia, ale zbyt ciężka lub niepoprawna praca może prowadzić do obrażeń. Zawsze upewnij się, że używasz odpowiedniej formy i odpoczywaj w razie potrzeby.
• Pozostań uwodniony. Utrata elektrolitów z powodu odwodnienia może powodować skurcze żołądka. Dlatego upewnienie się, że pozostajesz nawodniony, może pomóc zmniejszyć skurcze.
• Zmiana diety może pomóc w zapobieganiu skurczom żołądka spowodowanym przez gaz, zapalenie żołądka, IBS i zaburzenia zapalne jelit.
• Jeśli gaz powoduje skurcze żołądka, pomocne może być ograniczenie spożycia błonnika. Jedzenie błonnika może pomóc osobom z zaparciami spowodowanymi przez IBS i zapalenie błony śluzowej żołądka.
• Ogranicz spożycie alkoholu.
• Ogranicz pikantne potrawy, które mogą podrażniać żołądek i nasilać skurcze.
• Tłuste pokarmy mogą również nasilać objawy w tych warunkach i powinny być ograniczone.
• Jeśli masz chorobę zapalną jelit, poproś lekarza o znalezienie najbezpieczniejszej do spożycia żywności.

Perspektywy na skurcze żołądka

Skurcze żołądka mogą czasami być po prostu normalnym ruchem mięśni i często są spowodowane warunkami, które można leczyć w domu.

Czasami mogą być jednak oznaką problemu, który wymaga uwagi lekarza. Jeśli skurcze żołądka są ciężkie, uporczywe lub trwają dłużej niż kilka dni, lub jeśli masz gorączkę, krew w kale lub wymiotach lub uporczywe nudności, wymioty lub biegunkę, musisz zwrócić się o pomoc medyczną.